Pasitikrinkite, kiek turėtumėte sverti pagal savo ūgį

Pasitikrinkite, kiek turėtumėte sverti pagal savo ūgį

Niekam veikiausiai nėra paslaptis, kad greitai nutunkama valgant daug riebaus bei saldaus maisto. Antsvorį dažniausiai turi tie, kurie mažai juda. Tačiau ar tikrai žinote, kiek iš tiesų turėtumėte sverti?

Dėl nutukimo kenčia visas organizmas. Atsiranda širdies ir kraujagyslių ligų - greičiau vystosi aterosklerozė, padidėja kraujospūdis.

Kaip rašoma „Healthy Food Star“, egzistuoja lentelė, kuri jums padės. Pagal ją galite apsiskaičiuoti, koks svoris jums yra idealus pagal jūsų ūgį.

Lentelė - galerijoje: 

Nedžiuginanti lyderystė

Nutukimas – vienas iš rimčiausių XXI amžiaus iššūkių žmonių sveikatai, nes antsvoris turi reikšmingą poveikį sergamumui ir mirtingumui visame pasaulyje. Mums dėl to reikėtų ypač susirūpinti: Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, mes esame labiausiai nutukę tarp 15 posovietinių šalių gyventojų, o Europos Sąjungoje pagal nutukimą esame penkti.

REKLAMA

Statistikos departamentas, apibendrindamas 2014 metų Lietuvos gyventojų statistinio tyrimo rezultatus, paskelbė, kad 18-os ir vyresnių vyrų vidutinis kūno masės indeksas nuo 25,7 2005 metais padidėjo iki 26,3 2014-aisiais, o moterų – nuo 25,7 iki 26. Antsvorio tada turėjo 38 proc. 18 metų ir vyresnių gyventojų, o 17 proc. gyventojų buvo nutukę. Panaši padėtis ir dabar.

 

Don
2018-02-18 17:19:17
Tikra nesąmonė. Jei visi tiek svertų tai daug storuliu būtų.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Top Video

Kauniečių pamėgtame miške – įtartini sprogdinimai
DABAR RODOMA
Kauniečių pamėgtame miške – įtartini sprogdinimai
DABAR RODOMA
Perspėja lietuvius: buitinė chemija suluošina sveikatą amžiams
DABAR RODOMA
Atgijo Romos eglė: iš bjauriojo ančiuko virto gulbe
DABAR RODOMA
Kristina Ivanova apie skandalingą „Playboy“ fotosesiją: „Tuo metu toks buvo protelis“
DABAR RODOMA
Avarija Kauno rajone: per susidūrimą su kariškiais nukentėjo 3 žmonės
DABAR RODOMA
Treneris Aivaras Pekorius pasidalino receptu: taip iškepta mėsa yra sultingesnė
DABAR RODOMA
Biržuose – mįslinga paauglio mirtis: tėvai kaltina pastatą vaiduoklį
DABAR RODOMA
Girto prokuroro elgesys areštinėje pribloškia: jau suko butelį
DABAR RODOMA
Alaus išgėręs devynmetis atsidūrė vaikų namuose: užteko vienintelio skambučio
DABAR RODOMA
Alytiškio išvaizda pašiurpino visą bendrabutį – žmogus pūva gyvas
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
Gita 2018-02-19 11:10:57
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Nesąmonė. Pagal lentelę svoris 79, o sveriu 64. Tai kaip atrodyčiau ir jausčiaustiek sverdama.    ATSAKYTI
JO 2018-02-19 12:02:34
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
O MAN NESAMONE KAD 65 MOTERIS TURI SVERTI 70 KG TAI BUS PERDZIUVUSI  
sergesvyatov 2018-02-19 03:05:46
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Платить в двое меньше за электричество? Легко, но есть единственный секрет, как не нарушая законы платить в двое меньше при том же потреблении, вот почитайте http://bit.ly/legaleconom Я уже давно пользуюсь, знакомый электрик одобрил такой метод и, даже, себе поставил. q   ATSAKYTI
Sportininkas 2018-02-18 19:36:36
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Iš kur ištraukėt tokia lentelę? Gerokai padidinti svoriai. Pasidomėkit tikruoju kmi, nes pagal šią lentelę visi nutukę.    ATSAKYTI
elena 2018-02-18 18:35:39
Pranešti apie netinkamą komentarą
-3
nesuprantu tos lenteles man 59m   ATSAKYTI
Močiutė. 2018-02-18 17:33:13
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Keista lentelė-paguoda storuliams.Turėdama 166 cm.,ir 63metus sveriu 62 kg.Tikrai nesu perkarus,nesu ir aptukus.Dėl pavasario aktyvumo,2kg. numetu ir tada -dar geriau.   ATSAKYTI
Don 2018-02-18 17:19:17
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Tikra nesąmonė. Jei visi tiek svertų tai daug storuliu būtų.    ATSAKYTI
Greitoji Andrius Ufartas/Fotobankas
 Lietuvoje daugėja susirgimų tymais: šiemet šalyje užregistruota 17 šios ligos atvejų, skelbia Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC). 15 atvejų buvo registruota ...
Moteris tualete (nuotr. 123rf.com)
„Pastebėjau, kad prie tuštinimosi angos yra susidarę į mazgus panašių darinių, kartais būna sunku tuštintis. Kraujavimo nėra, to neparodė ir slapto kraujo testas.Dažnokai ...
Ligoninė  (Fotobankas)
Lapkričio pabaigoje Lietuvą apskriejo žinia apie tymų protrūkį Visagine. Skelbta, kad iš septynių tymų įtariamų atvejų patvirtinti 5. Dabar aiškėja naujausios detalės – ...
Patiekalas
Lapiniai kopūstai (kale), kininio ožerškio uogos (goji), šalavijo sėklos (chia) – super maisto titulą užsitarnavę tolimų šalių produktai, kuriuos pamėgo ir lietuviai. ...
Ligoninė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) Lietuvoje ir vėl padidėjo. 49-ąją šių ...
REKLAMA

Top Video

Kauniečių pamėgtame miške – įtartini sprogdinimai
DABAR RODOMA
Kauniečių pamėgtame miške – įtartini sprogdinimai
DABAR RODOMA
Perspėja lietuvius: buitinė chemija suluošina sveikatą amžiams
DABAR RODOMA
Atgijo Romos eglė: iš bjauriojo ančiuko virto gulbe
DABAR RODOMA
Kristina Ivanova apie skandalingą „Playboy“ fotosesiją: „Tuo metu toks buvo protelis“
DABAR RODOMA
Avarija Kauno rajone: per susidūrimą su kariškiais nukentėjo 3 žmonės
DABAR RODOMA
Treneris Aivaras Pekorius pasidalino receptu: taip iškepta mėsa yra sultingesnė
DABAR RODOMA
Biržuose – mįslinga paauglio mirtis: tėvai kaltina pastatą vaiduoklį
DABAR RODOMA
Girto prokuroro elgesys areštinėje pribloškia: jau suko butelį
DABAR RODOMA
Alaus išgėręs devynmetis atsidūrė vaikų namuose: užteko vienintelio skambučio
DABAR RODOMA
Alytiškio išvaizda pašiurpino visą bendrabutį – žmogus pūva gyvas
X Faktorius. Gruodžio 16 d. anonsas
DABAR RODOMA
X Faktorius. Gruodžio 16 d. anonsas
DABAR RODOMA
X Faktorius (1)
DABAR RODOMA
Elzė Borsteikaitė
DABAR RODOMA
Elzė Borsteikaitė
DABAR RODOMA
Aivo VS Kristina VS Liana VS Rūta
DABAR RODOMA
Monika Bleikša
DABAR RODOMA
Liana Pušnova
DABAR RODOMA
Rūta Barkauskienė
DABAR RODOMA
Gintarė Razulevičiūtė
DABAR RODOMA
Kristina Jurevičiūtė


INOVOX 1 minutės iššūkis. Aurimas, Kotryna, Modestas, Ema
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Aurimas, Kotryna, Modestas, Ema
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Lėja, Urtė, Eva, Aistė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Ieva, Rusnė, Justė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Rūta Šlikaitė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Osvaldas ir Tačiona
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Viktorija ir Gabrielė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Juozas
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. 740-037
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. 739-036
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Justas, Dominykas, Klaidas, Kornelijus

TELEVIZIJA


×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų