REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
52
Lieknėjimas (nuotr. 123rf.com)

Dar senais laikais žmonės neabejojo imbiero nauda. Jį valgome ir dabar, kai norime sustiprinti imuninę sistemą bei apsisaugoti nuo ligų. 

52

Dar senais laikais žmonės neabejojo imbiero nauda. Jį valgome ir dabar, kai norime sustiprinti imuninę sistemą bei apsisaugoti nuo ligų. 

REKLAMA

Vis dėlto, imbieras gali būti naudingas ne tik siekiant sustiprinti organizmą, bet ir trokštant atsikratyti kelių kilogramų. 

Toks gėrimas jau skaičiuoja ilgus šimtmečius. Aktyvūs komponentai, kurie sudaro šį kvapnų kokteilį, skatina medžiagų apykaitos procesus organizme, pagreitina medžiagų apykaitą, tuo pačiu padidina atsparumą infekcijoms, normalizuoja virškinamojo trakto veiklą. 

Jums reikės: 

4-5 cm imbiero šaknies, kelių šviežios mėtos lapelių, 1 greipfruto, 1 valgomojo šaukšto medaus, 500 ml vandens, šaukšto cinamono, žiūpsnelio kardamono. 

Imbierą ir mėtą smulkiai supjaustykite, suplakite maišytuvu. Įpilkite cinamono, kardamono, užpilkite karštu vandeniu. Išmaišykite mišinį ir palaikykite 30 minučių. 

Kai gėrimas atvės, pagardinkite jį greipfrutu ir medumi. 

Primename, kad laikytis dietos ir gerti organizmą valančius gėrimus galima tik pasitarus su medikais, o jeigu sergate tam tikromis ligomis arba esate jautresni, patartina to atsisakyti. 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų