REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
9
Vanduo prieš miegą daro stebuklus (nuotr. 123rf.com)

Mitybos specialistai ir medikai sako, kad gerti reikia kuo daugiau vandens. Tai nekvestionuojama tiesa. Geriamas vanduo šalina toksinus iš organizmo, valo odą, net padeda sulieknėti. 

9

Mitybos specialistai ir medikai sako, kad gerti reikia kuo daugiau vandens. Tai nekvestionuojama tiesa. Geriamas vanduo šalina toksinus iš organizmo, valo odą, net padeda sulieknėti. 

REKLAMA

Womenshealthmag.com skelbia, kad vartojamas vanduo kiekvieną dieną ir vakarais padeda apsisaugoti net nuo grėsmingų ligų. 

Įsiklausykite į šias rekomendacijas:

2 vandens stiklinės, išgertos iškart atsikėlus, suaktyvina vidaus organus ir jų veiklą;

1 stiklinė vandens, išgerta likus 30 minučių prieš valgį, gerina virškinimo sistemą;

1 stiklinė vandens, išgerta prieš einant maudytis į vonią sumažina kraujospūdį;

1 vandens stiklinė, išgerta prieš miegą, padeda išvengti insulto arba širdies priepuolių. 

Taip pat stiklinė vandens, išgerta prieš miegą, sumažina kojų skausmus ir spazmus, mažėja mėšlungio tikimybė.

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų