REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
6
Vanduo su bananais

Bananų vanduo savo sudėtyje turi labai daug naudingų medžiagų, kurios ne tik padeda pataisyti savijautą, bet ir palaiko bendrą organizmo sveikatą.

6

Bananų vanduo savo sudėtyje turi labai daug naudingų medžiagų, kurios ne tik padeda pataisyti savijautą, bet ir palaiko bendrą organizmo sveikatą.

REKLAMA

Bananų vandens nauda:

• Mažina kraujospūdį

• Stimuliuoja hemoglobino gamybą, kuris neleidžia išsivystyti mažakraujystei

• Gerina virškinimą ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo

• Skrandžio sieneles padengia apsauginiu sluoksniu, kuris neleidžia atsirasti rėmeniui, susilpnina skrandžio rūgštingumą ir užkerta kelią žarnyno uždegimams

• Slopina mėnesinių skausmus

• Savo sudėtyje turi daug vitamino C ir folio rūgšties

• Turi triptofano ir amino rūgščių, itin naudingų nervų sistemai

• Padidina serotonino kiekius ir taip kovoja su depresija

• Mažina nemigą

• Apsaugo nuo inkstų vėžio

Štai kaip namuose pasigaminti šio itin naudingo gėrimo.

Jums reikės:

4 prinokusių bananų 3 stiklinės vandens 2 stiklinės kokosų vandens 3 valg. šaukštai medaus 1 arbat. šaukštelis cinamono 1 stiklinė ledo

Sutrinkite bananus, juos užpilkite paprastu ir kokosų vandeniu. Įmaišykite medaus, cinamoną. Gėrimą patiekti atšaldytą.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų