Paprastosios žemuogės – lietuvių pamėgta ir Lietuvos daržuose savo vietą bei populiarumą atradusi uoga. Tačiau žiemą vertėtų nepamiršti ir žemuogių lapų. Šių uogų lapai – ideali priemonė skausmui mažinti, peršalus, nes turi ir antiseptinių savybių.

Asociatyvi nuotrauka (nuotr. 123rf.com)

Asociatyvi nuotrauka (nuotr. 123rf.com)

Žemuogių krūmelis – universalus augalas.  Žemuogės sveikatai stiprinti ir mitybai paįvairinti gali būti naudojamos ištisus metus. Pavasarį, prabudus gamtai ir sužaliavus žemuogėms, galima naudoti žalius žemuogių lapus. Vasarą, prasidėjus uogų sezonui, valgyti uogas ir užšaldyti jų atsargų žiemai.

Rudenį ir žiemą galima sėkmingai vartoti sudžiovintus šių uogų lapus. Įprastai iš džiovintų žemuogių lapų ruošiama arbata. Tokią arbatą galima pagardinti ir džiovintomis žemuogių uogytėmis. Tiesa, džiovinant patartina tiek lapus, tiek uogas saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių, džiovinti sausoje, švarioje vietoje, plonu sluoksniu paskleidus ant popieriaus ar natūralaus pluošto audeklo.

Žemuogių lapų arbata arbata tikrai nėra vienintelis jų panaudojimo būdas. Iš džiovintų žemuogių lapų galima ruošti antpilus ir užpilus. Tai kartu puiki natūrali priemonė kompresams, kuriais gydomos pūliuojančios žaizdos. Šie lapai labai vertingi, nes padeda įveikti vitaminų trūkumą.

REKLAMA

Pastebimas ir uždegimus slopinantis šių jų poveikis, todėl arbatos galima griebtis sergant angina ar esant vidaus organų uždegimams. Jei organizme vyksta uždegiminiai procesai, žemuogių lapų arbata rekomenduotina ir dėl to, kad ji skatina prakaitavimą, veikia kaip diuretikas.

Teigiamai žemuogių lapų arbata veikia ir medžiagų apykaitos procesus, kartu šiek tiek mažindama cholesterolio kiekį kraujyje. Manoma, kad šių rausvų uogyčių lapai teigiamai veikia ir širdies bei kraujagyslių sistemą.

Tai veiksminga priemonė sergant mažakraujyste. Žemuogių lapų arbatą patartina vartoti, kai vargina moteriškos problemos. Esant burnos ertmės ir gerklės susirgimams, žemuogių lapų užpilu vertėtų skalauti burną bei gerklę. Šis užpilas mažina ir nemalonų burnos kvapą.

Šaldytos uogos

Nepamirškite ir šaldytų ar džiovintų uogų. Jei šaltajam sezonui esate pasiruošę šaldytų ar džiovintų žemuogių uogų, drąsiai vartokite jas kaip sveikatą stiprinančią priemonę. Žemuogių uogose labai daug vitamino C, taip pat B grupės vitaminų.

Tarp žemuogėse esančių mineralų esti tokių kaip geležis, fosforas, kalis, manganas, kobaltas ir kitos organizmui būtinos medžiagos. Šios uogos taip pat labai vertinamos dėl jose esančios folio rūgšties.

Regina
2020-01-29 08:31:49
Žemuogių lapai aprašinejami, o nuotrauka aviečių lapų
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Kuk 2020-02-17 14:58:39
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Raso apie žemuogių lapus, o patys nėra jų matė. Argi čia žemuogių lapai?! Tai avietės.    ATSAKYTI
Sodininkas 2020-02-07 07:49:50
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Kvaišele ,neskiria žemuogės nuo avietės šakos .Iš juoko vidurius paleido.   ATSAKYTI
Agnė 2020-02-01 17:08:08
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Šitie lapai - tikrai ne žemuogės!!!
Rašytoja tegul pasitikrina.   ATSAKYTI
Regina 2020-01-29 08:31:49
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Žemuogių lapai aprašinejami, o nuotrauka aviečių lapų    ATSAKYTI

Top Video

Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Lietuvis įsiuto: bejėgio vilkiko vairuotojo nelaimė policijai sukėlė juoką
DABAR RODOMA
Gerbėjai dalijasi įrašu ir sako, kad princas Harry – svajonių vyras
DABAR RODOMA
Išsitraukė kamerą, pamačius, ką išdarinėja lėktuvo keleivė – vos sulaikė juoką
DABAR RODOMA
Įrašas spaudžia širdį: šuns reakcija į veterinarą nepalieka abejingų
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Meiželytė dėl darbo Seime neteko meilės: „Puikiai suprantu Grybauskaitę“
REKLAMA
Begonija (nuotr. 123rf.com)
Begonijos – lietuvių mėgstamos gėlės, savo vietą atrandančios tiek prie namų esančiuose soduose ar želdynuose, tiek balkonuose ar net kapinėse. Nors begonijas į lauką perkelti ...
Šiltnamis (nuotr. Fotodiena.lt/Ievos Budzeikaitės)
Jau gerokai po pusiaužiemio, o žiemos beveik ir nebuvo. Rekordiškai šilta žiema daržovių augintojams pažėrė daug galvosūkių. Baiminamasi, kad gali neiššalti kenkėjai ir teks ...
Pomidorai  (nuotr. 123rf.com)
Nors kalendoriuje vasaris, tačiau oras už lango primena pavasarį. Kartais pro debesis išlendanti saulė daug vilčių teikia mėgėjams pasidarbuoti darže ar sode, tačiau ...
(nuotr. Valstiečių laikraštis)
Šiltėjančio klimato išdaigos daugelį pastato į keblią padėtį. Pradėję rinkti grybus žiemą, žmonės susimąsto, ar galima juos valgyti. Kiek vertingų medžiagų turi tokie grybai ir ...
Salotų sodinimas, asociatyvi nuotrauka (nuotr. 123rf.com)
Riešutų prieskonį turinčios salotinės sultenės sėjamos kelis kartus per vegetaciją. Ne visi žino, kad pasisėti sultenių galima ir prieš žiemą. Lapinių salotų šeimai ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų