Atlikite šį testą: nustebsite sužinoję sveikatos būklę

Jodas – cheminis periodinės elementų lentelės elementas. Jodo garai turi aiškiai violetinį atspalvį – būtent ši savybė ir nulėmė elemento pavadinimą.

Jodas – cheminis periodinės elementų lentelės elementas

Šio mikroelemento trūkumas organizme kelia rimtą pavojų dėl hormoninės sistemos ir skydliaukės funkcijos.

Vaikams jodo trūkumas pasireiškia nesugebėjimu susikoncentruoti į mokyklos užduotis, jie greitai pavargsta, susijaudina.

Sužinoti, ar jums netrūksta jodo, galima paprastu būdu. Testą atliksite lengvai ir paprastai.

Vakare prieš miegą ant dešinės rankos dilbio nupieškite tris 10 centimetrų ilgio jodo juosteles. Pirmoji juostelė turi būti ryškiausia pagal spalvą, antra – šviesesnė, o trečia – pati šviesiausia.

Ryte pažvelkite į juosteles. Kaip atrodo jūsų oda?

Jeigu kūnas absorbavo šviesiausią juostelę, vadinasi, jodo pakanka.

Jeigu vidutinio ryškumo juostelės nelikę, vadinasi, jūsų organizmui trūksta jodo.

Jei ant rankos nebeliko jodo nė vienos žymelės, vadinasi, jums ypač trūksta jodo ir jo turėtumėte gauti ne tik su maistu, bet ir papildomais maisto papildais.

 


Rašyti komentarą...
S
Srekas
2019-11-06 14:38:58
Pranešti apie netinkamą komentarą
Jei neliko nei vienos juostelės, reiškia reiks skalbti patalynę
Atsakyti
-7

O
Ole
2019-11-08 17:19:09
Pranešti apie netinkamą komentarą
Jai patogu tai ir kiausus nusispalvink
Atsakyti
-2

J
Jona
2019-11-08 10:13:15
Pranešti apie netinkamą komentarą
Gali
Atsakyti
-4

SKAITYTI KOMENTARUS (12)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų