Balandžio 24 d., trečiadienis
Vilnius +11°C
Horoskopai
Orai
Pranešti naujieną
Paieška

Naujausios

Karas Ukrainoje

Lietuva

Verslas

Užsienis

Gyvenimas

Sportas

Video

Žmonės

Automanas

REKLAMA

Mano naujienos

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas
Komentuoti
0
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
Link copying icon
Kopijuoti nuorodą
Email icon
Siųsti el. paštu
Facebook icon
FB Messenger icon
Messenger
LinkedIn icon
LinkedIn
Twitter icon
Daugiau panašių naujienų
Mažiau panašių naujienų
Pranešti apie klaidą
TV3 naujienos > Moters gidas
47
Pilvas (nuotr. 123rf.com)

Vilnietė išbandė 3x3 dietą: tokio rezultato nesitikėjo niekas

2018-02-21 07:45 / šaltinis: TV3
2018-02-21 07:45

Vilnietė Aušra neslepia: dar prieš Naujuosius metus ji svėrė 80 kilogramų ir tai ją glumino. Ji nebežinojo ko imtis, kad svoris kristų, todėl nusprendė mesti sau iššūkį. 

Pilvas (nuotr. 123rf.com)
47

Vilnietė Aušra neslepia: dar prieš Naujuosius metus ji svėrė 80 kilogramų ir tai ją glumino. Ji nebežinojo ko imtis, kad svoris kristų, todėl nusprendė mesti sau iššūkį. 

REKLAMA
0

Aušra išbandė dietą, mistišku pavadinimu: 3x3: pirmąsias 3 dienas ji valgė tik ryžius, kitas 3 dienas valgė tik obuolius ir likusias 3 dietos dienas valgė virtą vištieną.

Ji teigia, kad ši devynių dienų dieta, kai valgoma po vienos rūšies produktą, yra labai veiksminga. Jau po devynių dienų moteris nuo pilvo ir klubo numetė apie 8 kilogramus, ėmė pastebimai mažėti apimtys. 

Ji prisipažįsta, kad kai pasakė draugams, jog laikysis tokios dietos, visi tik juokėsi teigdami, kad tai eilinė dieta, kuri, tikėtina, neveikia. Vis dėlto dabar jie galvoja kitaip, mat moteriai pavyko numesti daugiau nei 13 kilogramų. 

TAIP PAT SKAITYKITE:

Pilvą po nėštumo parodžiusi mama sukėlė komentarų audrą
(47 nuotr.)
(47 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Pilvą po nėštumo parodžiusi mama sukėlė komentarų audrą

Aušra džiaugiasi, kad jai pavyko sulieknėti ir pasiekti užsibrėžtų rezultatų. 

Dietos esmė: pirmąsias 3 dienas galima valgyti tik ryžius, tačiau neribokite savęs. Valgykite ryžius tiek, kiek norite ir pageidaujate. Lygiai tokio paties principo laikykitės ir kitomis dietų dienomis, kai reikia valgyti obuolius ir virtą vištieną.

Visas devynias dienas, kol laikotės dietos, gerkite kuo daugiau skysčių, aktyviai gyvenkite, kuo daugiau judėkite. 

Nepamirškite, kad laikytis dietos galima tik tada, kai esate sveiki, neturite papildomų nusiskundimų dėl skrandžio, žarnynų ar kitų ligų. 

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
toliau skaitykite
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų