Cukinija (nuotr. 123rf.com)

Cukinija (nuotr. 123rf.com)

Cukinijos, greičiausiai, yra kiekviename darže. Jos auga greitai ir lengvai, joms nereikalinga ypatinga priežiūra, todėl skoniu vėliau mėgaujasi ne tik šeima, bet ir giminaičiai. 

Taigi, jei jau turite cukinijų, valgykite jas į sveikatą. Jose gausu beta karotino, kuris yra ypač naudingas odai, plaukams, akims. Taip pat jose yra gausu ypač naudingų ir reikalingų mikroelementų, būtinų organizmui: kalio, kalcio, geležies, magnio, kurie yra būtini širdžiai, smegenims, raumenims ir kepenų sistemos veiklai. 

Cukinijos padeda iš organizmo pašalinti perteklinį cholesterolį, vandenį bei toksinus. Padeda virškinti, pagerina skrandžio ir žarnyno funkcijas.

Vengti cukinijų reikėtų tiems, kurie turi problemų su inkstų ligomis, mat per didelis kalio kiekis gali sukelti papildomų komplikacijų. 

Gairės:  sveikata, maistas, cukinija
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Kraupi žmogžudystė Palangoje: aiškėja šiurpaus nusikaltimo detalės
DABAR RODOMA
Kraupi žmogžudystė Palangoje: aiškėja šiurpaus nusikaltimo detalės
DABAR RODOMA
Vilnietės kruopose – nelaukti svečiai
DABAR RODOMA
Vėlinės šiemet kainuos daugiau: vien žvakės brango 70-80 centų
DABAR RODOMA
Mirtinos ligos židinys Kaune: gyventojams iškilo didelė grėsmė
DABAR RODOMA
Jonavos rajono gyventojai negali atsigauti po vilkų antpuolio
DABAR RODOMA
Jaunos moters tragedija: praradęs žmoną vilnietis protu nesuvokia ligoninės veiksmų
DABAR RODOMA
Tai, dėl ko žiūrime krepšinį: Chriso Kramerio dėjimas iš visų kamerų
DABAR RODOMA
Skaudūs lietuvės išgyvenimai gimdymo palatoje: tokie daktarai dirbti negali
DABAR RODOMA
„X Faktoriaus“ dalyvės stiprybė gali būti pavyzdžiu: paprasčiausių dalykų teko mokytis iš naujo
DABAR RODOMA
Sąjūdžio mitingas Vingio parke: ką tautai pažadėjo Algirdas Brazauskas?
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Mėsos kukuliai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Pats metas pasirūpinti pietumis arba vakariene. Siūlome išmėginti šviežius kukuliukus, kuriems prireiks produktų, kuriuos rasite savo šaldytuve.  Jums reikės:  500 ...
Patiekalas iš bulvių (aj-receptai.blogspot.com) nuotr.
Jei turite šviežių bulvių, drąsiai iš jų galite gaminti bulvinius patiekalus. Pasinaudokite Jurgitos receptu ir išbandykite.  Jums reikės:  10 bulvių, 2 didelių ...
Moliūgų kokteilis (nuotr. 123rf.com)
Hipertonija ir aukštas cholesterolio kiekis yra vienas iš labiausiai paplitusių susirgimų, nuo kurio kenčia dauguma žmonių. Pagrindine priežastimi yra neteisinga mityba. Visas ...
Maisto gaminimas (nuotr. stop kadras)
 Kol dar grybų sezonas nesibaigė ir vis dar turguje galima aptikti paskutiniųjų šviežių uogų, laidos vedėjai kviečia šeštadienio rytą praleisti gardžiai ir smagiai bei ...
Cepelinai (nuotr. 123rf.com)
Cepelinus mėgsta bene kiekvienas lietuvis, todėl juos paruošti būtina mokėti. Rekomenduojame pagaminti cepelinų, kuriems reikia tiek paprastų bulvių, tiek virtų su ...
REKLAMA

Top Video

Kraupi žmogžudystė Palangoje: aiškėja šiurpaus nusikaltimo detalės
DABAR RODOMA
Kraupi žmogžudystė Palangoje: aiškėja šiurpaus nusikaltimo detalės
DABAR RODOMA
Vilnietės kruopose – nelaukti svečiai
DABAR RODOMA
Vėlinės šiemet kainuos daugiau: vien žvakės brango 70-80 centų
DABAR RODOMA
Mirtinos ligos židinys Kaune: gyventojams iškilo didelė grėsmė
DABAR RODOMA
Jonavos rajono gyventojai negali atsigauti po vilkų antpuolio
DABAR RODOMA
Jaunos moters tragedija: praradęs žmoną vilnietis protu nesuvokia ligoninės veiksmų
DABAR RODOMA
Tai, dėl ko žiūrime krepšinį: Chriso Kramerio dėjimas iš visų kamerų
DABAR RODOMA
Skaudūs lietuvės išgyvenimai gimdymo palatoje: tokie daktarai dirbti negali
DABAR RODOMA
„X Faktoriaus“ dalyvės stiprybė gali būti pavyzdžiu: paprasčiausių dalykų teko mokytis iš naujo
DABAR RODOMA
Sąjūdžio mitingas Vingio parke: ką tautai pažadėjo Algirdas Brazauskas?

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų