Pasitikrinkite, kiek turėtumėte sverti pagal savo ūgį

Pasitikrinkite, kiek turėtumėte sverti pagal savo ūgį

Niekam veikiausiai nėra paslaptis, kad greitai nutunkama valgant daug riebaus bei saldaus maisto. Antsvorį dažniausiai turi tie, kurie mažai juda. Tačiau ar tikrai žinote, kiek iš tiesų turėtumėte sverti?

Dėl nutukimo kenčia visas organizmas. Atsiranda širdies ir kraujagyslių ligų - greičiau vystosi aterosklerozė, padidėja kraujospūdis.

Kaip rašoma „Healthy Food Star“, egzistuoja lentelė, kuri jums padės. Pagal ją galite apsiskaičiuoti, koks svoris jums yra idealus pagal jūsų ūgį.

Lentelė - galerijoje: 

Nedžiuginanti lyderystė

Nutukimas – vienas iš rimčiausių XXI amžiaus iššūkių žmonių sveikatai, nes antsvoris turi reikšmingą poveikį sergamumui ir mirtingumui visame pasaulyje. Mums dėl to reikėtų ypač susirūpinti: Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, mes esame labiausiai nutukę tarp 15 posovietinių šalių gyventojų, o Europos Sąjungoje pagal nutukimą esame penkti.

REKLAMA

Statistikos departamentas, apibendrindamas 2014 metų Lietuvos gyventojų statistinio tyrimo rezultatus, paskelbė, kad 18-os ir vyresnių vyrų vidutinis kūno masės indeksas nuo 25,7 2005 metais padidėjo iki 26,3 2014-aisiais, o moterų – nuo 25,7 iki 26. Antsvorio tada turėjo 38 proc. 18 metų ir vyresnių gyventojų, o 17 proc. gyventojų buvo nutukę. Panaši padėtis ir dabar.

 

Don
2018-02-18 17:19:17
Tikra nesąmonė. Jei visi tiek svertų tai daug storuliu būtų.
Atsakyti

Top Video

KGB muziejuje – popiežiaus malda ir dovana
DABAR RODOMA
KGB muziejuje – popiežiaus malda ir dovana
DABAR RODOMA
Klastingą infekciją mergina supainiojo su peršalimu: mokslininkai perspėja apie pavojų
DABAR RODOMA
Olimpiečiai Vaida Žūsinaitė ir Ričardas Nekrošius – atvirai apie savo pažintį ir tikslus
DABAR RODOMA
R. Karbauskis apie svajonę būti prezidentu: buvau vaikas, kai tai pasakiau
DABAR RODOMA
Gyventojai braškėse bei vaisuose randa adatų
DABAR RODOMA
Bėgančios sesės dvynės Monika ir Milda: norime kartu važiuoti į olimpines žaidynes
DABAR RODOMA
Jaunos moters drama: likti su lietuviu narkomanu ar vykti pas vaiko tėvą musulmoną?
DABAR RODOMA
Čempionų lygos starte – L. Messi „hattrick'as“
DABAR RODOMA
Lietuvos kunigai atskleidė ypatingų detalių apie popiežių: galime laukti netikėtų staigmenų
DABAR RODOMA
Išskirtiniai kadrai: Petro Gražulio apsilankymas Palangoje pas dukrą
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
Gita 2018-02-19 11:10:57
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Nesąmonė. Pagal lentelę svoris 79, o sveriu 64. Tai kaip atrodyčiau ir jausčiaustiek sverdama.    ATSAKYTI
JO 2018-02-19 12:02:34
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
O MAN NESAMONE KAD 65 MOTERIS TURI SVERTI 70 KG TAI BUS PERDZIUVUSI  
sergesvyatov 2018-02-19 03:05:46
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Платить в двое меньше за электричество? Легко, но есть единственный секрет, как не нарушая законы платить в двое меньше при том же потреблении, вот почитайте http://bit.ly/legaleconom Я уже давно пользуюсь, знакомый электрик одобрил такой метод и, даже, себе поставил. q   ATSAKYTI
Sportininkas 2018-02-18 19:36:36
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Iš kur ištraukėt tokia lentelę? Gerokai padidinti svoriai. Pasidomėkit tikruoju kmi, nes pagal šią lentelę visi nutukę.    ATSAKYTI
elena 2018-02-18 18:35:39
Pranešti apie netinkamą komentarą
-3
nesuprantu tos lenteles man 59m   ATSAKYTI
Močiutė. 2018-02-18 17:33:13
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Keista lentelė-paguoda storuliams.Turėdama 166 cm.,ir 63metus sveriu 62 kg.Tikrai nesu perkarus,nesu ir aptukus.Dėl pavasario aktyvumo,2kg. numetu ir tada -dar geriau.   ATSAKYTI
Don 2018-02-18 17:19:17
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Tikra nesąmonė. Jei visi tiek svertų tai daug storuliu būtų.    ATSAKYTI
Sloga  (nuotr. 123rf.com)
Rudenį kankina peršalimas ir nesiliaujant bėganti nosis? Tuomet išbandykite šiuos patarimus, kurie galbūt padės atsisveikinti su sloga visam laikui. Sveikatos naujienų portalas ...
Garsusis fitoterapeutas Juozas Ruolia pasakoja apie vitaminų nauda mūsų organizmui (tv3.lt fotomontažas)
Milijonai žmonių saujomis geria vitaminų preparatus, tikėdamiesi pagerinti sveikatą. Kad nesirgtų, žmogui reikia vitaminų. Jų gauti reikia su maistu, nes organizmas pats ...
Stresas (nuotr. 123rf.com)
 Stresas darbe, skaudanti galvą, nuolatinė ir varginanti įtampa - tai ir daugybė kitų faktorių byloja, kad jums vertėtų pailsėti ir atsikvėpti. Nuovargis ir stresas ...
Metimas rūkyti (nuotr. 123rf.com)
Norėdami mesti rūkyti, žmonės griebiasi įvairiausių priemonių. Paprastai būna itin sunku, nors mokslininkai seniai ištyrė ir įrodė, kad rūkymas kenkia sveikatai, tačiau ne ...
Panikos priepuoliai (nuotr. 123rf.com)
Pašėlusiu ritmu pradėjusi plakti širdis, drebančios rankos, galiausiai besikratantys visas kūnas, sunkus ir netikslingas kvėpavimas, oro trūkumas byloja tik apie vieną – jums ...
REKLAMA

Top Video

KGB muziejuje – popiežiaus malda ir dovana
DABAR RODOMA
KGB muziejuje – popiežiaus malda ir dovana
DABAR RODOMA
Klastingą infekciją mergina supainiojo su peršalimu: mokslininkai perspėja apie pavojų
DABAR RODOMA
Olimpiečiai Vaida Žūsinaitė ir Ričardas Nekrošius – atvirai apie savo pažintį ir tikslus
DABAR RODOMA
R. Karbauskis apie svajonę būti prezidentu: buvau vaikas, kai tai pasakiau
DABAR RODOMA
Gyventojai braškėse bei vaisuose randa adatų
DABAR RODOMA
Bėgančios sesės dvynės Monika ir Milda: norime kartu važiuoti į olimpines žaidynes
DABAR RODOMA
Jaunos moters drama: likti su lietuviu narkomanu ar vykti pas vaiko tėvą musulmoną?
DABAR RODOMA
Čempionų lygos starte – L. Messi „hattrick'as“
DABAR RODOMA
Lietuvos kunigai atskleidė ypatingų detalių apie popiežių: galime laukti netikėtų staigmenų
DABAR RODOMA
Išskirtiniai kadrai: Petro Gražulio apsilankymas Palangoje pas dukrą

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų