naujienų portalas tv3.lt
2019.06.23 17:21
Gėrimas (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)

Gėrimas (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)

Tirpsta kilogramai, bet ne užsispyrę riebaliukai pilvo srityje? Moterys dažnai sako, kad tai – sudėtingiausia lieknėjimo proceso dalis.

Riebalai ant pilvuko užsilieka todėl, kad juosmens ir klubų srityje yra daugiau riebalų ląstelių, kurios ne taip greitai reaguoja į lipolizę – riebalų skaidymosi procesą, rašoma foodprevent.com.

O jei šiai taip paplitusiai ir desperaciją keliančiai problemai būtų paprastas sprendimas? Jei egzistuotų natūralus gėrimas, kurį galima pasigaminti namuose ir kuris padeda atsikratyti pilvo riebalų? Ir kas, jei tai duotų greitų rezultatų?

Ką gi, toks gėrimas egzistuoja ir jis yra gaminamas iš 5 –6 labai paprastų ir lengvai prieinamų ingredientų, kurie greičiausiai jau yra jūsų šaldytuve, o jei ne – jų rasite artimiausioje parduotuvėje.

Šis gėrimas gaminamas iš agurkų, petražolių, kalendros, citrinos sulčių, imbiero ir alijošiaus sulčių ir jis geriamas prieš einant miegoti. Šis kokteilis gali pagreitinti medžiagų apykaitą naktinėmis lėtosios medžiagų apykaitos valandomis.

REKLAMA

Kodėl tai veikia:

Įrodyta, kad agurkai padeda deginti riebalus nuo pilvo, nes juose yra daug vandens bei skaidulų, o tai – esminiai virškinimo proceso elementai. Agurkuose taip pat yra labai mažai kalorijų – viename agurke jų tik 45.

Petražolės ir kalendros taip pat turi mažai kalorijų ir daug antioksidantų. Šiose žolelėse taip pat yra vitaminų bei mineralų bei natūralių diuretikų, kurie mažina skysčių užlaikymą ir taip padeda numesti svorio.

Citrinos sultyse yra vitamino C, kuris veikia kaip natūralus antioksidantas ir šalina toksinus. Kai toksinai yra pašalinti, jaučiatės geriau ir turite daugiau energijos sportuoti, o tai – labai svarbu pilvo riebalų deginimui.

Imbieras skatina medžiagų apykaitą, padeda tirpdyti pilvo riebalus ir užkerta kelią vidurių užkietėjimui, o tai padeda organizmui veikti tinkamai. Imbiere esantys organiniai junginiai reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir taip padeda nepersivalgyti.

Alijošiaus sultyse yra antioksidantų, kurie lėtina laisvųjų radikalų (toksinų) dauginimąsi organizme, kad ne tik jaustumėtės sveiki, bet ir būtumėte sveiki. Taip pat pastebėta, kad alijošiaus sultys padeda reguliuoti virškinimą ir išvengti vidurių užkietėjimo bei normalizuoti sveikųjų bakterijų kiekį žarnyne.

REKLAMA

Kaip pasigaminti

Ingredientai:

1 citrina 1 agurkas 1 valgomasis šaukštas tarkuoto imbiero 1 valgomasis šaukštas alijošiaus sulčių truputis kalendros arba petražolių pusė stiklinės vandens

Paruošimo būdas

Sumaišykite ir trintuvu sutrinkite visus ingredientus. Pusę šio kokteilio išgerkite prieš miegą, o kitą pusę – ryte, kad jaustumėtės lengviau, energingiau ir pamirštumėte pilvo riebalus.

 

2019-06-28 22:09:09
Bet čia kokteilis, o ne vanduo !....... ! .....?
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
2019-06-28 22:09:09
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Bet čia kokteilis, o ne vanduo !....... ! .....?   ATSAKYTI
Regina 2019-06-25 09:30:41
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Bandysiu   ATSAKYTI
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Paštininkai vis dažniau lieka apkandžioti
DABAR RODOMA
Paštininkai vis dažniau lieka apkandžioti
DABAR RODOMA
Vilniuje nugriovė kryžių
DABAR RODOMA
Klaipėdos zoologijos sode susirūpinimas kankinamais gyvūnais
DABAR RODOMA
Dramatiška narkotikų sulaikymo operacija
DABAR RODOMA
Rusijoje – paauglių teismas
DABAR RODOMA
Šilauogių sezonas ir jų kainos
DABAR RODOMA
Planuojami nauji apribojimai keliuose
DABAR RODOMA
Mokyklose žadami pokyčiai
DABAR RODOMA
Kurėno iškėlimo operacija
DABAR RODOMA
Skurdi grybavimo sezono pradžia
REKLAMA
Ką pamatėte pirmiausia?
Suvokiame tai ar ne – mūsų pasąmonė užfiksuoja mūsų esybės esmę – jos apgauti ar pakeisti neįmanoma. Akys mato bendrą vaizdą, tačiau protas pirmenybę teikia tam, kas atitinka ...
Spuogai (nuotr. 123rf.com)
Ryte nuotaiką sugadinti gali daugelis dalykų, o ypač tam pasitarnauja keletas naujų spuogų, per naktį išdygusių ant nosies. Jei kaip tik ruošiatės eiti pasivaikščioti su nauja ...
Akis (nuotr. 123rf.com)
Kodėl pagelsta akių baltymai? Sveikatos ekspertas atskleidžia ženklus, kurių neturėtumėte ignoruoti, rašoma dailystar.co.uk. Akių sveikata yra labai svarbi, tačiau dažnai ...
Rankos (nuotr. 123rf.com)
Laikytis susikibus už rankų su mylimu žmogumi yra labai natūralus dalykas. Ir žinoma, psichologai labai domisi šiuo jausmų raiškos būdu. „Bright Side“ apžvelgė keletą ...
Plaukų kaukė (nuotr. 123rf.com)
Blogos naujienos mėgėjams kasdien plautis galvą – pasirodo, klystate. „Pantene“ plaukų stilistas Barney‘is Martinas paskelbė, kad kiekvieną dieną galvos plautis negalima ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų