naujienų portalas tv3.lt
2019.11.29 13:40

Peršalimo ir gripo sezonas jau įsibėgėjo – panašu, kad nemalonius simptomus gydosi daugelis. Paprastuoju peršalimu sergantys žmonės dažnai skundžiasi įvairiais simptomais – nuo slogos iki gerklės skausmo, kosulio ir galvos skausmų.

Ciberžolės gėrimas (nuotr. 123rf.com)

Ciberžolės gėrimas (nuotr. 123rf.com)

Kol pasijusite geriau, rekomenduojama gerti daug skysčių ir daug ilsėtis. Nors greito vaisto nuo peršalimo nėra, norint sau padėtis galima imtis įvairių priemonių, rašoma dailystar.co.uk.

Didžiosios Britanijos „ITV“ kanalo laidos „Lorraine“ metus gydytoja Hilary Jones pasidalino keletu patarimų, kaip numalšinti peršalimo simptomus. Pasak jos, nuo gerklės skausmo labai gerai padeda viskis, sumaišytas su tam tikrais ingredientais, padedančiais nuo peršalimo.

Tai – citrina, medus ir karštas vanduo. Ji sakė: „Tai – raminanti priemonė, nes viskis veikia kaip anestetikas ir ramina sudirgintą gerklę bei padeda užmigti. Taip pat viskis padeda pravalyti gleives.“

Gydytoja dar rekomendavo valgyti vištienos sriubą ir vartoti vitaminą D. Ji sakė: „Vištienos sriubos naudą patvirtina kai kurie moksliniai tyrimai – tai viena geriausių priemonių.

REKLAMA

Vištienos sriuboje yra vištos kaulų ir daržovių su daug antioksidantų bei baltymų, kurie maitina, vandens, kuris suteikia skysčių, be to, karšta sriuba padeda atkimšti nosį dėl nosimi keliaujančių garų.“

Gydytoja taip pat nuo gripo simptomų rekomenduoja valgyti riebią žuvį. Ji aiškina: „Vitaminas D yra saulės vitaminas, kuris labai svarbus mūsų imuninei sistemai.

Tai gali būti viena iš priežasčių, dėl kurių susergame peršalimu. Vitamino D svarbą pervertinti sunku, o jo daug gauname iš riebios žuvies. Pasistenkite valgyti daugiau lašišos, menkės ar tuno – tikimybė peršalti bus mažesnė.“

Ddd
2019-11-29 15:40:33
Gerai supratau? Citrina, medus ir KARŠTAS VISKIS ?
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Ddd 2019-11-29 15:40:33
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Gerai supratau? Citrina, medus ir KARŠTAS VISKIS ?   ATSAKYTI

Top Video

Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Lietuvis įsiuto: bejėgio vilkiko vairuotojo nelaimė policijai sukėlė juoką
DABAR RODOMA
Gerbėjai dalijasi įrašu ir sako, kad princas Harry – svajonių vyras
DABAR RODOMA
Išsitraukė kamerą, pamačius, ką išdarinėja lėktuvo keleivė – vos sulaikė juoką
DABAR RODOMA
Įrašas spaudžia širdį: šuns reakcija į veterinarą nepalieka abejingų
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Meiželytė dėl darbo Seime neteko meilės: „Puikiai suprantu Grybauskaitę“
REKLAMA
Asociatyvi nuotrauka, moteris ligoninėje.  (nuotr. 123rf.com)
Per šį gripo sezoną dėl gripo ir jo sukeltų komplikacijų mirė jau penki asmenys. Du iš šių atvejų buvo Panevėžio apskrityje, trys – Vilniaus apskrityje. Dalies jų ...
Aurelijus Veryga (nuotr. Fotodiena/Justino Auškelio)
Lietuvos vyriausiajam administraciniam teismui nusprendus, kad iki šiol Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) buvo pasirinkusi netinkamą teisinį ...
(nuotr. TV3)
Per šį gripo sezoną dėl gripo ir jo sukeltų komplikacijų mirė 5 asmenys. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, vienu šių atvejų žmogus buvo skiepytas nuo ...
Kirmėlės organizme (nuotr. 123rf.com)
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmą šių metų mėnesį askaridoze susirgo 21 asmuo ir tai beveik dvigubai daugiau palyginus su praėjusių metų tuo pačiu ...
 Andrius Ufartas/Fotobankas
Iš Vilniaus Karoliniškių poliklinikos buvo gauta informacija apie karščiuojantį (temperatūra – 39,5 °C) ir kosėjantį vyrą, kuris buvo Frankfurte, bet su kinų tautybės ar ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų