Girta moteris (nuotr. Fotolia.com)

Girta moteris (nuotr. Fotolia.com)

Tyrimai yra parodę, kaip sveikatą veikia net ir vienas svaigusis gėrimas. Net ir mažos alkoholio dozės gali turėti nerimą keliančių pasekmių, rašoma dailystar.co.uk.

Dažnai manoma, kad saikingas alkoholio vartojimas nėra pernelyg kenksmingas. Tyrimai yra parodę, kad viena ar dvi taurės vyno sveikatai gali turėti net ir teigiamą poveikį.

Deja, naujos sveikatingumo gairės rodo, kokį poveikį kūnui turi net ir vienas svaigusis gėrimas.

Taigi, ar visi turėtume tapti blaivininkais? „Lancet medical journal“ paskelbtame tyrime teigiama, kad bet kokį teigiamą alkoholio poveikį nusveria jo neigiamas poveikis.

Tyrimas parodė, kad vieno alkoholinio gėrimo per dieną suvartojimas su alkoholiu susijusių sveikatos problemų riziką padidina 0,5%.

Šis procentas ženkliai didėja, jei per dieną suvartojate daugiau nei vieną svaigųjį gėrimą.

Jei kasdien išgeriate po du alkoholinius gėrimus, jis padidėja iki 7%, o išgeriantiems po penkis - net iki 37%.Ekspertai

REKLAMA

įsitikinę, kad alkoholinių gėrimų vartojimas mažina gyvenimo trukmę, nes didėja insulto, kepenų ligų ir žalos nervinei sistemai tikimybė.

Dr. Maxas Griswoldas iš Vašingtono universiteto sako: „Rizika greitai didėja, jei žmonės geria daugiau.

Konkrečiai, aiški sąsaja tarp alkoholio vartojimo ir vėžio, sužeidimų, infekcinių ligų rizikos nusveria apsauginį poveikį nuo širdies ligų moterims mūsų tyrime.

Nors su alkoholio vartojimu siejamas sveikatos pavojus iš pradžių, išgeriant vieną gėrimą per dieną, yra visai nedidelis, jei žmonės geria daugiau, pavojus didėja.

Sveikatos gerinimui bus labai svarbu skatinti žmones suvartoti kiek įmanoma mažiau alkoholio.“

Profesorė Helen Stokes-Lampard, Karališkojo šeimos gydytojų koledžo vadovė taip pat pakomentavo šį tyrimą. Jis sakė: „Jei pasirenkate vartoti alkoholį, tuomet labai svarbu tai daryti atsakingai.

Šis tyrimas - tai aiškus priminimas apie realų, galimai mirtiną pavojų, kurį mūsų sveikatai sukelia sukelia per didelio alkoholio kiekio vartojimas - net ir geriant visai nedaug ligų rizika didėja.

Šeimos gydytojai nenori pamokslauti, bet maksimalaus alkoholio suvartojimo ribos yra nustatytos ne šiaip sau. Svarbu, kad pacientai šias ribas žinotų ir stengtųsi jų laikytis.

Pavyzdžiui, namuose keletą kartų per savaitę išgeriant kelias taures vyno labai lengva viršyti rekomenduojamą 14 alkoholio vienetų per savaitę ribą to net nesuvokiant, nes namuose alkoholis paprastai nedozuojamas standartiniais dydžiais.“

REKLAMA

Didžiosios Britanijos sveikatos tarnyba nerekomenduoja per savaitę suvartoti daugiau nei 14 alkoholio vienetų.

Tai yra lygu maždaug keturiems bokalams alaus arba keturioms taurėms vyno. Nors gerti mažiau laikoma mažiau pavojinga, tai vis tiek nėra visiškai saugu.

Tinklapyje aiškinama: „Jei per savaitę suvartojate mažiau nei 14 vienetų, tai laikoma žemos rizikos gėrimu.

Tai įvardijama kaip „žemos rizikos“, o ne „saugus“ lygis, nes nėra jokio saugaus alkoholio vartojimo lygio.“

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Premjeras nori būti prezidentu: laukia aršios lenktynės
DABAR RODOMA
Premjeras nori būti prezidentu: laukia aršios lenktynės
DABAR RODOMA
Sukčiai siaučia gatvėse: pinigus plėšia iš rankų
DABAR RODOMA
Tragiška avarija Šilutės rajone: žuvo motina ir duktė
DABAR RODOMA
Kauno ligoninė perpildyta: gatvėse sužalojimai skaičiuojami dešimtimis
DABAR RODOMA
Stano atskleidė paslaptį: už tai yra ypač dėkingas Zvonkui
DABAR RODOMA
Pavojinga sunkvežimio avarija "Via Baltica"
DABAR RODOMA
Pikul prakalbo apie klaidas: pasakė, kaip daugiau niekada nebesielgs
DABAR RODOMA
Susirinkusieji Seimo salėjė skandavo „Gėda, gėda“
DABAR RODOMA
Nors teismas baigė posėdį, mažametės įvaikinimo drama tęsiasi
DABAR RODOMA
Vilnietis savo kieme pasistatė ledinę Gedimino pilį
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Dantų priežiūra (tv3.lt fotomontažas)
 Antakalnio poliklinikos vaikų gydytojas-odontologas Gytis Perveneckas tv3.lt papasakojo, kokia vaikų dantų būklė Lietuvoje ir kaip tinkamai juos prižiūrėti.  Jo ...
Neurochirurgai prašo skleisti žinią (nuotr. stop kadras)
Šalyje susidaręs plikledis į ligoninių palatas suguldė daugybę žmonių, dauguma – pagyvenę žmonės. Medikai prašo pagalbos – neleisti vyresnio amžiaus žmonių tokiu oru į lauką – ...
Česnakas ausyje (nuotr. 123rf.com)
Manoma, kad mūsų ausis reikalauja kuo gilesnio ir dažnesnio valymo. Tačiau tai nėra tiesa, jūs turite valyti tik matomą ausies ertmės dalį - ir tik naudodami drėgną medvilnės ...
Kojų venos  (nuotr. 123rf.com)
Jeigu jus vargina išsiplėtusios venos, kojų skausmai ir nuolatinis pavargusių kojų sindromas, turėtumėte imtis ne tik vaistų, bet ir natūralių būdų, kurie gali sumažinti kojų ...
Koja (nuotr. Kauno klinikinė ligoninė)
Lietuvoje įsivyrauja permainingi orai, lietų keičia sniegas, viskas tirpsta, o naktimis ir vėl pašąla. Šalyje prasidėjęs chaosas nemažai lietuvių atveda ir į skubios pagalbos ...
REKLAMA

Top Video

Premjeras nori būti prezidentu: laukia aršios lenktynės
DABAR RODOMA
Premjeras nori būti prezidentu: laukia aršios lenktynės
DABAR RODOMA
Sukčiai siaučia gatvėse: pinigus plėšia iš rankų
DABAR RODOMA
Tragiška avarija Šilutės rajone: žuvo motina ir duktė
DABAR RODOMA
Kauno ligoninė perpildyta: gatvėse sužalojimai skaičiuojami dešimtimis
DABAR RODOMA
Stano atskleidė paslaptį: už tai yra ypač dėkingas Zvonkui
DABAR RODOMA
Pavojinga sunkvežimio avarija "Via Baltica"
DABAR RODOMA
Pikul prakalbo apie klaidas: pasakė, kaip daugiau niekada nebesielgs
DABAR RODOMA
Susirinkusieji Seimo salėjė skandavo „Gėda, gėda“
DABAR RODOMA
Nors teismas baigė posėdį, mažametės įvaikinimo drama tęsiasi
DABAR RODOMA
Vilnietis savo kieme pasistatė ledinę Gedimino pilį

TELEVIZIJA


×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų