Išbandykite šį gėrimą: užmigsite, vos padėję galvą ant pagalvės

Tam, kad pavyktų greičiau užmigti, išbandykite šią paprastą natūralią arbatą. Išgerkite ją prieš eidami miegoti, rašo thesleepjudge.com

Jums reikės: ramunėlių arbatos, kelių pipirmetės lapų, vanilės ekstrakto.

Gaminimas: užkaiskite ramunėlių arbatą, įdėkite kelis pipirmečių lapus ir įlašinkite vanilės ekstrakto.

Palaukite maždaug dešimt minučių ir ją ramiai išgerkite.

Saldus miegas

(26 nuotr.)

Miegas (nuotr. Fotolia.com)

Lova (nuotr. Fotolia.com)

Trūksta energijos (nuotr. Fotolia.com)

+22

Miegas (nuotr. Fotolia.com)

Miegas (nuotr. Fotolia.com)

Miegas (nuotr. Fotolia.com)

Rytas (nuotr. Fotolia.com)

Rytas (nuotr. Fotolia.com)

Rytas (nuotr. Fotolia.com)

Miegas (nuotr. Fotolia.com)

Miegas (nuotr. Fotolia.com)

Miegas (nuotr. Fotolia.com)

Miegas (nuotr. Fotolia.com)

Miegas (nuotr. Fotolia.com)

Miegas (nuotr. Fotolia.com)

Miegas (nuotr. Fotolia.com)

Nemiga (nuotr. Fotolia.com)

Rytas (nuotr. Fotolia.com)

Rytas (nuotr. Fotolia.com)

Rytas (nuotr. Fotolia.com)

Rytas (nuotr. Fotolia.com)

Rytas (nuotr. Fotolia.com)

Rytas (nuotr. Fotolia.com)

Žadintuvas (nuotr. Fotolia.com)

Miegas (nuotr. SCANPIX)

Smegenų bangų stabilizavimas (nuotr. Listverse.com) (nuotr. Balsas.lt)

+22