Girta moteris (nuotr. Fotolia.com)

Girta moteris (nuotr. Fotolia.com)

Tyrimai yra parodę, kaip sveikatą veikia net ir vienas svaigusis gėrimas. Net ir mažos alkoholio dozės gali turėti nerimą keliančių pasekmių, rašoma dailystar.co.uk.

Dažnai manoma, kad saikingas alkoholio vartojimas nėra pernelyg kenksmingas. Tyrimai yra parodę, kad viena ar dvi taurės vyno sveikatai gali turėti net ir teigiamą poveikį.

Deja, naujos sveikatingumo gairės rodo, kokį poveikį kūnui turi net ir vienas svaigusis gėrimas.

Taigi, ar visi turėtume tapti blaivininkais? „Lancet medical journal“ paskelbtame tyrime teigiama, kad bet kokį teigiamą alkoholio poveikį nusveria jo neigiamas poveikis.

Tyrimas parodė, kad vieno alkoholinio gėrimo per dieną suvartojimas su alkoholiu susijusių sveikatos problemų riziką padidina 0,5%.

Šis procentas ženkliai didėja, jei per dieną suvartojate daugiau nei vieną svaigųjį gėrimą.

Jei kasdien išgeriate po du alkoholinius gėrimus, jis padidėja iki 7%, o išgeriantiems po penkis - net iki 37%.Ekspertai

REKLAMA

įsitikinę, kad alkoholinių gėrimų vartojimas mažina gyvenimo trukmę, nes didėja insulto, kepenų ligų ir žalos nervinei sistemai tikimybė.

Dr. Maxas Griswoldas iš Vašingtono universiteto sako: „Rizika greitai didėja, jei žmonės geria daugiau.

Konkrečiai, aiški sąsaja tarp alkoholio vartojimo ir vėžio, sužeidimų, infekcinių ligų rizikos nusveria apsauginį poveikį nuo širdies ligų moterims mūsų tyrime.

Nors su alkoholio vartojimu siejamas sveikatos pavojus iš pradžių, išgeriant vieną gėrimą per dieną, yra visai nedidelis, jei žmonės geria daugiau, pavojus didėja.

Sveikatos gerinimui bus labai svarbu skatinti žmones suvartoti kiek įmanoma mažiau alkoholio.“

Profesorė Helen Stokes-Lampard, Karališkojo šeimos gydytojų koledžo vadovė taip pat pakomentavo šį tyrimą. Jis sakė: „Jei pasirenkate vartoti alkoholį, tuomet labai svarbu tai daryti atsakingai.

Šis tyrimas - tai aiškus priminimas apie realų, galimai mirtiną pavojų, kurį mūsų sveikatai sukelia sukelia per didelio alkoholio kiekio vartojimas - net ir geriant visai nedaug ligų rizika didėja.

Šeimos gydytojai nenori pamokslauti, bet maksimalaus alkoholio suvartojimo ribos yra nustatytos ne šiaip sau. Svarbu, kad pacientai šias ribas žinotų ir stengtųsi jų laikytis.

REKLAMA

Pavyzdžiui, namuose keletą kartų per savaitę išgeriant kelias taures vyno labai lengva viršyti rekomenduojamą 14 alkoholio vienetų per savaitę ribą to net nesuvokiant, nes namuose alkoholis paprastai nedozuojamas standartiniais dydžiais.“

Didžiosios Britanijos sveikatos tarnyba nerekomenduoja per savaitę suvartoti daugiau nei 14 alkoholio vienetų.

Tai yra lygu maždaug keturiems bokalams alaus arba keturioms taurėms vyno. Nors gerti mažiau laikoma mažiau pavojinga, tai vis tiek nėra visiškai saugu.

Tinklapyje aiškinama: „Jei per savaitę suvartojate mažiau nei 14 vienetų, tai laikoma žemos rizikos gėrimu.

Tai įvardijama kaip „žemos rizikos“, o ne „saugus“ lygis, nes nėra jokio saugaus alkoholio vartojimo lygio.“

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

LFF burtų traukimas virto sensacija: aistras kurstė pusnuogė mergina
DABAR RODOMA
LFF burtų traukimas virto sensacija: aistras kurstė pusnuogė mergina
DABAR RODOMA
Šiurpus momentas: Lekavičius aikštę paliko kraujuojančiu veidu
DABAR RODOMA
Kaimynai ir pareigūnai prabilo apie „Iki" užpuoliką
DABAR RODOMA
Greitas ir lengvas velykinis desertas: pavyks kiekvienam
DABAR RODOMA
Viskas, ką reikia žinoti apie velykines gėlių kompozicijas
DABAR RODOMA
Sausas ir šaltas oras trukdo pradėti sėją
DABAR RODOMA
Šaro techninė Stambule. Ar „Žalgirio“ strategas pasikarščiavo be reikalo?
DABAR RODOMA
Vilniaus parduotuvėje išpuolį surengęs rusas atvestas į teismą
DABAR RODOMA
Išplūdo keiksmais televizijos eteryje: netiki, kad vaikas jo ir prašo DNR testo
DABAR RODOMA
Meilės Biržuose atomazga: 18-metis nepaliko merginos ir buvo nužudytas
REKLAMA
Seksualiniai santykiai  (nuotr. 123rf.com)
Vis daugiau moterų ryžtasi įvairiausioms injekcijoms – lūpų didinimas, skruostikaulių išryškinimas ar raukšlių panaikinimas. Tačiau Vilniuje įsikūręs Gražinos Bogdanskienės ...
Kepenys  (nuotr. 123rf.com)
Pirmą kartą Lietuvoje sudarytas sergančių kepenų ligomis žemėlapis atskleidė, kad daugiausia sergančiųjų 1000 gyventojų yra didžiųjų miestų: Klaipėdos, Panevėžio, Kauno ir ...
Ora tarša (nuotr. Fotodiena.lt)
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad šiandien Klaipėdos miesto oro kokybės matavimo stotelės užfiksavo kietųjų dalelių paros normos viršijimą.
Plaukų tikrinimas
Kaune plinta utėlės. Vienoje progimnazijoje užfiksuoti jau aštuoni atvejai. Vaikai nuolat tikrinami sveikatos specialistų, o tėveliai raginami taip pat atidžiau žiūrėti vaikų ...
Knarkimas (nuotr. 123rf.com)
Vos tik išgirdus knarkimą, daugelis žmonių staigiai stveriasi pagalvės ir visais įmanomais būdais stengiasi ignoruoti šalia miegančiojo skleidžiamus garsus. Tačiau būtent ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų