Sloga  (nuotr. 123rf.com)

Sloga (nuotr. 123rf.com)

Rudenį kankina peršalimas ir nesiliaujant bėganti nosis? Tuomet išbandykite šiuos patarimus, kurie galbūt padės atsisveikinti su sloga visam laikui.

Sveikatos naujienų portalas healtline.com dalijasi vertingais patarimais, norint įveikti slogą.

Garuojantis vanduo

Atlikti tyrimai parodė, kad gydant slogą labai praverčia garuojantis karštas vanduo. 2015 metais atlikto tyrimo metu buvo įrodyta, kad garuojantis vanduo sutrumpina slogos trukmę net iki vienos savaitės.

Pabandykite puodą su vandeniu užvirti ant viryklės, šildykite jį tiek, kol vanduo pradės virti – ne ilgiau. Pasilenkite ties puodu ir kvėpuokite garais apie dvidešimt minučių. Vėliau veidą gerai nuplaukite. Taip pat į vandenį galite įlašinti ir eterinio aliejaus, tokio kaip eukalipto, pipirmetės ar rozmarino.

Aštrus maistas

Aštrus maistas gali padėti, kovojant su įkyria sloga. Jeigu jums būdinga nuolatos bėganti nosis, tuomet tikrai vertėtų išbandyti aštrius patiekalus. Aštrūs produktai, tokie kaip krienai, raudonieji pipirai ar imbieras yra puiki galimybė palengvinti slogą. Šie prieskoniai taip pat sukuria šilumos jausmą ir gali sumažinti sinusų problemas.

REKLAMA

Karštas dušas

Reikia itin greitos pagalbos? Tuomet išbandykite karštą dušą. Kaip ir karšta arbata ar vandens gerai, karštas dušas gali padėti sušvelninti užgultą nosį. Geriausia dušą nukreipti tiesiai į savo veidą ir nosį.

Patarimas

Yra daug naminių slogos gydymo priemonių, kurios gali sumažinti patiriamą neigiamą stresą. Nė viena iš šių priemonių nėra skirta visiškai atsikratyti slogos. Šie metodai gali padėti sumažinti peršalimo, slogos ar alergijų sukeltas pasekmes bent trumpam. Dėl tinkamesnio gydymo vertėtų pasikonsultuoti su gydytojais. 

Lina
2018-09-25 13:37:20
Kvailas straipsnis apie nieką
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gairės:  sveikata, patarimai, sloga
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Treneris Aivaras Pekorius pasidalino receptu: taip iškepta mėsa yra sultingesnė
DABAR RODOMA
Treneris Aivaras Pekorius pasidalino receptu: taip iškepta mėsa yra sultingesnė
DABAR RODOMA
Biržuose – mįslinga paauglio mirtis: tėvai kaltina pastatą vaiduoklį
DABAR RODOMA
Girto prokuroro elgesys areštinėje pribloškia: jau suko butelį
DABAR RODOMA
Alaus išgėręs devynmetis atsidūrė vaikų namuose: užteko vienintelio skambučio
DABAR RODOMA
Alytiškio išvaizda pašiurpino visą bendrabutį – žmogus pūva gyvas
DABAR RODOMA
Šiauliečių šeimą persekioja gaisrai: namai sudegė jau trečią kartą
DABAR RODOMA
Kraupus nužudymas Pasvalio rajone
DABAR RODOMA
Politologai įvertino Rusijos ir Ukrainos konfliktą
DABAR RODOMA
Nustebino vaiko teisių įžvalgos: to išgirsti vaiko netekusi mama nesitikėjo
DABAR RODOMA
Kaltina medikus brolio numarinimu: po avarijos taip gali nutikti bet kam
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
Lina 2018-09-25 13:37:20
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Kvailas straipsnis apie nieką   ATSAKYTI
Bakterija (nuotr. 123rf.com)
Mokslininkai įspėja: kiekvieno odoje gyvenanti bakterija darosi atspari antibiotikams. Staphylococcus epidermis bakterija gyvena ant kiekvieno žmogaus odos ir paprastai yra ...
Trijų vaikų mama įveikė ligą (nuotr. asm. archyvo)
Trijų vaikų mama, tris kartus įveikusi vėžį, priima savo mastektomijos randus: plokščia krūtine pozavo be liemenėlės. 49-erių Gemma Cockrell nusprendė atsisakyti krūtų ...
Rūkalai  (nuotr. 123rf.com)
Lapkričio 21-ąją buvo minima Pasaulinė lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) diena. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Krūtinės chirurgijos skyriaus ...
Pilvo skausmas (nuotr. 123rf.com)
Pirmojo pasimatymo nerimas gali sukelti diarėją: gydytojas paaiškino, kodėl dėl streso sustreikuoja pilvas. Žmonės turi įsišaknijusią „kovok arba spruk“ sistemą, kuri sukelia ...
Medaus valgymas (nuotr. 123rf.com)
Artėjant kalėdiniam metų laikui, vis dažniau pamąstome apie dovanas ar produktus šventiniam stalui. Vienas populiariausių maisto produktų, dovanojamų ar vartojamų žiemą, yra ...
REKLAMA

Top Video

Treneris Aivaras Pekorius pasidalino receptu: taip iškepta mėsa yra sultingesnė
DABAR RODOMA
Treneris Aivaras Pekorius pasidalino receptu: taip iškepta mėsa yra sultingesnė
DABAR RODOMA
Biržuose – mįslinga paauglio mirtis: tėvai kaltina pastatą vaiduoklį
DABAR RODOMA
Girto prokuroro elgesys areštinėje pribloškia: jau suko butelį
DABAR RODOMA
Alaus išgėręs devynmetis atsidūrė vaikų namuose: užteko vienintelio skambučio
DABAR RODOMA
Alytiškio išvaizda pašiurpino visą bendrabutį – žmogus pūva gyvas
DABAR RODOMA
Šiauliečių šeimą persekioja gaisrai: namai sudegė jau trečią kartą
DABAR RODOMA
Kraupus nužudymas Pasvalio rajone
DABAR RODOMA
Politologai įvertino Rusijos ir Ukrainos konfliktą
DABAR RODOMA
Nustebino vaiko teisių įžvalgos: to išgirsti vaiko netekusi mama nesitikėjo
DABAR RODOMA
Kaltina medikus brolio numarinimu: po avarijos taip gali nutikti bet kam
X Faktorius
DABAR RODOMA
X Faktorius
DABAR RODOMA
Elzė Borsteikaitė
DABAR RODOMA
Elzė Borsteikaitė
DABAR RODOMA
Aivo VS Kristina VS Liana VS Rūta
DABAR RODOMA
Monika Bleikša
DABAR RODOMA
Liana Pušnova
DABAR RODOMA
Rūta Barkauskienė
DABAR RODOMA
Gintarė Razulevičiūtė
DABAR RODOMA
Kristina Jurevičiūtė
DABAR RODOMA
Aivo Oskis


INOVOX 1 minutės iššūkis. Lorenas
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Lorenas
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Rugilė, Karolina, Mantas
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Gabrielė ir Vestina
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Akvilė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Aivaras ir Marius
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Radvilė ir Kristijonas
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Radvilė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Vytautas
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Roberta
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Aivaras, Edvinas, Geismantas

TELEVIZIJA


×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų