Tikriausiai beveik kiekvienas sutiks su tuo, kad česnakas yra vienas iš pačių sveikiausių produktų žemėje. Jie ne tik turi daug vertingų medžiagų, tačiau pasižymi ir plačiu teigiamu poveikiu sveikatai. Dėl šios priežasties jį turėtume valgyti kiekvieną dieną.

Česnakas (nuotr. 123rf.com)

Česnakas (nuotr. 123rf.com)

Šis galingas produktas gali būti naudojamas siekiant užkirsti kelią ligoms ir išgydyti įvairias sveikatos problemas: kepenų ligas, plaukų slinkimą, pagerinti kraujo spaudimą, palengvinti gripo simptomus, padėti sergant kvėpavimo takų ligomis.

Galingiausias junginys, kurį jame galima rasti, yra alicinas, tačiau šis mikroelementas prarandamas termiškai apdorojant česnaką.

Štai kodėl rekomenduojama česnaką sutraiškyti, palikti jį 15 minučių ir tada valgyti. Tačiau yra dar vienas būdas, kaip galima panaudoti šį ingredientą.

Tikriausiai esate girdėję, kad kartais žmonės deda česnako skilteles net po savo pagalvę. Tą daro dėl vienos paprastos priežasties – norėdami pagerinti savo miego kokybę.

Pasak „Steps to Health“, česnake esantys sieros junginiai ir jų aromatas turi raminantį poveikį, kuris padeda pagerinti miego kokybę. Iš pradžių kvapas gali būti erzinantis, tačiau po kelių dienų priprasite ir tai nebebus problema. Tai taps pačiu geriausiu vaistu nuo nemigos.

Be to, tai gali turėti teigiamą poveikį ir jūsų fizinei veiklai – česnakas padės pasikrauti energijos kitai dienai.

Cibulis
2020-02-12 05:42:47
Česnakas geras produktas, bet ne kiekvienam malonus jo kvapas. O jau po pagalve, tai smarvė lovoje, jokio miego. Levandos žymiai kvapnesnis variantas ar kitos ramų miegą suteikiančios kvapnios žolelės.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Evita 2020-02-13 11:44:25
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Nu gera patarimas, reiks pabandyt    ATSAKYTI
8eata 2020-02-12 15:22:42
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Mano kaimynė metė visus vaistus nuo nemigos ir deda česnaką po pagalvę ir iš miega gerai, bet aš to nedarau bet antrą vertus mėginius tikra jei nepadės bet ir nepakenks.    ATSAKYTI
Brone 2020-02-12 10:20:55
Pranešti apie netinkamą komentarą
-4
Visi prekybos tinklai priversti kiniškų česnakų kurie netinka net kompostui   ATSAKYTI
As 2020-02-12 08:39:05
Pranešti apie netinkamą komentarą
-5
Pardavimai krito matyt cesnaku,su tokiais straipsniais ,pirkit ,kiskit po pagalvem ir ne tik    ATSAKYTI
2020-02-12 13:28:17
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Čia reklamuojami česnakai iš Kinijos. Jie nuo Korinto viruso neapsaugo, todėl reik išsiparduot.  
Cibulis 2020-02-12 05:42:47
Pranešti apie netinkamą komentarą
-7
Česnakas geras produktas, bet ne kiekvienam malonus jo kvapas. O jau po pagalve, tai smarvė lovoje, jokio miego. Levandos žymiai kvapnesnis variantas ar kitos ramų miegą suteikiančios kvapnios žolelės.    ATSAKYTI
Kaži 2020-02-12 09:44:55
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Kažin ar po pagalve padėta česnaką uzuosite. Nemanau, kad kokie kvapai gali iš po pagalvės prasiskverbti, tuo labiau tokie stiprūs, kad net miegoti trukdytų. Aš pasidesiu česnako skiltele šalia lovos ant spintelės. Jei padės geriau miegoti tai nieko ir ne jausiu.   
Kaži 2020-02-12 09:44:56
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Kažin ar po pagalve padėta česnaką uzuosite. Nemanau, kad kokie kvapai gali iš po pagalvės prasiskverbti, tuo labiau tokie stiprūs, kad net miegoti trukdytų. Aš pasidesiu česnako skiltele šalia lovos ant spintelės. Jei padės geriau miegoti tai nieko ir ne jausiu.   
sikna 2020-02-12 00:29:46
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Gerai kad yra kas isbando   ATSAKYTI
GO 2020-02-11 22:16:40
Pranešti apie netinkamą komentarą
-6
GAL VIENINTELE DARZOVE,KURI TIKRAI PADEDA NUO LIGU   ATSAKYTI
Medikas 2020-02-11 22:28:43
Pranešti apie netinkamą komentarą
-11
Taip, o ypač nuo smegenų suminkštėjimo.  

Top Video

Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Lietuvis įsiuto: bejėgio vilkiko vairuotojo nelaimė policijai sukėlė juoką
DABAR RODOMA
Gerbėjai dalijasi įrašu ir sako, kad princas Harry – svajonių vyras
DABAR RODOMA
Išsitraukė kamerą, pamačius, ką išdarinėja lėktuvo keleivė – vos sulaikė juoką
DABAR RODOMA
Įrašas spaudžia širdį: šuns reakcija į veterinarą nepalieka abejingų
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Meiželytė dėl darbo Seime neteko meilės: „Puikiai suprantu Grybauskaitę“
REKLAMA
Unitazo valymas (nuotr. 123rf.com)
Jeigu mėgstate išbandyti naujus tvarkymosi triukus, tikriausiai teko matyti vieną, kuris leidžia unitazui išlaikyti švarą ir gaivą kiekvieną kartą nuleidžiant vandenį. Bent jau ...
Daržovių lupenos (nuotr. 123rf.com)
Virtuvės šefas įspėja visus gaminančius namuose nedaryti vienos dažniausių klaidų virtuvėje. Viena didžiausių nuodėmių virtuvėje – išpilti tai, ką jis vadina „skystu auksu“. ...
Veneros duobutės (nuotr. Wikipedia)
Nugaros apačioje, šiek tiek virš sėdmenų daugelis moterų turi porą duobučių. Kadaise jos buvo pavadintos „Veneros duobutėmis“ ir nors tai nėra mokslinis terminas, būtent taip ...
Įdėkite folijos į skalbimo mašiną (nuotr. 123rf.com)
Šiuo metu yra daugybė gudrybių, kaip išvalyti dėmes ir drabužius išlaikyti švarius ir gražius. Tačiau kartais kai kurios dėmės gali pasirodyti praktiškai neįveikiamos. Duodame ...
Širdies ligos pasiglemžia vis jaunesnius (nuotr. 123rf.com)
Manėte, kad žvaigždės nulėmė tik jūsų gimimo mėnesį? Pagalvokite dar kartą. Mokslininkai atskleidė, kad metų laikas, kuriuo gimėte, gali turėti daug didesnį poveikį jūsų ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų