REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
6
Cukinija (nuotr. 123rf.com)

Cukinijos, greičiausiai, yra kiekviename darže. Jos auga greitai ir lengvai, joms nereikalinga ypatinga priežiūra, todėl skoniu vėliau mėgaujasi ne tik šeima, bet ir giminaičiai. 

6

Cukinijos, greičiausiai, yra kiekviename darže. Jos auga greitai ir lengvai, joms nereikalinga ypatinga priežiūra, todėl skoniu vėliau mėgaujasi ne tik šeima, bet ir giminaičiai. 

REKLAMA

Taigi, jei jau turite cukinijų, valgykite jas į sveikatą. Jose gausu beta karotino, kuris yra ypač naudingas odai, plaukams, akims. Taip pat jose yra gausu ypač naudingų ir reikalingų mikroelementų, būtinų organizmui: kalio, kalcio, geležies, magnio, kurie yra būtini širdžiai, smegenims, raumenims ir kepenų sistemos veiklai. 

Cukinijos padeda iš organizmo pašalinti perteklinį cholesterolį, vandenį bei toksinus. Padeda virškinti, pagerina skrandžio ir žarnyno funkcijas.

Vengti cukinijų reikėtų tiems, kurie turi problemų su inkstų ligomis, mat per didelis kalio kiekis gali sukelti papildomų komplikacijų. 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų