Rankų tirpimas (nuotr. 123rf.com)

Rankų tirpimas (nuotr. 123rf.com)

Rankų ar kojų tirpimas gali būti labai varginantis, laikinai suteikiantis spaudimą mūsų nervams ir sukaustantis kūno dalį. Jau kurį laiką šis simptomas buvo žinomas kaip parestezija.

Tačiau kartais šis simptomas gali reikšti rimtų problemų požymį, todėl pateikiame jums veiksnius, kurie gali turėti įtakos jūsų nervams ir galūnių tirpimui.

Pasak „Medical News Today“, parastezijos metu jaučiami šie dirgikliai: tirpimas, niežulys, odos degimas arba šalimas, jausmas lyg po ją bėgiotų skruzdėlės.

Veiksniai, kurie sukelia parasteziją

Viena iš dažniausiai pasitaikančių rankų ar kojų dilgčiojimo priežasčių, gali sukelti vitaminų B, B1, B6, B12 arba E vitamino trūkumas, taip pat per didelis kiekis vitamino D ir vitamino B6.

Taip pat traumos ar suspausti nervai nelaimingo atsitikimo metu gali daryti įtaką kūno tirpimui. Netinkamas fizinis pratimas, pavyzdžiui, per sunkių svorių kilnojimas.

REKLAMA

Visi žinome, kad alkoholis nėra puikus mūsų sveikatai, viena iš daugelio problemų, kurias gali sukelti alkoholis, yra nervų pažeidimas – būklė, vadinama alkoholine neuropatija.

Aplinkos toksinai, tokie kaip švinas, arsenas ir gyvsidabris jūsų sistemoje gali paveikti nervų funkciją. Be to, tam tikri vaistai, pavyzdžiui, chemoterapija ir kai kurie antibiotikai, antivirusiniai vaistai, gali kelti pavojų jūsų nervų veiklai.

Kepenų pažeidimas, kraujo ligos, hormonų disbalansas ir diabetas gali sukelti paresteziją, taip pat ir gyvūnų, vabzdžių įkandimai, įskaitant Laimo ligą.

Dažniausiai serga moterys

Dažniausiai parestezija serga moterys, nes jos turi siauresnius nervų kanalus. Dirbantys sėdimą darbą dažniausiai pažeidžia savo nervus arba suserga parestezija. Taip pat ir žmonės turintys antsvorio, nes savo nervus suspaudžia papildomo kūno svoriu.

Ką daryti?

Poilsis: Labiausiai žinomas ir veiksmingas gydymas yra atsipalaidavimas, leiskite sau šiek tiek atsigauti.

Fizinė terapija: kai kurių pratimų ir fizinės terapijos metu stiprinant raumenis, susilpnėjusius nervus, galima sumažinti ar išvengti simptomų pasikartojimo, gerinant judesių ir lankstumo diapazoną.

 

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Naujausi kandidatų į prezidentus reitingai: užvirė žūtbūtinė kova
DABAR RODOMA
LFF burtų traukimas virto sensacija: aistras kurstė pusnuogė mergina
DABAR RODOMA
Šiurpus momentas: Lekavičius aikštę paliko kraujuojančiu veidu
DABAR RODOMA
Kaimynai ir pareigūnai prabilo apie „Iki" užpuoliką
DABAR RODOMA
Greitas ir lengvas velykinis desertas: pavyks kiekvienam
DABAR RODOMA
Viskas, ką reikia žinoti apie velykines gėlių kompozicijas
DABAR RODOMA
Sausas ir šaltas oras trukdo pradėti sėją
DABAR RODOMA
Šaro techninė Stambule. Ar „Žalgirio“ strategas pasikarščiavo be reikalo?
DABAR RODOMA
Vilniaus parduotuvėje išpuolį surengęs rusas atvestas į teismą
REKLAMA
Ligoninė Andrius Ufartas/Fotobankas
Nesaugus maistas, kuriame yra kenksmingų bakterijų, virusų ar parazitų, gali susargdinti. Per maistą plinta daugiau nei 200 užkrečiamųjų ligų, praneša Užkrečiamųjų ligų ir AIDS ...
Seksualiniai santykiai  (nuotr. 123rf.com)
Vis daugiau moterų ryžtasi įvairiausioms injekcijoms – lūpų didinimas, skruostikaulių išryškinimas ar raukšlių panaikinimas. Tačiau Vilniuje įsikūręs Gražinos Bogdanskienės ...
Kepenys  (nuotr. 123rf.com)
Pirmą kartą Lietuvoje sudarytas sergančių kepenų ligomis žemėlapis atskleidė, kad daugiausia sergančiųjų 1000 gyventojų yra didžiųjų miestų: Klaipėdos, Panevėžio, Kauno ir ...
Ora tarša (nuotr. Fotodiena.lt)
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad šiandien Klaipėdos miesto oro kokybės matavimo stotelės užfiksavo kietųjų dalelių paros normos viršijimą.
Plaukų tikrinimas
Kaune plinta utėlės. Vienoje progimnazijoje užfiksuoti jau aštuoni atvejai. Vaikai nuolat tikrinami sveikatos specialistų, o tėveliai raginami taip pat atidžiau žiūrėti vaikų ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų