Bet pasirodo, labai gali būti, kad visą gyvenimą tai darėte klaidingai. Žinoma, norite „ten“ visuomet jaustis švariai ir gaiviai, tačiau ekspertai įspėja, kad asmeninės higienos klausimais labai dažnai persistengiama.
Ginekologė dr. Nancy Herta tai paaiškino duodama interviu žurnalui „Glamour“. Ji sakė: „Makštis labai puikiai valosi pati.“
Pabrėžiama, kad visiškai normalu turėti išskyrų, kartais – ir su tam tikru kvapu, kuris ciklo metu būna stipresnis ar silpnesnis.
„Daugelis moterų mano, kad jiems dėl to reikia kažką daryti, bet iš tiesų tai – natūralus makšties valymosi procesas.“ – pridūrė gydytoja.
Ginekologė pataria nenaudoti jokių specialių prausiklių, kurių etiketėse žadama, kad jūsų intymi vietelė kvepės gaiviai ir natūralus jos kvapas bus pakeistas dirbtiniu kvapu.
Taip pat pamirškite prausimą iš vidaus ar bet kokių daiktų kišimą į vidų, kadangi tai gali išsausinti makštį ir sutrikdyti natūralią pH pusiausvyrą, kuri užkerta kelią žalingų bakterijų dauginimuisi.
Taigi, kaip tada reikėtų praustis lytinius organus? Patariama tai daryti kaip įmanoma paprasčiau.
Naudokite labai švelnų muilą išorinėms lytinėms lūpoms besimaudydamos duše, o išėjusios iš dušo būtinai gerai viską nusausinkite rankšluosčiu, kadangi perteklinė drėgmė gali sukelti nemalones mielių infekcijas.
Taigi, intymių vietų prausimo taisyklė tokia: kuo mažiau, tuo geriau.
