Partnerio turinys
Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio
2019.12.11 10:15

Šimtą metų negaminau „smoothie“ dubenėlio ir pagaliau ši ilga pertrauka buvo sudrumsta (galit vadinti mane keistuole, kad tai įvyko žiemos metu, bet nieko negalėjau padaryti, tokie tie poreikiai!). Gamindama smūčius mėgstu juos pasidaryti tirštesnius, kabinamus šaukštu – tokiu būdu ilgiau jaučiuosi sotesnė.

Nestoras maistas

Nestoras maistas

Anksčiau masei „surišti“ rinkdavaus pieną, ledukus ar vandenį, bet niekada nepagalvojau apie kefyrą! Kefyro dėka savąjį dubenėlį praturtinau gerosiom bakterijom, nepraradau norimos tirštos konsistencijos ir suteikiau labai malonaus skonio. Žinoma, rinkausi DVARO kefyrą, nes kaip jau teko pasakoti, DVARO produkcijos kokybe tiek skonio, tiek tekstūros atžvilgiu pasitikiu labiausiai, nesvarbu su ar be #sponsored. 

REKLAMA

Nestoras maistas

Nestoras maistas

Reikės: 

250 ml DVARO kefyro;

1 šaldytas bananas;

200 g šaldytų mėlynių;

20 g avižų dribsnių;

1 v.š. lukštentų kanapių sėklų;

1 v.š. chia sėklų;

1 v.š riešutų sviesto; 

1 v.š. medaus .

Viską sumetu į maisto smulkintuvą ir smulkinu iki vientisos masės. Ant viršaus – mėlynės, šilkmedžio uogos, riešutai ar bet kas ką mėgstat ar randat spintelėse. 

Labai malonu valgyt maistą, kurio skonis prilygsta desertui, o nauda organizmui – tikrų tikriausiam supermaistui. 

Šaltinis:

„Facebook“ – Nestoras maistas 

„Instagram“ – @nestorasmaistas 

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų