Antroje rudens pusėje, kai daugelis gamtos gėrybių jau nuimta, nepamirškime prisirinkti ir putinų uogų, kurios ypač naudingos sveikatai. Putino uogos sunoksta rugsėjį, o raudonos uogų kekės pamiškėse, paupių slėniuose iš toli švyti net vėlyvą rudenį, kai nukrinta medžių lapai.

Putinos uogos

Putinos uogos

Putino uogos vartojamos kaip vitaminai bei natūralūs maisto papildai, nes turi daug vitaminų C, PP, karoteno, o juose esančios organinės rūgštys gerina apetitą, nes didina skrandžio rūgštingumą, stimuliuoja virškinimo organų sekreciją, skatina šlapimo išsiskyrimą.

Jas reikėtų valgyti peršalus, sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Putino uogos pagerins savijautą sergant kepenų ligomis, cukralige, hipertonine liga, jų reikėtų vartoti sutrikus inkstų, šlapimo takų ir širdies veiklai.

Antiseptinės ir surišamosios ypatybės padeda greičiau sugyti žaizdoms, skrandžio opoms. Peršalus ar persirgus sunkiomis ligomis putino uogas valgo, kad greičiau sustiprėtų imunitetas.

Putino uogas reikia skinti kekėmis, taip jos ilgiau išsilaiko. Šviežių uogų nereikia skubėti dėti į šaldiklį – šaltoje patalpoje ar šaldytuve jos puikiai išsilaiko keletą mėnesių – nesupūva, o ant medžio kabo per žiemą, jeigu jas apsaugome nuo paukščių.

REKLAMA

Užšaldytos ar virtos su cukrumi putino uogos yra skanesnės, tačiau praranda dalį vitaminų bei kitų naudingųjų medžiagų bei gydomųjų savybių, taigi stenkimės kuo ilgiau jas valgyti šviežias arba gerti šaltai spaustas jų sultis su medumi.

Gydomąsias savybes išlaiko ir džiovintos uogelės. Žiemą ir pavasarį sveikatą pastiprins jų vitamininga arbata. Žolininkai pataria putino uogas storasieniame inde ar termose užplikyti su kitomis vitaminingomis žolelėmis: šermukšnių, erškėtrožių uogomis, obuolių žievelėmis.

Gydymui naudojami ir putinų žiedai, lapai bei žievė, kurie renkami pavasarį (žievės preparatai didina gimdos raumenų tonusą, todėl jos preparatus turėtų skirti gydytojas).

Jei nenorite brazdintis po brūzgynus ieškodami šios vertingos gamtos dovanos, putinų krūmą pasisodinkite netoli namų. Jis visiškai nereiklus dirvožemiui ir sąlygoms.

Gamtoje šis krūmas sugeba išsikovoti vietą po saule net tankiuose pamiškių brūzgynuose, drėgnose, pavasarį užliejamose žemumų pievose. Putinai auga molingame dirvožemyje, kur kitos naudingos kultūros skursta, tačiau mėgsta saulėtas vietas. Išvesta daug putino veislių, daugiausia gydomųjų savybių turi paprastasis putinas.

Parengė Valda Dagilė

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Internautai pašėlo: mama įkėlė įrašą, kaip mažametis vairuoja ir viršija greitį
DABAR RODOMA
Internautai pašėlo: mama įkėlė įrašą, kaip mažametis vairuoja ir viršija greitį
DABAR RODOMA
Negalėjo nenufilmuoti: praeiviai stabdetėljo žiūrėti, ką moteris vedžioja lauke
DABAR RODOMA
Mama slapta užfiksavo šokiruojantį slaugės elgesį su jos negalią turinčiu sūnumi
DABAR RODOMA
Tiesioginio eterio įrašas atskleidė vagystę: kuriozas tapo sensacija
DABAR RODOMA
Dėl gyvūno pikantiško poelgio modeliui teko raudonuoti
DABAR RODOMA
Moteris palikusi atvirus automobilio langus labai greitai to pasigailėjo
DABAR RODOMA
Darbuotojai užfiksavo poros akimirką restorane: visi internautai ėmė jų ieškoti
DABAR RODOMA
Pamačius šalia važiavusį automobilį išsitraukė kamerą: to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Keistos išvaizdos žuvis sukėlė sąmyšį: atrodo, kaip su žmogaus veidu
DABAR RODOMA
Venckienės palaikymo mitingo dalyvė: aš buvau pas Neringą kameroje
REKLAMA
Sėklidžių vėžys (nuotr. 123rf.com)
Lapkritis mėnuo, kai daugiau dėmesio skiriama vyrų psichologinės ir fizinės sveikatos klausimams, rašoma thesun.co.uk. Kasmet renkamos lėšos, auginami ūsai siekiant surinkti ...
Nugaros skausmas (nuotr. 123rf.com)
Žmogaus stuburas dalyvauja daugumoje kūno judesių bei atlieka įvairias svarbias funkcijas. Mūsų stubure, tarp slankstelių, išsidėstę 23 diskai, kurie yra tarsi stuburo ...
Branginami vaistai (nuotr. stop kadras)
Minint Pasaulinę supratimo apie antibiotikus savaitę ir siekiant skatinti racionalų antibiotikų vartojimą bei informuoti visuomenę apie didėjančio atsparumo šiai vaistų grupei ...
Vėžys (nuotr. 123rf.com)
Lietuvoje stemplės vėžys kasmet nustatomas apie 200 gyventojų. Šis vėžys sudaro maždaug 3 proc. visų piktybinių navikų. Vyrai stemplės vėžiu serga dažniau nei moterys. Kaip ir ...
poliklinika (Fotodiena/Kristupas Kolodzeiskis)
Nacionalinis vėžio institutas, pateikęs 2012–2015 m. Vėžio registro duomenis, pasidžiaugė, jog, nepaisant to, kad sergamumas vėžiu kasmet auga, mirtingumas nuo šios klastingos ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų