Svoris (nuotr. 123rf.com)

Svoris (nuotr. 123rf.com)

Tirpsta kilogramai, bet ne užsispyrę riebaliukai pilvo srityje? Moterys dažnai sako, kad tai – sudėtingiausia lieknėjimo proceso dalis.

Riebalai ant pilvuko užsilieka todėl, kad juosmens ir klubų srityje yra daugiau riebalų ląstelių, kurios ne taip greitai reaguoja į lipolizę – riebalų skaidymosi procesą, rašoma foodprevent.com.

O jei šiai taip paplitusiai ir desperaciją keliančiai problemai būtų paprastas sprendimas? Jei egzistuotų natūralus gėrimas, kurį galima pasigaminti namuose ir kuris padeda atsikratyti pilvo riebalų? Ir kas, jei tai duotų greitų rezultatų?

Ką gi, toks gėrimas egzistuoja ir jis yra gaminamas iš 5-6 labai paprastų ir lengvai prieinamų ingredientų, kurie greičiausiai jau yra jūsų šaldytuve, o jei ne – jų rasite artimiausioje parduotuvėje.

Šis gėrimas gaminamas iš agurkų, petražolių, kalendros, citrinos sulčių, imbiero ir alijošiaus sulčių ir jis geriamas prieš einant miegoti. Šis kokteilis gali pagreitinti medžiagų apykaitą naktinėmis lėtosios medžiagų apykaitos valandomis.

REKLAMA

Kodėl tai veikia:

Įrodyta, kad agurkai padeda deginti riebalus nuo pilvo, nes juose yra daug vandens bei skaidulų, o tai – esminiai virškinimo proceso elementai. Agurkuose taip pat yra labai mažai kalorijų - viename agurke jų tik 45.

Petražolės ir kalendros taip pat turi mažai kalorijų ir daug antioksidantų. Šiose žolelėse taip pat yra vitaminų bei mineralų bei natūralių diuretikų, kurie mažina skysčių užlaikymą ir taip padeda numesti svorio.

Citrinos sultyse yra vitamino C, kuris veikia kaip natūralus antioksidantas ir šalina toksinus. Kai toksinai yra pašalinti, jaučiatės geriau ir turite daugiau energijos sportuoti, o tai - labai svarbu pilvo riebalų deginimui.

Imbieras skatina medžiagų apykaitą, padeda tirpdyti pilvo riebalus ir užkerta kelią vidurių užkietėjimui, o tai padeda organizmui veikti tinkamai. Imbiere esantys organiniai junginiai reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir taip padeda nepersivalgyti.

Alijošiaus sultyse yra antioksidantų, kurie lėtina laisvųjų radikalų (toksinų) dauginimąsi organizme, kad ne tik jaustumėtės sveiki, bet ir būtumėte sveiki. Taip pat pastebėta, kad alijošiaus sultys padeda reguliuoti virškinimą ir išvengti vidurių užkietėjimo bei normalizuoti sveikųjų bakterijų kiekį žarnyne.

REKLAMA

Kaip pasigaminti

Ingredientai: 1 citrina 1 agurkas 1 valgomasis šaukštas tarkuoto imbiero 1 valgomasis šaukštas alijošiaus sulčių truputis kalendros arba petražolių pusė stiklinės vandens

Paruošimo būdas

Sumaišykite ir trintuvu sutrinkite visus ingredientus. Pusę šio kokteilio išgerkite prieš miegą, o kitą pusę – ryte, kad jaustumėtės lengviau, energingiau ir pamirštumėte pilvo riebalus.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Gynybos ekspertas sužavėtas: merginas šaukti į kariuomenę – puikus sumanymas
DABAR RODOMA
Gynybos ekspertas sužavėtas: merginas šaukti į kariuomenę – puikus sumanymas
DABAR RODOMA
Kruvinos Velykos Panevėžyje: mirus porai 13-metė liko našlaite
DABAR RODOMA
Tragiškos Velykos turistų rojuje: žuvo 215 žmonės, nugriaudėjo aštuoni sprogimai
DABAR RODOMA
Gedimino kalnas – pinigus ryjanti vieta: reikalauja daugiau
DABAR RODOMA
Aiškėja tikroji motociklininko žūties priežastis
DABAR RODOMA
Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Meschino ruoštos velykinės vaišės supykino Jankevičių
DABAR RODOMA
Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Naujausi kandidatų į prezidentus reitingai: užvirė žūtbūtinė kova
DABAR RODOMA
Pateko į aferisto pinkles: patikli kaunietė prarado 4 kambarių butą
REKLAMA
Kviečia nemokamai pasitikrinti dėl burnos vėžio (nuotr. 123rf.com)
Krūties vėžys – viena dažniausių moterų onkologinių ligų. Tačiau, laiku diagnozavus, krūties vėžį galima išgydyti. Kalbiname Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoją ...
Galvos skausmas (nuotr. 123rf.com)
Galvos skausmas - tai nemaloni būsena, su kuria sunku gyventi. Todėl labai svarbu atkreipti dėmesį ne tik į galvos skausmą, bet ir jūsų emocinę būseną. Klausiate, kodėl? Gali ...
Erkių sezonas prasidėjo: primena, kaip saugotis nuo pavojingų komplikacijų (nuotr. 123rf.com)
 Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Vilniaus departamento Ukmergės skyrius primena, kad atėjus pavasariui prasidėjo pirmasis erkių aktyvumo pakilimas. Vienas iš ...
Automobilių tarša (nuotr. Raimundo Maslausko)
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad šiandien Klaipėdos miesto oro kokybės matavimo stotelės užfiksavo kietųjų dalelių paros normos viršijimą.
Dviejų vaikų mama atsikratė 100 kilogramų
Vaikystės traumos kamuojama mama iš savo valgiaraščio išbraukė greitą maistą ir numetė daugiau nei 100 kg, rašoma dailystar.co.uk. Kelley Gunter pirmą kartą papasakojo apie ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų