Karantino laikotarpį galima išnaudoti odai labai reikalingai kvėpavimo terapijai, rašoma mirror.co.uk. Kol visi esame užsidarę namuose, tokį patarimą duoda žymiausi grožio ekspertai.

Moteris (nuotr. 123rf.com)

Moteris (nuotr. 123rf.com)

Pasak dr. Asher Siddiqi, kad ir kur begyventumėte, oro užterštumas kelia pavojų sveikatai. Naujas tyrimas atskleidė, kad ore esantys teršalai kenkia odos išvaizdai, sveikatai ir senėjimo procesui.

Taigi, kol saugiai laiką leidžiame namuose, dr. A. Siddiqi, medicinos estetikos ekspertas iš „Transform“, siūlo makiažą atidėti į šalį ir laikytis geriausių jo odos priežiūros patarimų.

NAUDOKITE KREMĄ

Priverstinės izoliacijos metu didžiąją laiko dalį gal ir praleidžiame namuose, bet vis tiek svarbu naudoti apsauginį kremą nuo saulės. Tai, kad jį naudoti reikia tik lauke, yra mitas.

Daugelis žmonių į grožio ekspertus kreipiasi dėl raukšlių ir odos nelygumų. Nors juos sukelia natūralus senėjimo procesas, pastarąjį pagreitina saulės poveikis. Tačiau net ir didžiąją laiko dalį praleidžiant namuose nesame apsaugoti nuo saulės, ypač jei dirbate prie lango, kadangi pro stiklą vis tiek prasiskverbia kenksmingi UV spinduliai.

REKLAMA

Patarimas karantinui

Kasdien naudokite 30, arba geriausia 50 SPF apsauginį kremą nuo saulės. Jei į parduotuvę eiti negalite, susiraskite nuo praėjusių atostogų užsilikusį kremą ir naudokite jį. Tai vis tiek geriau, nei nieko SPF kremai išlieka veiksmingi iki trejų metų.

VENKITE PER DAŽNO PLOVIMO

Mūsų oda yra tas organas, kuris pirmiausi susiduria su išoriniu pasauliu, todėl ji veikia kaip apsauginis barjeras nuo aplinkos poveikio.

Labai svarbu, kad oda būtų švari, bet jei ją plaunate per dažnai ir per įnirtingai, rizikuojate pašalinti natūralus odos aliejus, tada oda bus sausa, jautri ir paraudusi. Tokiu atveju oda pradės pertekliniu būdu kompensuoti aliejų gamybą, užsikimš poros ir prasidės bėrimai. Veidą plaukite tik drungnu ar šaltu vandeniu.

Patarimas karantinui

Naudokite savo odos tipui tinkamą prausiklį. Jei jis baigėsi, į pieną įmaišykite kelis lašus citrinos sulčių, taip pasigaminsite odą maitinančio prausiklio.

VALYKITE SAVO TELEFONĄ

Telefonai atrodo švarūs, bet iš tiesų tokie nėra. Tai ideali vieta veistis bakterijoms, o kai telefoną spaudžiame prie skruosto, tai pradeda stimuliuoti odos riebalų liaukas. Jei oda pažeista, tai gali sukelti bėrimą ar infekciją.

Patarimas karantinui

Kasdien telefoną nuvalykite antibakterine servetėlė. Dėl koronaviruso patariama kuo mažiau liesti veidą, todėl kalbantis telefonu geriau visada naudoti ausines arba garsiakalbį. Jei dirbate namuose, nepamirškite taip pat reguliariai dezinfekuoti ir ausinių bei klaviatūros.

ODA RŪPINKITĖS ŠVELNIAI

Svarbu eksfolijuoti negyvas odos ląsteles, bet nepersistenkite, nes tai gali pakenkti apsauginiam odos barjerui ir leisti į ją patekti bakterijoms. Šveitikliais odą valyti reikia švelniai, o po šios procedūros, būtinai naudoti drėkinamąjį kremą ar losjoną.

Patarimas karantinui

Kol parduotuvės uždarytos, galima išbandyti daugelį jau namuose turimų priemonių. Sausai odai išbandykite bananus, medų, kokosų aliejų ir kiaušinių baltymus. Riebiai odai venkite bananų ir aliejaus, ir vietoj jų į mišinį įdėkite truputį natūralaus jogurto.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

„Pasikalbėkim #IŠNAMŲ“ su Zuokiene apie savanorystę COVID-19 židinyje ir nemalonų vyro akibrokštą
DABAR RODOMA
„Pasikalbėkim #IŠNAMŲ“ su Zuokiene apie savanorystę COVID-19 židinyje ir nemalonų vyro akibrokštą
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Nausėda gimtadienį sutiko Nidoje, keturių žvaigždučių viešbutyje
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Lietuvoje savaitgalį – susirgimų koronavirusu šuolis
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Egzaminai prasidės birželio 22 d.: aiškėja tvarka, kaip jie vyks
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Koronaviruso židiniai plečiasi globos namuose: sergančiųjų daugėja Antaviliuose, Širvintose
DABAR RODOMA
Vilniaus centre užpultas Anušauskas su žmona: ieško kaltininko
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. Sesutės Emilija ir Martyna pasakė, kuo užsiima jų tėtis
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Mįslingas trenerio nužudymas: kūną paslėpė taip, kad nesuuodė net tarnybiniai šunys
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Kaimynė gyvenimą pavertė tikru pragaru: nufilmavo, kas vyksta rytą vakarą
DABAR RODOMA
Per Vyriausybės posėdį užsirūkusiam finansų ministrui – Skvernelio prašymas
REKLAMA
Kava (nuotr. shutterstock.com)
Daugelis žmonių rytais pakilę iš lovos mėgaujasi puodeliu, o kartais ir ne vienu kavos. Ar ankstyvas rytas tikrai tinkamiausias laikas šiam gėrimui? Pasirodo, ne visai. ...
Sapnai apie mirusiuosius (nuotr. 123rf.com)
Žmonės praleidžia trečdalį savo gyvenimo miegodami. Ir nors sapnai bei jų reikšmės seniai domino žmones apie juos nėra daug duomenų. Tačiau tobulėjant technologijoms tapo ...
Žindanti moteris (nuotr. Shutterstock.com)
Mama, kurios bandymai žindyti dukrą pasibaigdavo krauju, nes mažylė pradėjo kandžiotis, sako, kad ji pasiekė „tašką“, kai jos vyras privertė ją žindyti, paslėpdamas naujagimės ...
Svarstyklės (nuotr. 123rf.com)
Norint numesti svorio, vienas iš svarbiausių dalykų – suvartoti mažiau kalorijų nei jų sudeginame. Tačiau kartais suvalgyto maisto kiekį, o kartu ir gaunamas kalorijas tampa ...
 Prancūzijoje gyvenanti Erika Umbrasaitė
„Gražios kasdienybės evangelija“, – taip moterys vadina naujausią, penktąją, Prancūzijoje gyvenančios rašytojos Erikos Umbrasaitės knygą „Lūpdažio pamokslai“. O pačią autorę, ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų