Pasak Amerikos Pediatrijos asociacijos, 71 proc. visų moterų, kurios savo namuose turi bent vieną porą aukštakulnių, dažnai patiria skausmą avėdamos juos. Per dažnas aukštakulnių dėvėjimas gali pakenkti ne tik pėdoms, bet ir kitoms kūno dalims, rašo brightside.me.

Aukštakulniai (nuotr. 123rf.com)

Aukštakulniai (nuotr. 123rf.com)

Klubai

Kai dėvite aukštakulnius, kūnas turi išlaikyti pusiausvyrą. Tam tikslui jūsų apatinė nugaros dalis pastumiama į priekį, keičiasi klubų ir stuburo padėtis. Norint išlaikyti pusiausvyrą, tad klubai nuolat įtempti. O jei dažnai ir ilgą laiką nešiojate aukštakulnius, klubo raumenis sutrumpėti ir susitraukti, o tai gali sukelti klubo skausmą.

Keliai

Kai nešiojate aukštakulnius, jūsų svoris pasislenka link pirštų galiuką. Dėl to, norint išlaikyti pusiausvyrą, jūsų keliai turi judėti į priekį, o tai daro jiems papildomą spaudimą. Tai gali sukelti osteoartritą. Jis pasireiškia sąnarių skausmu, sustingimu ir ribotu judesių diapazonu.

Stuburas

Paprastai jūsų stuburas turi švelnų linkį. Tai leidžia sumažinti stresą, atsirandantį dėl jūsų kūno judesių. Kai dėvite aukštakulnius, stuburo padėtis pasislenka. Tai gali sukelti netolygią raumenų apkrovą ir nugaros skausmus.

REKLAMA

Dėl anatominių stuburo pokyčių gali kilti sveikatos problemų. Pavyzdžiui, yra galimybė išsivystyti spinalinei stenozei. Tai gali sukelti skausmą, raumenų silpnumą, spazmus ir mėšlungį.

Pėdų problemos

Bunionai. Smailūs aukštakulniai sulenkia kojų pirštus labai ankštoje erdvėje. Tai lemia, kad jūsų didysis pirštas pasviręs link antros kojos piršto, ir tai sukuria gumbą jūsų didžiojo kojos šone. Ir nors manoma, kad bunionai yra genetiniai, tačiau jie vis tiek gali išsivystyti arba dar labiau pabloginti situaciją, jei pavyzdžiui, jūs esate plokščiapadė ir dažnai dėvėkite aukštakulnius.

Aukštakulnių daroma žala

Aukštakulnių daroma žala

Achilo sausgyslės uždegimas. Dėvint aukštakulnius, gali sumažėti kulkšnies sąnarių judesiai ir jėga. Tai gali sukelti Achilo sausgyslės sutrumpėjimą prie kulno kaulo. Tai gali sukelti sausgyslių uždegimą. Simptomai gali pasireikšti skausmu kulnų gale, patinimas ir ribotas judesių diapazonas, kai lenkiate koją.

„Plaktuko“ pirštas. Kita liga, kurią gali sukelti smailianosiai aukštakulnius, yra „plaktuko“ pirštai. Susiglaudus pirštams, jie pradeda lenktis aukštyn. Laikui bėgant, ši būklė gali tapti skausminga ir nebegalėsite sulenkti kojų pirštų.

Mortono neuroma. Padidėjus spaudimui į jūsų koją, ten esantys nervai gali būti suspausti ir sudirginti. Dėl to nervas, vedantis į pirštus, gali sukietėti ir tapti skausmingas.

Padų fascitas. Siaurų batų nešiojimas taip pat gali sukelti šią būklę. Tai įvyksta, kai padų fascija, audinys, jungiantis jūsų kulno kaulą prie kojų pirštų, patiria uždegimą ar sudirgimą. Šis audinys palaiko jūsų pėdos arką ir veikia kaip amortizatorius. Taigi, jį pažeidus, kulne gali atsirasti skausmas, sustingimas ir patinimas.  

Veronika
2019-12-16 11:47:38
Labai tikslūs nurodyti faktoriai ,kurie nurodo ,kokį neigiamą poveikį duoda netinkami batai.Aš pati nešiojama aukštakulnius ilgą laiką paros bėgyje įgijau panašius pakitimus.tiek stuburo ,tiek pėdos ir pirštų pakitimus.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Veronika 2019-12-16 11:47:38
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Labai tikslūs nurodyti faktoriai ,kurie nurodo ,kokį neigiamą poveikį duoda netinkami batai.Aš pati nešiojama aukštakulnius ilgą laiką paros bėgyje įgijau panašius pakitimus.tiek stuburo ,tiek pėdos ir pirštų pakitimus.   ATSAKYTI

Top Video

Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Lietuvis įsiuto: bejėgio vilkiko vairuotojo nelaimė policijai sukėlė juoką
DABAR RODOMA
Gerbėjai dalijasi įrašu ir sako, kad princas Harry – svajonių vyras
DABAR RODOMA
Išsitraukė kamerą, pamačius, ką išdarinėja lėktuvo keleivė – vos sulaikė juoką
DABAR RODOMA
Įrašas spaudžia širdį: šuns reakcija į veterinarą nepalieka abejingų
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Meiželytė dėl darbo Seime neteko meilės: „Puikiai suprantu Grybauskaitę“
REKLAMA
Unitazo valymas (nuotr. 123rf.com)
Jeigu mėgstate išbandyti naujus tvarkymosi triukus, tikriausiai teko matyti vieną, kuris leidžia unitazui išlaikyti švarą ir gaivą kiekvieną kartą nuleidžiant vandenį. Bent jau ...
Daržovių lupenos (nuotr. 123rf.com)
Virtuvės šefas įspėja visus gaminančius namuose nedaryti vienos dažniausių klaidų virtuvėje. Viena didžiausių nuodėmių virtuvėje – išpilti tai, ką jis vadina „skystu auksu“. ...
Veneros duobutės (nuotr. Wikipedia)
Nugaros apačioje, šiek tiek virš sėdmenų daugelis moterų turi porą duobučių. Kadaise jos buvo pavadintos „Veneros duobutėmis“ ir nors tai nėra mokslinis terminas, būtent taip ...
Įdėkite folijos į skalbimo mašiną (nuotr. 123rf.com)
Šiuo metu yra daugybė gudrybių, kaip išvalyti dėmes ir drabužius išlaikyti švarius ir gražius. Tačiau kartais kai kurios dėmės gali pasirodyti praktiškai neįveikiamos. Duodame ...
Širdies ligos pasiglemžia vis jaunesnius (nuotr. 123rf.com)
Manėte, kad žvaigždės nulėmė tik jūsų gimimo mėnesį? Pagalvokite dar kartą. Mokslininkai atskleidė, kad metų laikas, kuriuo gimėte, gali turėti daug didesnį poveikį jūsų ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų