Šaldyta citrina (nuotr. facebook.com)

Šaldyta citrina (nuotr. facebook.com)

Visa citrinos teikiama nauda slypi žievelėje. Būtent čia - visų reikalingų vitaminų ir mineralų koncentracija. Bėda ta, kad žmonės linkę valgyti tik citrinos minkštimą arba gerti sultis, nes citrinos žievelė - labai karti. 

Vis dėlti, turėtumėte žinoti, kad jeigu suvalgysite ir citrinos žievelę, jūsų organizmas gaus net 5 kartus daugiau naudos. 

Citrina yra vitaminų A, E, B6, C šaltinis. Joje gausu folio rūgšties. Taip pat tai kalcio, vario, geležies, cinko, magnio, kalio šaltinis. 

Citrina turi priešvėžinių savybių, padeda kontroliuoti aukštą kraujospūdį, palengvina skrandžio sutrikimus, padeda kovoti su bakterijomis. 

Taigi, valgykite citriną su žievelėmis, o pats tinkamiausias būdas jas valgyti, nejuntant kartumo, šaldyti citrinas. 

Jums tereikia labai gerai išplauti citriną, nuskalauti ją virintu vandeniu ir įdėti į šaldiklį. Bent parą pabuvusi šaldiklyje, ji nebebus karti, galėsite ją drąsiai valgyti. Po paros išimkite iš šaldiklio ir tarkuokite per burokinę trintuvę. 

 

Aušra
2018-01-13 12:43:19
Citrinas reikia gerai nuplauti, o ne išplauti.
Atsakyti
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Žingsnis iki tragedijos: kauniečių kiemas virto pavojingais spąstais
DABAR RODOMA
Žingsnis iki tragedijos: kauniečių kiemas virto pavojingais spąstais
DABAR RODOMA
Lietuviams prievolė nė motais – rizikuoja pinigine ir gyvybe
DABAR RODOMA
Po avarijos girtas „Audi“ vairuotojas spruko liedamas tepalo upelius
DABAR RODOMA
Pajūryje – šleikštulį keliantis radinys: jų buvo tik 3
DABAR RODOMA
Turistų pramoga virto kraupia tragedija
DABAR RODOMA
Siaubinga tragedija Vilniuje: motociklas pražudė moterį
DABAR RODOMA
Po kruvinosios masinės avarijos prabilo liudininkas: tiesiog nuskynė
DABAR RODOMA
Panevėžio teismas atvertė drama pasibaigusios meilės bylą
DABAR RODOMA
Įtūžusi šeima netveria pykčiu: su mūsų vaiku restorane elgėsi lyg su laukiniu žvėrimi
DABAR RODOMA
Po BMW avarijos Šilutėje liudininkas atskleidė: tai – tarsi prakeikta vieta
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
Aušra 2018-01-13 12:43:19
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Citrinas reikia gerai nuplauti, o ne išplauti.    ATSAKYTI
Et... 2018-01-13 15:23:08
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Čia visuose rašiniuose pilna klaidų. Aš jau nebesistebiu. Raštingumu žurnalistai nepasižymi. O dar gal ir neskaito, ką parašė.   
Rasa Marozienė (kairėje) ir Inga Župerkienė. / Asmeninio archyvo nuotr
Šįkart mūsų rubrikos „Gaminame su“ šeimininkės – pusseserės! Tokio dueto dar tikrai neturėjome. Prisiskanausime, brangieji, visko! Mat surviliškietė Inga Župerkienė mėgaujasi ...
Verkiantis vaikas  (nuotr. Fotolia.com)
Išskirtiniai vaikų vardai dabar labai populiarūs, bet pora iš Didžiosios Britanijos nuėjo kiek per toli. Išrinkti vaikui vardą yra labai svarbus sprendimas – daugelis tėvų savo ...
Suplyšę batai (nuotr. 123rf.com)
 Per kelias dienas atplyšęs padas, drėkstančios ar nudažytos pėdos – su tokiais ir panašiais defektais vos nusipirkus naujus batus turbūt yra tekę susidurti daugeliui. ...
Pilvas (nuotr. 123rf.com)
Norėdami numesti svorio, išbandome viską – keičiame mitybos įpročius ar stengiamės kasdien kuo daugiau sportuoti. Tačiau daugelis greitų dietų yra pavojingos, be to, jų ...
Apgamas virš lūpos
Pasirodo, apgamo vieta gali apie jus atskleisti netikėtų dalykų. Pavyzdžiui, yra viena apgamo vieta, kuri, tikėtina, reiškia itin svarbų dalyką.  Jeigu apgamą turite virš ...
REKLAMA

Top Video

Įspėjimas lietuviams netaupyti kelių centų: šie pieno produktai neskanūs ir net žalingi
DABAR RODOMA
Įspėjimas lietuviams netaupyti kelių centų: šie pieno produktai neskanūs ir net žalingi
DABAR RODOMA
Žingsnis iki tragedijos: kauniečių kiemas virto pavojingais spąstais
DABAR RODOMA
Lietuviams prievolė nė motais – rizikuoja pinigine ir gyvybe
DABAR RODOMA
Po avarijos girtas „Audi“ vairuotojas spruko liedamas tepalo upelius
DABAR RODOMA
Pajūryje – šleikštulį keliantis radinys: jų buvo tik 3
DABAR RODOMA
Turistų pramoga virto kraupia tragedija
DABAR RODOMA
Siaubinga tragedija Vilniuje: motociklas pražudė moterį
DABAR RODOMA
Po kruvinosios masinės avarijos prabilo liudininkas: tiesiog nuskynė
DABAR RODOMA
Panevėžio teismas atvertė drama pasibaigusios meilės bylą
DABAR RODOMA
Įtūžusi šeima netveria pykčiu: su mūsų vaiku restorane elgėsi lyg su laukiniu žvėrimi



TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų