naujienų portalas tv3.lt
2019.10.08 12:20

Jei mėgstate razinas, turime jums gerų žinių. Britų mokslininkai nustatė, kad šie džiovinti vaisiai turi fenolio junginių, kurie, savo ruožtu, slopina vėžio ląstelių augimą. 

Vėžys (nuotr. 123rf.com)

Vėžys (nuotr. 123rf.com)

Štai kokiu tikslu dar galite valgyti razinas, kad šios apsaugotų jūsų organizmą nuo pikčiausių ligų ir kitų nemalonių pojūčių. 

Mažina vidurių užkietėjimą 

Razinos prisideda prie virškinimo, todėl jeigu jaučiate, kad viduriai užkietėjo, skubėkite suvalgyti bent 10-12 razinų. 

Apsaugo nuo nervų ligų 

Didelis boro kiekis, esantis džiovintuose vaisiuose, stiprina atmintį, gerina koordinaciją bei susikaupimą. 

Anemijos prevencija ir gydymas

Razinose gausu geležies ir vitamino B, kurių trūkumas paprastai sukelia anemiją. Įtraukite razinas į racioną. Pusėje stiklinės razinų yra 5 procentai geležies paros normos. 

Svorio kontrolė

Jei laikotės dietos, nevenkite razinų. Jos gali pakeisti įprastus saldainius. Razinos yra energijos ir sotumo šaltinis, todėl puikiai tinka, jei norite užkandžiauti. 

Vėžio profilaktika 

Razinos, esančios kompote, arba suvalgytos atskirai kaip užkandis, sumažina vėžio navikų išsivystymo riziką dėl jose esančių fenolio junginių.

ЯДВИГА
2019-10-08 19:14:49
О кайп су цукрас кекие
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
ЯДВИГА 2019-10-08 19:14:49
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
О кайп су цукрас кекие   ATSAKYTI

Top Video

Po paviešinto įrašo, kaip pareigūnas elgėsi su mokyklinuke – šis atleistas
DABAR RODOMA
Po paviešinto įrašo, kaip pareigūnas elgėsi su mokyklinuke – šis atleistas
DABAR RODOMA
Namų kieme radę „dovaną“ šeima pežiūrėjo įrašą – negalėjo patikėti
DABAR RODOMA
Savo kieme dirbęs vyras tapo sensacija: įrašas priverčia aiktelėti
DABAR RODOMA
Lietuvos žurnalistų krepšinio čempionai – TV3 komanda!
DABAR RODOMA
NBA nakties epizodų TOP 5
DABAR RODOMA
Įspūdingi Ziono Williamsono žaidimo epizodai NBA ikisezoninėse varžybose
DABAR RODOMA
Moteris manė, kad namuose vaidenasi: tiesa pasirodė visai kitokia
DABAR RODOMA
Kamerų įrašas atskleidė moterų sąmokslą: apsvaigino vyrą ir juo pasinaudojo
DABAR RODOMA
Šiurpą keliantis reginys: vyras kameromis užfiksavo neįprastą reiškinį
DABAR RODOMA
100-metį atšventusios dvynės atskleidė paprastą savo ilgo gyvenimo paslaptį
REKLAMA
Maistas populiarioje kavinėje sužavėjo: viskas pasikeitė pamačius padavėjas
Savaitgalio popietė nedideliame, šviesos ir žmonių šurmulio pilname restoranėlyje ant jūros kranto. Skamba lyg atostogų romano puslapiuose aptiktas sakinys, tiesa? Tačiau ...
Nemiga
Miego ekspertas Neilas Stanley‘is atskleidė savo paslaptis, kaip geriau miegoti, rašoma mirror.co.uk. Kaip neprarasti pusiausvyros ir sugebėti kasnakt gerai išsimiegoti ...
Pleiskanos (nuotr. Instagram)
Druskos rasime kiekvienoje virtuvėje ir ja paprastai gardinamas maistas, bet verta apsvarstyti galimybę druską pradėti laikyti ir vonioje – pasirodo, ši priemonė gali ...
K.Rimienė savo floristinio dizaino darbe gėles apjungė su kinetine jėga (nuotr. asm. archyvo)
Kristinos Rimienės floristikos darbas “Gėlių portalas į ateitį” sulaukė pripažinimo Belgijoje vykusiame tarptautiniame gėlių festivalyje Rugsėjo 27-30 d. Belgijoje vyko ...
Testas, kuris padės apsisaugoti nuo vagių
Internete žaibišku greičiu plinta naujas galvosūkis – ar jums pavyks sumušti laiką, ar liksite kasytis galvą? Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad šis paprastas priemiesčio namelis ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų