Tuo tarpu penktadalis vyrų taip pat susiduria su seksualinio susijaudinimo problemomis. O tai neretai gali privesti ir prie rimtų santykių problemų.
Tačiau nenusiminkite per anksti, pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą gali vos kelios gudrybės. Pasirodo, kad pakeitus tam tikrus savo mitybos įpročius, galima suteikti naujų pojūčių ir lovos reikaluose.
Profesionalus treneris Jamie Hickey yra įsitikinęs, kad valgant tam tikrus prieskonius, galima pakelti savo libido lygmenį.
Specialistas rekomenduoja į savo maisto racioną įtraukti muskatą, raudonąjį pipirą ir cinamoną.
„Visi šie prieskoniai suteikia mūsų kūnui šilumos. Tai pagerina kraujo cirkuliaciją mūsų organizme, kas veda prie kur kas lengvesnio susijaudinimo sekso metu“, – sako J. Hickey.
Specialistas, kalbėdamas apie susijaudinimą skatinančius prieskonius, remiasi atliktu tyrimu 2014 metais, kuris buvo publikuotas psichologiniame mokslo žurnale.
Tyrimo metu buvo ištirti 114 vyrų, kai kurie iš jų reguliariai naudojo aštrų padažą. Tyrimo išvadose rašoma, kad vyrai, kurie reguliariai naudojo aštrųjį padažą, turėjo geresnį seksualinį gyvenimą.
