Toksinų yra visur aplink mus: ore, kuriuo kvėpuojame, vandenyje, kurį geriame, maiste, kurį valgome. Net ir jūsų mėgstamiausias išmanusis telefonas yra tikra nešvarumų ferma, kurioje knibždėte knibžda susargdinti galinčių bakterijų.

Šie ženklai išduoda toksinus jūsų kūne (nuotr. 123rf.com)

Šie ženklai išduoda toksinus jūsų kūne (nuotr. 123rf.com)

Mūsų organizmuose kasdien kaupiasi toksinai, o jiems pasiekus viršūnę, galima rimtai susirgti. Kad žinotumėte, kada ateina laikas švarintis, „Bright Side“ sudarė sąrašą simptomų, kurie įspėja, kad toksinai užtvindė jūsų organizmą. Jei norite sužinoti, kaip atlikti detoksikaciją, skaitykite papildomą skyrelį straipsnio pabaigoje.

Vargina užkietėję viduriai.

Su maistu taip pat nežiniomis suvartojame ir nemažai chemikalų - konservantų, dažiklių ir dirbtinių skonio stipriklių.

Žarnynas, kurio užduotis yra virškinimas, taip pat turi atremti šių toksinų atakas. Tokios toksinų sankaupos gali sutrikdyti virškinimą ir sukelti vidurių užkietėjimą.

Problemą turėtų išspręsti organiškas maistas, suvartojamo alkoholio ribojimas ir pakankamas kiekis vandens.

Svaigsta galva.

Jei apima silpnumo jausmas ir svaigsta galva, negalite susikaupti net ir ryte, gerai išsimiegoję, tai gali reikšti, kad kenksmingi toksinai trikdo organizmo veiklą. Šie toksinai sukelia keletą skirtingų reakcijų - jie išsekina esmines vitaminų ir mineralų atsargas, kurių reikia tinkamai organizmo veiklai. Lyg į automobilį būtumėte įsipylę prastų degalų.

REKLAMA

Dezodorantai nebepadeda, sustiprėja prakaito kvapas.

Ryte išsimaudėte duše, pasitepėte dezodorantu, ir vis tiek viešajame transporte žmonės nuo jūsų gręžia nosis? Atspėjote: gali būti, kad kvapą sukelia toksinai! Suvirškinti toksinai gamina dujas ir kvapus, kurie gali veržtis pro kūno poras ir skleisti kvapą, kuris niekuo nusileidžia baisiausiam oro pagadinimui.

Judėjimą riboja maudžiantys sąnariai ir raumenys.

Jei sporto salėje pastaruoju metu nepersistengėte ir nedirbote jokio sunkaus fizinio darbo, bet vis tiek skauda sąnarius ir raumenis, dėl to gali būti kaltos toksinų sankaupos. Mūsų jaučiamas skausmas yra ženklas, kad organizme gali būti neaptikta uždegiminė reakcija, todėl jei dėl kitų priežasčių uždegimų nėra, pradėkite detoksikaciją.

Ant odos atsiranda naujų dėmių.

Oda - didžiausias kūno organas, kurį dažnai veikia tarša. Taip pat ir įvairūs mūsų naudojami šampūnai, balzamai, muilai ir losjonai gali turėti kenksmingų chemikalų. Stiprus toksiškų chemikalų poveikis gali sukelti tokius simptomus, kaip aknė, bėrimas ir egzema.

Sunku užmigti.

Viena vertus, toksinų sankaupos kelia nuovargį, o kita vertus, lyg to būtų mažai, darosi sunku užmigti. Dideli kiekiai toksinų organizme gali sukelti miegą kontroliuojančio hormono kortizolio išsibalansavimą, o tai neigiamai veikia miego režimą.

Nemiga gali sąlygoti sunkius sveikatos sutrikimus, todėl jei matote, kad u-migti darosi vis sunkiau, apsvarstykite detoksikacijos galimybę.

Kaupiasi papildomi kilogramai.

Jei nepaisant intensyvių treniruočių sporto salėje, vis tiek kaupiasi papildomi kilogramai, gali būti, kad kažkas negerai su hormonais. Toksinai gali neigiamai paveikti tam tikrų hormonų lygį, įskaitant tuos, kurie yra atsakingi už sveiko svorio palaikymą. Stenkitės maitintis sveikai, organiškais produktais ir imkitės detoksikacijos.

REKLAMA

Jūsų burnos kvapas nemalonus net ir jums patiems.

Nemalonus burnos kvapas paprastai reiškia virškinimo sutrikimus. Taip nutinka tada, kai virškinimo sistemai darosi sunku

suvirškinti tai, ką suvalgėte. Tačiau virškinimo sutrikimai taip pat gali pasireikšti tuomet, kai kepenys vargsta valydamos organizmą nuo prisikaupusių toksinų. Vienintelis būdas išspręsti šią problemą - atsikratyti toksinų.

Kojų nagai skilinėja ir atrodo negražiai.

Gravitacijos jėga organizme esančius toksinus traukia žemyn, o dėl to labiausiai kentėti gali būtent kojų nagai. Mūsų kojų pirštai didžiąją dienos dalį praleidžia tamsiose kojinėse ir batuose - taigi, grybelio mėgstamiausioje ekosistemoje. Visa tai kojų pirštų nagus padaro idealia vieta grybelio formavimuisi. Nors šią problemą galite spręsti gydytojo išrašytais vaistais, holistinė medicina rekomenduoja toksinus pradėti valytis iš vidaus.

Greičiau slenka plaukai.

Plaukų slinkimas - tai ženklas, kad jūsų kūne prisikaupė per daug toksinų. Tai gali pasireikšti dėl baisiausių nuodingų toksinų, pavyzdžiui, arseno, švino, talio (kurio yra cigarečių dūmuose) ar kitų, kurie gali būti net ir mirtini. Todėl nenumokite ranka į slenkančius plaukus ir kreipkitės į gydytojus.

Papildomas patarimas: Kaip atlikti detoksikaciją

Jei patiriate vieną ar kelis iš aukščiau išvardintų simptomų, detoksikacija jums gali būti puiki išeitis. Nors yra įvairių, sudėtingų detoksikacijos procedūrų, pravers ir paprasti gyvenimo būdo pokyčiai.

• Gerkite daug vandens - jis padeda išvalyti organizmą nuo toksinų.

• Toksinai kelia tikrą sumaištį kepenyse. Kad kepenys išliktų stiprios, gerkite ramunėlių arbatą arba su maistu vartokite petražoles, kalendrą ar margainius.

REKLAMA

• Imkitės jogos. Ji gerina kraujo apytaką ir padeda atsikratyti toksinų.

• Po vakarienės, prieš eidami miegoti valykitės dantis. Nepamirškite taip pat nusivalyti liežuvio.

• Valgykite tik švarų, organišką maistą be priedų.

• Savo mitybą papildykite probiotikais.

• Naudokite tik natūralios kosmetikos priemones, kuriose nėra kvapiklių ir kitų toksinų.

Ar turite draugų, kurie su jumis yra pasidalinę panašiais išgyvenimais? Pasidalinkite šiuo straipsniu su jais! Jei šiuos simptomus patiriate patys, dabar jau žinote, kodėl jie pasireiškia. Savo detoksikacijos patirtimi pasidalinkite komentaruose.

 

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Pikantiškas moters elgesys ant automobilio: netrukus buvo sulaikyta
DABAR RODOMA
Pikantiškas moters elgesys ant automobilio: netrukus buvo sulaikyta
DABAR RODOMA
Užfiksavo šlykšų pabėgioti išėjusios moters poelgį: paviešino, kad sugėdintų
DABAR RODOMA
Po paviešinto įrašo iš darbo mergina buvo atleista – klientai pašėlo
DABAR RODOMA
Laidotuves pertraukė netikėtumas: vyrui teko šokti į iškastą duobę
DABAR RODOMA
Išgyveno nemaloniausią incidentą lėktuve: keleivei prireikė palydovų pagalbos
DABAR RODOMA
Paviešintas įrašas, kaip siuntų darbuotojais apsimetę vyrai surišo šeimą ir ją apvogė
DABAR RODOMA
Moteris patyrė gyvenimo sukrėtimą: su taksi nevažiuos dar ilgai
DABAR RODOMA
Nufilmuota tragedijos akimirka: neišsiskleidęs nei vienas parašiutas pražudė vyrą
DABAR RODOMA
Paliko vienam kartui su tėčiu: mama išvydusi savo mažylę paklaiko
DABAR RODOMA
Nepaprasta akimirka: draugystė ištirpdė milijonų internautų širdis
REKLAMA
Gerklės skausmas (nuotr. 123rf.com)
Žmogaus kūnas sukurtas taip, kad siųstų mums signalus, jei kažkas yra ne taip. Deja, tokius ženklus daugelis pražiūri, manydami, kad bet kuriuo atveju viskas bus gerai. ...
Soliariumas (nuotr. 123rf.com)
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kasmet pasaulyje nustatoma apie 132 000 piktybinės melanomos atvejų ir virš 2 mln. kitų vėžinių odos susirgimų. Kas trečias ...
Kraujo spaudimas  (nuotr. 123rf.com)
Pasimatuoti kraujo spaudimą yra pirmas žingsnis norint įvertinti savo sveikatos būklę. Nors kiekvieno asmens kraujo spaudimas individualus, pagal Pasaulio sveikatos ...
Pinigai
Ketvirtadienį Seimas palaimino Ligos ir motinystės socialinio draudimo įstatymo pataisas, kurios pagerins sąlygas daliai nėščiųjų ir kai kuriais atvejais garantuos didesnes ...
Ligoninė (Raimundo Maslausko nuotr.) (nuotr. TV3)
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, per aštuonis šių metų mėnesius užregistruoti  184 susirgimai hepatitais ir tai, lyginant su praėjusių metų tuo pačiu ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų