Cukinija (nuotr. 123rf.com)

Cukinija (nuotr. 123rf.com)

Cukinijos, greičiausiai, yra kiekviename darže. Jos auga greitai ir lengvai, joms nereikalinga ypatinga priežiūra, todėl skoniu vėliau mėgaujasi ne tik šeima, bet ir giminaičiai. 

Taigi, jei jau turite cukinijų, valgykite jas į sveikatą. Jose gausu beta karotino, kuris yra ypač naudingas odai, plaukams, akims. Taip pat jose yra gausu ypač naudingų ir reikalingų mikroelementų, būtinų organizmui: kalio, kalcio, geležies, magnio, kurie yra būtini širdžiai, smegenims, raumenims ir kepenų sistemos veiklai. 

Cukinijos padeda iš organizmo pašalinti perteklinį cholesterolį, vandenį bei toksinus. Padeda virškinti, pagerina skrandžio ir žarnyno funkcijas.

Vengti cukinijų reikėtų tiems, kurie turi problemų su inkstų ligomis, mat per didelis kalio kiekis gali sukelti papildomų komplikacijų. 

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gairės:  sveikata, maistas, cukinija
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Kuriamas naujas planas šeimoms: žada rojų, bet, kaip bus išties?
DABAR RODOMA
Kuriamas naujas planas šeimoms: žada rojų, bet, kaip bus išties?
DABAR RODOMA
Radžis sukritikavo sparčiai populiarėjantį Džeilandą
DABAR RODOMA
Tragiškas gaisras Šilutėje – ugniagesiai vos privažiavo
DABAR RODOMA
Stano siunčia žinutę apie vėžį: įsiklausyti verta visiems
DABAR RODOMA
Kaunietis sėda į teisiamųjų suolą: kūdikį spardė ir mušė
DABAR RODOMA
Naujas ginklas kovoje su šešėliu: konfiskuoti turtą bus paprasčiau
DABAR RODOMA
Dobrovolskio nužudymo byloje – blogos žinios nuteistiesiems
DABAR RODOMA
Atnaujino 20 metų neremontuotą kambarį: palaukite, kol pamatysite, kaip
DABAR RODOMA
Netrukus šalies keliuose išdygs naujieji stacionarūs greičio matuokliai
DABAR RODOMA
Naglis atskleidė, kiek uždirba už vieną nuotrauką: suma privers išsižioti
REKLAMA
Tortilijos
Greitai ir skaniai paruošite vakarienę, jeigu imsitės šio paprasto tortilijų recepto, kuris pranoks jūsų lūkesčius. Jums reikės: 8 tortilijų, 300 gramų vištienos krūtinėlių, 2 ...
Tokius kepsnius paruoš kiekvienas (nuotr. asm. archyvo)
Tinklaraštininkė Audronė Zemenskienė siūlo išmokti gaminti vištienos kepsnius, kurie sužavės nuo pirmojo kąsnelio. Mėgausitės skoniu ir daugiau nebežiūrėsite į pirktinius ...
Vištienos kepsniai
Jei turite vištienos ir norite ją pagaminti skaniai ir be didelio vargo, išbandykite šį receptą. Jis nepaliks abejingų, o skonio dar ilgai nepamiršite.  Jums reikės: 2 ...
Baltas tinginys (Nuotr. Samčio užrašai)
„Tinginys yra kaip aš sakau: lietuvių liaudies dalis ir jį žino nuo didžiausio iki mažiausio. Atrodo nieko čia jau nenustebinsi ir viskas jau išbandyta. O bet tačiau... ...
Tinginių čeburekai (Nuotr. Oditėlės blogas)
„Jei pasiilgote čeburekų skonio, bet, kaip ir aš, tingite ilgai terliotis su tešla, štai jums pasiūlymas – čeburekai iš vaflių. Padaryti paprasta ir nemažiau skanu, nei ...
REKLAMA

Top Video

Kuriamas naujas planas šeimoms: žada rojų, bet, kaip bus išties?
DABAR RODOMA
Kuriamas naujas planas šeimoms: žada rojų, bet, kaip bus išties?
DABAR RODOMA
Radžis sukritikavo sparčiai populiarėjantį Džeilandą
DABAR RODOMA
Tragiškas gaisras Šilutėje – ugniagesiai vos privažiavo
DABAR RODOMA
Stano siunčia žinutę apie vėžį: įsiklausyti verta visiems
DABAR RODOMA
Kaunietis sėda į teisiamųjų suolą: kūdikį spardė ir mušė
DABAR RODOMA
Naujas ginklas kovoje su šešėliu: konfiskuoti turtą bus paprasčiau
DABAR RODOMA
Dobrovolskio nužudymo byloje – blogos žinios nuteistiesiems
DABAR RODOMA
Atnaujino 20 metų neremontuotą kambarį: palaukite, kol pamatysite, kaip
DABAR RODOMA
Netrukus šalies keliuose išdygs naujieji stacionarūs greičio matuokliai
DABAR RODOMA
Naglis atskleidė, kiek uždirba už vieną nuotrauką: suma privers išsižioti

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų