Nerandate laiko apsilankyti sporto klube, tačiau norite atsikratyti kelių papildomų kilogramų? Sveiko kūno šalininkai jau įrodė, kad vienas iš malonesnių būdų mesti svorį yra lytiniai santykiai. Apskaičiuota, kad seksas prilygsta geram pusvalandžiui ant bėgimo takelio, tačiau ne visos pozos padeda deginti kalorijas.

Seksas (nuotr. Fotolia.com)

Seksas (nuotr. Fotolia.com)

Galerijoje rasite daugiau sekso pozų pavyzdžių, kurios teiks ne tik malonumą, bet leis prieš vasaros sezoną pagerinti savo kūno linijas.

„Šuniuko stilius“

Tai viena iš populiariausių pozų, kurios metu moterims geriausiai dirba pečių zona, rankos. Jums reikėtų atsigulti pilvu ant lovos, išsilenkti, kol partneris darbuotųsi iš nugaros. Ši poza taip pat naudinga vyrams, nes dirba kojos, tvirtėja sėdmenys.

REKLAMA

„Kaubojė“

Šioje pozoje sunkiausią darbą atlieka moteris, kuri tampa situacijos valdove. Kol vyras guli ant lovos, dirba moters kojos, sėdmenys. Norint padidinti malonumą ir kalorijų deginimą, kilnokite visą kūną, sukamaisiais judesiais judinkite klubus.

 

 

„Lotus“

Tai – viena seksualiausių pozų, kurios metu moteris sėdi vyrui ant kojų. Šioje pozoje susipina mylimųjų kojos, tad svarbiausia judėti ritmiškai ir tikslingai. Ši poza taip pat reikalaus jėgų, tad dirbs sėdmenys ir pilvo raumenys.

„Apsisukus kaubojė“

Šioje pozoje vyras toliau lieka gulėti ant nugaros, o moteris dirba nusisukusi į mylimąjį. Ši poza taip pat apsunkina moters raumenis, kojų darbą, nes reikia kilnotis ir daug judėti. 

„Erotinė pabaiga“

Šioje pozoje dirbs pilvo presas ir rankų raumenys, tad jausitės kaip išėjusios iš sporto klubo.

„Erotinė pabaiga“ (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)

„Erotinė pabaiga“ (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)

„Pakeistas misionierius“

Tai yra viena seniausių sekso pozų, tačiau vienas pakeitimas padėtų šios pozos metu labai gerai pasportuoti. Prireiks jūsų mylimojo jėgos, kuris turėtų stovėti ir jus iškelti. Tokiu būdu dirbs jūsų abiejų raumenys.

„Elektrinis slydimas“

Šioje pozoje labiausiai dirba sėdmenys ir šlaunys, tad po santykių galite jausti spaudimą. Visgi malonumas derės su rezultatais.'

„Elektrinis slydimas“ (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)

„Elektrinis slydimas“ (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)

 

Griuk is juoko
2016-04-04 02:27:37
Storules tokiom pozom nepajudes.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Griuk is juoko 2016-04-04 02:27:37
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Storules tokiom pozom nepajudes.   ATSAKYTI

Top Video

TV3 Žinios. Narkevičius – vėl įvykių sūkuryje: Trakų rajone sustabdytas keliuko remontas kelia daug klausimų
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Narkevičius – vėl įvykių sūkuryje: Trakų rajone sustabdytas keliuko remontas kelia daug klausimų
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Skaičiai gąsdina: per karantiną 11400 į septintą dešimtį įkopusių asmenų neteko darbo
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Žada masinį tyrimą dėl Covid-19: aiškinsis, kokį imunitetą sugebėjome įgyti
DABAR RODOMA
Farai. Klaipėdoje BMW lėkė tarsi viesulas: taranavo automobilį ir išrovė medį
DABAR RODOMA
„Pasikalbėkim #IŠNAMŲ“ su Zuokiene apie savanorystę COVID-19 židinyje ir nemalonų vyro akibrokštą
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Nausėda gimtadienį sutiko Nidoje, keturių žvaigždučių viešbutyje
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Lietuvoje savaitgalį – susirgimų koronavirusu šuolis
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Egzaminai prasidės birželio 22 d.: aiškėja tvarka, kaip jie vyks
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Koronaviruso židiniai plečiasi globos namuose: sergančiųjų daugėja Antaviliuose, Širvintose
DABAR RODOMA
Vilniaus centre užpultas Anušauskas su žmona: ieško kaltininko
REKLAMA
Seksas (nuotr. 123rf.com)
Kalbėdami apie seksą, žmonės linkę suklastoti skaičius. Varpos dydis padidėja, viso gyvenimo partnerių skaičius padidinamas arba mažinamas, o sekso seanso trukmė gali būti ...
Vestuvės (nuotr. 123rf.com)
Vestuvės – nemenkas galvos skausmas šeimą kurti sugalvojusiems asmenims. Kiek pinigų išleisti? Kiek svečių kviesti? Pirkti ar nuomuoti vestuvinę suknelę? Tai tik dalis ...
Barackas Obama su žmona Michelle (nuotr. SCANPIX)
„Man sunku ant širdies – kad nešu maišyto kraujo naštą, kad mano siela susidvejinus, galbūt žmonės mato pamėklišką tarp dviejų pasaulių įkalinto liūdno mulato paveikslą.
Apkalbos (nuotr. Shutterstock.com)
Žmonėms reikia apkalbų. Dėl šios priežasties 60–aisiais „National Enquirer“ laikraštis atsikratė tamsių, niūrių antraščių, dėl kurių buvo žinomas, ir jas pakeitė sensacijomis ...
Pora  (nuotr. Shutterstock.com)
Bučiniai – vienas nuostabių intymių užsiėmimų su kitu žmogumi. Bučiniai taip pat padeda žmonėms suprasti, ar tarp jų yra fizinis potraukis – kitaip tariant, iš bučinio aišku, ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų