REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
34
Maisto produktai (nuotr. Fotolia.com)

Nepriklausomai nuo to,  koks metų laikas, sulieknėti norime visi. Ką daryti tais atvejais, kai mankštintis nėra kada, tačiau norisi atrodyti idealiai?

34

Nepriklausomai nuo to,  koks metų laikas, sulieknėti norime visi. Ką daryti tais atvejais, kai mankštintis nėra kada, tačiau norisi atrodyti idealiai?

REKLAMA

Visų pirma, būtina nepamiršti tinkamai subalansuoti mitybą. Tada galite imtis ir papildomų priemonių. Gerkite imbierų arbatą!

Viskas labai paprasta - jums tereikia imbierinę arbatą gerti prieš kiekvieną valgį ir tarp valgių. 

Paruoškite arbatą iš vakaro, kad nereikėtų gaišti ryte ir jau kitą dieną mėgaukitės išskirtinai sodriu jos skoniu. 

Pusantro litro indą su vandeniu užpilkite 2 šaukštais tarkuoto imbiero. Įlašinkite citrinos sulčių, mėtos, melisos, aviečių lapų, medaus. 

Kitą rytą gerkite šaltą arba pašildytą. Ją patogu įsipilti į termosą ir gerti visą dieną, net ir darbo metu. 

Imbieras mažina apetitą, todėl, tikėtina, išgėrę šios arbatos neprisikirsite pietų! 

Ši stebuklingą poveikį turinti arbata  per savaitę padės atsikratyti iki dviejų kilogramų. 

Prieš gamindami ir gerdami arbatą nepamirškite, kad svarbiausia - tinkamai subalansuota mityba ir aktyvus gyvenimo būdas! 

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų