Antonovienės pokyčiai (nuotr. asm. archyvo)

Antonovienės pokyčiai (nuotr. asm. archyvo)

Rima Antonovienė – neatpažįstamai sulieknėjusi. Moteris, svėrusi 142 kilogramus, dabar sveria 90 kilogramų. Treneris Dovydas, moterį treniruojantis kone kasdien, sako, kad numesti 52 kilogramai iš esmės pakeitė Rimos gyvenimą bei įpročius.

Pati moteris sako, kad sverdama 142 kilogramus gėdijosi eiti į sporto klubą, net bijojo žmonių dėl nuolatinių patyčių ir replikų.

„Per vasarą susiėmiau ir ėmiau taisyklingai maitintis. Man pavyko atsikratyti 35 kilogramų, o rugsėjo mėnesį jau žengiau į „Impuls“. Ten susipažinau su treneriu Dovydu.

Prisipažinsiu, bijojau, bet po pirmųjų kartų pakilo ūpas ir dingo baimė“, - prisipažįsta Rima.

Dabar jos didžiausias troškimas – tapti kiek įmanoma sveikesniu ir stipresniu žmogumi, dirbti svajonių darbą. Moteris laukia ir kovo mėnesio – būtent tada planuojama odos šalinimo operacija.

Vyro reakcija

Moteris neslepia, kad ją palaiko visa gausi šeima, o ilgametis partneris vyras negali atsidžiaugti moters pokyčiais. 

REKLAMA

„Vyras tikrai nepavyduliauja, sako, kad pasitiki manimi 100%. Pas mus šeimyna didelė ir visus reikia užauginti. Mažasis Aleksas kažkada prašydavo, kad aš nevesčiau jo į mokyklą ir pati ten neičiau, nes klasės draugai sako, kad aš dramblys ir kiaulė. 

Dabar jau pats sako, kad eitume kartu į mokyklą“, - pasakoja Rima. 

Ji atvira: šiuo metu džiaugiasi žmonių komentarais, kurie yra ypač teigiami ir nepaliaujamai dėkoja už nuolatinį palaikymą. 

„Esu dėkinga Radviliškio krašto žmonėms ir savo Pakiršinio km.bendruomenei už palaikymą, o tai man didžiausia motyvacija. Sulaukiu palaikymo net iš pramogų pasaulio žvaigždžių, esu jiems be galo dėkinga, kad randa laiko, man kaimietei“, - sako Rima. 

Treneris įvertino būklę

Savo ruožtu treneris Dovydas pasakoja, kad Rima į jį kreipėsi tada, kai jau buvo numetusi didžiąją dalį svorio, prisižiūrėdama maistą.

„Kai mes pradėjome sportuoti, Rima svėrė 107 kg, dar buvo likę nemažai riebalų ant pilvo, šonų, nugaros, krūtinės, rankų, kojų.

Fizinė būklė buvo labai prasta, pradžia buvo tikrai sunki. Sportavome mes su Rima 2 kartus per savaitę su svoriais, ir dar 3 kartus per savaitę Rima eidavo į grupines treniruotes, kurios atstojo kardiotreniruotes.

REKLAMA

Didžiuojasi Rima

Tokiu būdų ji palaikė fizinį aktyvumą 5 kartus per savaitę, atlikdama kardio, bei sportuodama su svoriais ir stiprindama raumenų tonusą“, - pasakoja treneris.

Jo teigimu, pasiekti tokių rezultatų nėra lengva, tačiau tikrai įmanoma.

„Negaliu apsakyti, kiek didžiuojuosi Rima, jos ryžtu, valia bei užsispyrimu, ir didžiuojuosi ne tik dėl to, kad ji pasiekė tokį rezultatą, tačiau ir dėl to, kad mums pavyksta jį išlaikyti ir vis dar judėti į priekį“, - sako Dovydas.

Valia išugdoma

Jis įsitikinęs, kad taip stipriai pasikeisti bei pakeisti mitybos įpročius, įmanoma tik tada, kai yra didžiulis noras.

„To realiai ir tereikia žmogui, kuris dirba su manimi, tereikia noro, kadangi po to, besilaikant režimo, matant rezultatus, ateina ir motyvacija, ateina ir ta valia, kadangi ji yra išugdoma su kiekviena diena, kuomet mes nepasiduodam ir spaudžiam savo kūną pirmyn.

Jeigu norite pradėti keistis - nedvejokit ir nieko nelaukit, imkitės veiksmų jau šiandien! Rytojus nebus geresnis, rytoj tikrai nebus daugiau motyvacijos ir nebus palankesnės sąlygos.

Sąlygas mes sukuriame sau patys, laiko - surandame taip pat, kuomet yra noras. Todėl panorėkit pasikeist ir pradėkit tai daryt“, - motyvuoja treneris.

 

 

Nustokit pavydet
2018-12-11 20:42:42
O as manau,kad ji saunuole,nesvarbu ar sunkiai gyveni ar labai gerai,bet kiekviena moteris nori buti grazi,pasitikinti savimi..o kuo ji prastesne uz mus visus? Dauguma musu sugeba tik pavydeti ir apkalbeti kitus,kurie kazka sugeba pasiekt..kas jums trukdo? Valgykit sveikai,meskit svori ir nereikes sukt galvos del to,kas jus erzina..susiimkit zmones ir pagalvokit ar jusu viesai skleidziamas negatyvas aplamai kam idomus..ziurekit savo reikalu,o ne kazkieno kito..
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Ela 2019-01-14 18:03:10
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1

Šaunuole Rimute   ATSAKYTI
Labai 2019-01-07 08:29:11
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Grazus vaikai! Saunuoliai! Sekmes jiem   ATSAKYTI
arcis 2019-01-06 11:26:48
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
nemalk sudo,niekam cia neidomi ta veikeja....   ATSAKYTI
Siaulietis 2019-01-06 09:44:01
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
O kam tave moterėlė kas gali pavyduliauti ,kam tu reikalinga?.Atsirado žvaigžde ,antrą Bunke..Žiūrėk kad nebūtų kaip Katunskytei ,, kad po svorio numetimo vėl nelapnotum kaip meška   ATSAKYTI
biauriu 2019-01-05 19:13:50
Pranešti apie netinkamą komentarą
-6
is vaiku pinigu ir proceduras daro blet jau nesizemytu ir nesirodytu baisi zvaigzde tegul geriau namus susitvarko remonta pasidaro del vaiku ir vaikams viska duoda o ne va as noriu buti ledi fuj fuj slykstu neat ziureti kaip is vaiku nauda darai eik dyrbti tikrai svory numesi o sededama namuose nieko gero neveikus.kaip galima as nesuprantu    ATSAKYTI
Jos vaikinas 2019-01-05 15:49:20
Pranešti apie netinkamą komentarą
-6
Durniu kaimo pazyba   ATSAKYTI
Reda 2019-01-16 16:53:34
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Slikstyne man ji konkreti  
INGRIDA 2019-01-04 20:57:33
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Šaunuolė Rimute, esi pavyzdys ir motyvacija daugeliui. Ir aš paseksiu tavo pavyzdžiu, tikiuosi ir man pavyks   ATSAKYTI
Siaip 2019-01-04 11:07:51
Pranešti apie netinkamą komentarą
-4
Nuotrauka kaip ir kitu pupyciu, tik skirtumas, kad sitas mafijos tevas, kaip kad cia budavo ivardijamas yra basas ir plyke iš prabangaus automobilio nekysos, o ji is prabangios pard neieis su krepšiu Tad ji naudojasi tv zvaigzdes statusu.... O kodėl ne, jeigu zurnalistams to reikia Tad smerkti nereiketu   ATSAKYTI
ANGELINA. 2019-01-04 09:44:57
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
O DIEVE,TIK NENULEISK RANKU!. SAUNUOLE ESI. JUK PATI MATAI KAD GALI.IR SUKUOSENA PAKEISK ,O TAI VAIKSTAI KAIP BABUNE. DZIAUGIUOSI DEL TAVES.ZINAU KAD SUNKU... BET VISTIEK PIRMYN. IR NEMEGINK PRISIRYTI RIMUTE.....LINKIU SVEIKATELES IR STIPRYBES.   ATSAKYTI
SIULAU 2018-12-18 11:08:39
Pranešti apie netinkamą komentarą
-16
PAKELTI PASALPAS. JUK DABAR REIKES GROZIO PROCEDUROMS. O JUS DIRBKITE, DURNELIAI, IR GARBINKITE DEGRADUS   ATSAKYTI
Jomajo 2018-12-16 17:31:50
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Super moteris! Super pokyčiai! Džiaugiuosi už Jus   ATSAKYTI
dziaukites 2018-12-18 11:06:57
Pranešti apie netinkamą komentarą
-14
galedami tokiems pasalpas moketi  
Evaida 2018-12-15 22:16:22
Pranešti apie netinkamą komentarą
-3
Šaunuole Rimute. Tegul Dievas duoda sveikatą ne tik gražią išvaizdą.   ATSAKYTI
O kaip 2018-12-18 11:09:28
Pranešti apie netinkamą komentarą
-10
su protu?  
Rūta 2018-12-15 21:21:15
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Šaunuolė , Antonoviene , tikrai . Gerbiu.   ATSAKYTI
Radviliškietė 2018-12-15 15:00:23
Pranešti apie netinkamą komentarą
-4
Nustebau, bet ji atrodo kaip visai normali moteris, ne tik iš figuros, bet ir iš veido. Nefotogeniska. Realybėje ji visai kitaip atrodo.   ATSAKYTI
jo .... 2018-12-18 11:10:24
Pranešti apie netinkamą komentarą
-6
praktiskai panasi i mokytoja....ar ne?   
Joo 2018-12-15 12:39:28
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Šaunuolė, jėga!   ATSAKYTI
VAIVA MICKUVIENE 2018-12-15 01:01:05
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Šaunuolė Rima, net baltai pavydžiu:) O aš nesenai susirgusi onkologine liga, niekaip negaliu susitvarkyti su mityba, kas prie tokios ligos be galo svarbu. Kažkada esu numetusi svorio, irgi būten dėl to, kad derinau maistą ir sportavau. Dabar sportuoti negaliu dėl ligos, bet ir niekada nemėgau:( Galiu tik pasivaikščioti ilgiau ir aišku tvarkytis su maistu. Bet mani nekviestas draugelis, labai reikalauja saldaus. Tai kartais taip nutrūkstų, kad suvalgau saldainius tiesiog prie kasos:) Bet dar vis tikiuosi, kad mano smegenys persiprogramuos, ateis ta motyvacija ir viską susitvarkysiu. Šaunuolė Rima, kad dalinatės savo istorijomis.    ATSAKYTI
pakirkšnutė 2018-12-14 21:35:20
Pranešti apie netinkamą komentarą
-34
svinomatka   ATSAKYTI
romas 2019-01-05 12:20:28
Pranešti apie netinkamą komentarą
-4
Esi tikras mandavoške,o ne pakirkšnutė,nelaimingas asile tu. Ji verta pagarbos moteris.  
GG 2018-12-14 09:12:58
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Šaunuolė Rima!   ATSAKYTI
Rima. 2018-12-14 01:18:35
Pranešti apie netinkamą komentarą
-5
Labas Rimutė ,mano ir vardas Rima ,liuks atrodai šaunu.noreciau ,kada pasikalbėti .   ATSAKYTI
Lina 2018-12-13 22:40:19
Pranešti apie netinkamą komentarą
-4
Sveikinu Rimute,svarbiausia eik visada pirmyn ir nekreipk demesio i tas pavyduoles.Kaip sakoma kales loja karavanas eina.   ATSAKYTI
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Naujausi kandidatų į prezidentus reitingai: užvirė žūtbūtinė kova
DABAR RODOMA
LFF burtų traukimas virto sensacija: aistras kurstė pusnuogė mergina
DABAR RODOMA
Šiurpus momentas: Lekavičius aikštę paliko kraujuojančiu veidu
DABAR RODOMA
Kaimynai ir pareigūnai prabilo apie „Iki" užpuoliką
DABAR RODOMA
Greitas ir lengvas velykinis desertas: pavyks kiekvienam
DABAR RODOMA
Viskas, ką reikia žinoti apie velykines gėlių kompozicijas
DABAR RODOMA
Sausas ir šaltas oras trukdo pradėti sėją
DABAR RODOMA
Šaro techninė Stambule. Ar „Žalgirio“ strategas pasikarščiavo be reikalo?
REKLAMA
Veido kaukė  (nuotr. 123rf.com)
Įsibėgėjus pavasariui, vis dažniau lietuviai susirūpina ir savo veido oda. Būtent šiltuoju metų laiko ji tampa išsausėjusi ir sudirgusi. Tačiau veido mankštos specialistės ...
Pirštų ilgis
Dažnai sakoma, kad rankos, pirštų ilgis ir net forma atspindi esmines žmogaus charakterio savybes. Pažvelkite į savo pirštus, įvertinkite jų ilgis bei proporcijas. Mažojo ...
Kiaušiniai
Psichologija gali daug pasakyti apie mūsų sugebėjimus, talentus ir charakterį pagal tai, kaip žmogus erdvėje išdėlioja objektus. Yra net atskira tuo užsiimanti sritis - ...
Velykinis testas
Internete plinta naujas galvosūkis, skirtas kaip tik Velykoms, rašoma dailystar.co.uk.  Šis galvosūkis yra toks sunkus, kad daugeliui žmonių jo išspręsti per 29 sekundes ...
Auklėtoja su vaikais (nuotr. 123rf.com)
Į naujienų portalą tv3.lt kreipėsi skaitytoja iš Kauno, kuri nebegali tylėti. Ji sako gerai žinanti istoriją, kuri ją piktina ir neleidžia ramiai gyventi. Viskas nutiko tada, ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų