Šis gėrimas išvalo odą nuo susikaupusių šlakų, toksinų. Aprašysiu savo mėgstamiausią jų vartojimo būdą. Sėmenis perku iš ūkininkų, jei neturite tokios galimybės – ieškokite jų prekybos centruose prie sėklų ar sėklų duonai mišinių.

Rytinis gėrimas

Rytinis gėrimas

Perku 0,5 kg linų sėmenų. Juos sumalu kavamale. Beje, esu bandžiusi malti su virtuvinio kombaino S peiliais – nieko nepavyko. Kiekvieną rytą, tik atsikėlusi ir išgėrusi vandens, sumaišau 1 valgomąjį šaukštą maltų sėmenų su 1 stikline kefyro.

Leidžiu pabrinkti apie 5min. ir tuomet nedideliais gurkšniais, neskubant, pakramtant linus, išgeriu. Pusryčių nebereikia – linai sukelia stiprų sotumo jausmą.

Skonis tikrai neprašo jokių priedų, bet jeigu visgi jis jums pasirodytų britkus – įmaišykite šaukštelį medaus.

Šaltinis: Kūmutės virtuvė

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Kosinčia keleive pasiskundęs autobuso vairuotojas po savaitės mirė nuo koronaviruso
DABAR RODOMA
Kosinčia keleive pasiskundęs autobuso vairuotojas po savaitės mirė nuo koronaviruso
DABAR RODOMA
Farai. Tokio veikėjo „Farai“ jau seniai nefiksavo: epizodas virto tikra tragikomedija
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
Nepaprasta prieglaudoje gyvenančio keturkojo istorija: visus pasitinka su šypsena
DABAR RODOMA
Sunku patikėti: išsitraukė kamerą pamačius, kaip moteris pilasi kurą
DABAR RODOMA
Farai. „Farų“ operatorius tapo neblaivaus taksisto įniršio taikiniu: tokio protrūkio nesitikėjo
DABAR RODOMA
Moterys parduotuvėje susimušė dėl tualetinio popieriaus: pamatykite vaizdo įrašą
DABAR RODOMA
Užfiksuotas smurto protrūkis vienoje Lietuvos mokykloje
DABAR RODOMA
Farai. Pamatę, kas po avarijos liko iš BMW, pareigūnai liko priblokšti: išgirdo fantastinę istoriją
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Vaikų teisės su tarnybomis laužėsi į butą: mama ir dukra laukė susigūžusios
REKLAMA
Verkiantis vaikas  (nuotr. 123rf.com)
Koronaviruso pandemija visame pasaulyje sukėlė chaosą. Sustojo ne tik visiems įprastas kasdienis gyvenimas – mirtinas virusas privertė nutraukti veiklą ir daugybę įmonių. Viena ...
Mėsos atšildymas (nuotr. Shutterstock.com)
Virimas namuose turi daug privalumų. Tyrimai rodo, kad namuose paruošto maisto valgymas dažniau padeda patenkinti visus būtinus mitybos poreikius. Tačiau tikrai svarbu laikytis ...
Žolininkė Jolanta atskleidė, kaip stengiasi apsisaugoti nuo koronaviruso (nuotr. facebook.com)
Šalyje ir toliau siaučiant koronavirusui, vis daugiau lietuvių prisimena gamtos teikiamas gėrybes ir įvairiausiais augalais stengiasi stiprinti savo imuninę sistemą. Žolininkė ...
M. Markle plaukų stilistas pasakė, kad plaukus susitvarkyti namuose (tv3.lt fotomontažas)
Meghan Markle plaukų stilistas pasidalino geriausiais savo patarimais, kaip būnant namuose savarankiškai tvarkytis šukuoseną, rašoma dailymail.co.uk. George Northwoodas (41) ...
Tualetas (nuotr. 123rf.com)
Kad ir kaip nemalonu, verta žinoti būdus, kaip atsikratyti viduriavimo. Tai gali vieną dieną praversti, be to, tai padarysite labai greitai! Yra 5 natūralios priemonės, kurios ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų