Džiaugiasi pokyčiais (nuotr. facebook.com)

Džiaugiasi pokyčiais (nuotr. facebook.com)

Vido Antonovo, kuris Lietuvoje yra tituluojamas vyriausiu tėvu, žmona Rima Kristina Antonovienė – neatpažįstamai pasikeitusi. Dar visai neseniai beveik 150 kilogramų svėrusi 40-metė moteris ėmėsi pokyčių ir dabar atrodo tiesiog puikiai. Per pusmetį ji numetė 50 kilogramų. 

Mesti svorį moteris pradėjo tada, kai ant svarstyklių pamatė gąsdinantį skaičių. Jis siekė 140 kilogramų. Tada moteris ėmėsi permainų. 

„Visų pirma, kai nusprendžiau mesti svorį, aš atsisakiau tam tikrų maisto produktų ir maisto priedų. Iš valgiaraščio išbraukiau rafinuotą cukrų, produktus su hidrintais riebalais, bulves, krakmolą, miltus, miltinius produktus su aromato ir skonio stiprikliais. Valgau daug baltymų, turinčių produktų, daržovių, truputį vaisių“, - pasakoja šešių vaikų mama. 

Kaip ji pati pasakoja, nusprendusi mesti svorį, ji ėmė valgyti akivaizdžiai mažesnėmis porcijomis. „Jeigu anksčiau mano porcijos būdavo kaip medkirčiui, tai dabar jos yra normalaus dydžio.

REKLAMA

Anksčiau suvalgydavau šešis didelius cepelinus su spirgučių padažu ir riebia grietine. Tokiu būdu malšindavau stresą ir išgyvenimus“, - kalba moteris.

Numetusi 50 kilogramų Rima sako, kad tai dar nėra pabaiga, mat planuoja atsikratyti dar 20 kilogramų. „Buvo laikas, kai gėdijausi išeiti į gatvę, blogai jaučiausi dėl savo svorio, o štai šiandien eisiu į koncertą po 30 metų pertraukos, nes jaučiuosi tiesiog puikiai“, - giriasi Rima. 

Moteris nemažai skiria dėmesio ir sportui. Kaip pati sako, ji tai daro vidutiniu intensyvu, tačiau jau džiaugiasi itin pastebimais rezultatais.   

Audronė
2018-11-22 23:39:17
Super , sveikintina Rimute, turite daug valios o tai pagirtina , su kilogramais ištirps ir ligos , džiaugiuosi kartu
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gairės:  sportas, mityba, antonovienė
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Kristina 2018-11-26 07:08:50
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Saunuole,nepasiduok.   ATSAKYTI
Saule 2018-11-25 21:51:06
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
tiesiog manau čia ne iš didelio noro sportuoti pradėjo o dėl sveikatos problemų :)    ATSAKYTI
Šiaulietis 2018-11-24 20:39:49
Pranešti apie netinkamą komentarą
-11
O iš kokių pinigėlių Rima gyveni? Ar tik ne iš respublikines Šiaulių kasos kurią apiplėšė Antonovas jaunystėje ,ar iš pinigėlių kuriuos Aukštelkės....... Žmonės dar nepamirso jo žygdarbių už kuriuos jis sėdėjo.   ATSAKYTI
To šiauliečiui 2018-11-25 12:59:01
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Pavydas bamba graužia. Koks tavo pis... iš ko gyvena žmogus  
Tau zasine 2018-11-26 23:50:56
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Jin gimus nebuvo neadekvate tu. Antinovas 1973m kasa padare ir seniai atsedejes. Ta Rima 1978m.gimus jos paskyroj maciau. Medicina kartais bejege  
Birutė 2018-11-24 18:16:44
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Bravo, Rima,esi stiprios valios.   ATSAKYTI
Nija 2018-11-24 16:24:57
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Tiesiog NUOSTABU! Šauni, graži šeimyna. Rimos akys gražios ir pati nebloga, pirmyn Rima! Įsivaizduoju tave po stilistų. Super!    ATSAKYTI
Saulenas 2018-11-24 14:56:06
Pranešti apie netinkamą komentarą
-6
Va kur zmones paprasti nei vagys nei prie kuprio saikos prisideje gyvena savo gyvenima ir viskas.   ATSAKYTI
Baba 2018-12-15 15:04:38
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Sapnuojat?   
Pisius 2018-11-24 13:47:02
Pranešti apie netinkamą komentarą
-11
Triusei.   ATSAKYTI
Pimpis. 2018-11-24 13:41:48
Pranešti apie netinkamą komentarą
-12
TAI ANTONOVUI BUS GERIAU KRUSTI IS SUBINES PUSES.   ATSAKYTI
Ineta 2018-11-25 22:16:19
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Kad tu paspringtum  
Lina 2018-11-24 12:18:16
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Kažka keisti gyvenime niekada nebūna per vėlu. Dabar trūksta tik šypsenos, šaunuolė!   ATSAKYTI
Svetlana 2018-11-24 06:47:06
Pranešti apie netinkamą komentarą
-3
Šaunuole   ATSAKYTI
Jurgita 2018-11-24 00:13:27
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Linkiu neprarasti motyvacijos ir siekti užsibrėžto tikslo!!! Labai graži didelė šeima   ATSAKYTI
Jurgita 2018-11-24 00:11:10
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Džiugu, labai geras pasirinkimas   ATSAKYTI
Gitana 2018-11-23 22:02:37
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Tikrai saunuole ir pliusas kad vyras sportuojantis , manau kad vaikai visi uzaugs stiprios valios   ATSAKYTI
Linda 2018-11-23 21:27:22
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Bet tai kodel veidelis toks nelinksmas??   ATSAKYTI
2018-11-23 20:40:55
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Šaunuolė!   ATSAKYTI
As 2018-11-23 19:07:21
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Saunuole   ATSAKYTI
Angele 2018-11-23 18:53:43
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Šaunuole taip ir toliau Rima!!!   ATSAKYTI
mama 2018-11-23 17:10:18
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Tikrai SAUNUOLE, nesustok sportuok, tu isvaizdi moteris, tad turek valios tai parodyti.   ATSAKYTI
Daiva 2018-11-23 16:46:01
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Šaunuolė,taip ir toliau,sekmės.   ATSAKYTI
As 2018-11-23 15:47:29
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Saunuole! esat valios ir pastangu pavyzdys. Pirmyn.    ATSAKYTI
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Paskutiniai keturi „Žalgirio“ kirčiai Tel Avive – tai nuskandino „Maccabi“
DABAR RODOMA
Paskutiniai keturi „Žalgirio“ kirčiai Tel Avive – tai nuskandino „Maccabi“
DABAR RODOMA
Stebėjo paukščius, sugavo šiukšlintoją: vyras į mišką vežė atliekas
DABAR RODOMA
Kuriamas naujas planas šeimoms: žada rojų, bet, kaip bus išties?
DABAR RODOMA
Radžis sukritikavo sparčiai populiarėjantį Džeilandą
DABAR RODOMA
Tragiškas gaisras Šilutėje – ugniagesiai vos privažiavo
DABAR RODOMA
Stano siunčia žinutę apie vėžį: įsiklausyti verta visiems
DABAR RODOMA
Kaunietis sėda į teisiamųjų suolą: kūdikį spardė ir mušė
DABAR RODOMA
Naujas ginklas kovoje su šešėliu: konfiskuoti turtą bus paprasčiau
DABAR RODOMA
Dobrovolskio nužudymo byloje – blogos žinios nuteistiesiems
DABAR RODOMA
Atnaujino 20 metų neremontuotą kambarį: palaukite, kol pamatysite, kaip
REKLAMA
Gerkite arbatą kiekvieną dieną (nuotr. 123rf.com)
Svorio prieaugis ir skysčių užlaikymas dažnai žengia koja kojon, paprasčiausiai todėl, kad jei organizme užlaikomi skysčiai, kūno svoris bus didesnis, rašoma foodprevent.com. ...
Šios 12 dienų jūsų gyvenime – svarbiausios (nuotr. 123rf.com)
Sakoma, kad svarbus yra ne tik gimtadienis, tačiau ir 12 dienų po jo. Sužinokite, kuo kiekviena diena reikšminga ir ką ji gali nulemti. Astologė Rasa Baliutavičiūtė Kungienė ...
Lietuvės pasidavė pasaulyje plintančiui iššūkiui: rezultatas kaip reikiant nustebins (nuotr. asm. archyvo)
Šiais laikais makiažas padeda ne tik paryškinti veido bruožus. Vis daugiau makiažo meistrių socialiniuose tinkluose dalinasi įspūdingais ryškiais makiažais. Naujienų portalo ...
Tualetinis popierius
Iš viršaus ar iš apačios? Tualetinio popieriaus rulonėlio dilema pagaliau išspręsta 128 metų senumo instrukcijos dėka Kuriai komandai priklausote – „iš viršaus“ ar „iš ...
Veido kaukė raukšlėms mažinti (nuotr. 123rf.com)
Visapusiškai kūno sveikatai svarbu pasirūpinti visu organizmu. Visi mūsų kūne esantys organais veikia kiekvieną dieną, todėl nenuostabu, kad kai kurie jų kartais ima ir ...
REKLAMA

Top Video

Paskutiniai keturi „Žalgirio“ kirčiai Tel Avive – tai nuskandino „Maccabi“
DABAR RODOMA
Paskutiniai keturi „Žalgirio“ kirčiai Tel Avive – tai nuskandino „Maccabi“
DABAR RODOMA
Stebėjo paukščius, sugavo šiukšlintoją: vyras į mišką vežė atliekas
DABAR RODOMA
Kuriamas naujas planas šeimoms: žada rojų, bet, kaip bus išties?
DABAR RODOMA
Radžis sukritikavo sparčiai populiarėjantį Džeilandą
DABAR RODOMA
Tragiškas gaisras Šilutėje – ugniagesiai vos privažiavo
DABAR RODOMA
Stano siunčia žinutę apie vėžį: įsiklausyti verta visiems
DABAR RODOMA
Kaunietis sėda į teisiamųjų suolą: kūdikį spardė ir mušė
DABAR RODOMA
Naujas ginklas kovoje su šešėliu: konfiskuoti turtą bus paprasčiau
DABAR RODOMA
Dobrovolskio nužudymo byloje – blogos žinios nuteistiesiems
DABAR RODOMA
Atnaujino 20 metų neremontuotą kambarį: palaukite, kol pamatysite, kaip

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų