Depresija (nuotr. 123rf.com)

Depresija (nuotr. 123rf.com)

Suprastėjusi sveikata, nedžiuginanti finansinė padėtis, vienatvė – tai tik keli iš daugelio kasdienių sunkumų, su kuriais susiduria vyresnio amžiaus žmonės. Tokia padėtis neretai gali pastūmėti depresijos link, tačiau sveikos gyvensenos specialistas, lektorius Eimantas Janušas tvirtina, jog ši liga gali atsirasti ir dėl maistinių medžiagų trūkumo.

„Būdas apsisaugoti ar pasveikti nuo ligų yra ne tik vaistai ar kitos cheminės medžiagos, o mūsų organizmas, kurį privalome tinkamai paruošti ir sudaryti palankią terpę, apsaugančią mus nuo ligų, tuo pačiu ir depresijos. Organizmo aprūpinimas maistinėmis medžiagomis – būtent tai gali padėti mums nesirgti.

Pagalvokite, kodėl vieni žmonės nugyvena 90 metų ir daugiau, o kiti net nesulaukia pensinio amžiaus? Viskas priklauso nuo to, ar mes pakankamai aprūpiname savo organizmą. Taigi, tiesa tokia, jog žmonės miršta ne nuo senatvės, o nuo bado, kuomet organizmas nebesugeba pasisavinti reikiamų maistinių medžiagų. Siekiant prailginti savo gyvenimo trukmę, ar nevertėtu pasirūpinti tuo anksčiau, kada dar esame sveiki?“, – kalba Eimantas Janušas.

REKLAMA

Priemonė nuo visų ligų

Specialistas teigia, jog pritaria vienai iš medikų pateikiamų hipotezių, kad depresija susergama dėl maistinių medžiagų trūkumo. Tokiais atvejais žmogų ima kankinti nuolatinis nuovargis, jėgų trūkumas, apatija, kas paskatina tiek depresijos, tiek kitų ligų vystymąsi.

„Šiandien žmonių, sergančių depresija, vis daugėja. Depresijos atsiradimą lemia ir kiti veiksniai, pavyzdžiui, veiklos trūkumas, tačiau maistinės medžiagos ligos vystymuisi taip pat turi įtakos“, – nurodo lektorius.

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad alavijo vartojimas gali sumažinti depresijos simptomus. Šis augalas nuo seniausių laikų išsiskiria savo gydomosiomis savybėmis, jame slypi gausybė ingredientų, būtinų organizmo gyvybinėms funkcijoms palaikyti.

„Norint turėti stiprią sveikatą ir išvengti tiek fizinių, tiek psichologinių ligų būtina atkreipti dėmesį, kokį maistą valgote ir ar gaunate visų reikiamų medžiagų, taip pat pasirūpinti švariu organizmu – labiausiai žarnynu bei kraujagyslėmis, Svarbus ir pakankamas kiekis mineralų jūsų organizme. Be to, prisiminkite, visada lengviau ir pigiau pasirūpinti savimi profilaktiškai, nei laukti, kol sunegaluosite“, – sako pašnekovas.

Pasak Eimanto Janušo, alavijo preparatų vartojimas padeda organizmui pasisavinti mineralus, gaunamus iš vartojamo maisto bei šis augalas yra natūrali organizmo valymo priemonė.

Kitos alavijo naudingos savybės: virškinimo sistemos gerinimas, imuniteto stiprinimas, aukštesnis energijos lygis, mineralų ir vitaminų gausa.

REKLAMA

Alij

Alij

Natūralus vaistas nuo depresijos

Susirgus depresija, lektorius pasakoja, kad žmogui pagalba reikalinga staigi, kadangi delsimas būklę tik pablogins. Tokiais atvejai į pagalbą galima pasitelkti dar vieną natūralų vaistą – bičių pienelį.

„Šis natūralus produktas suteiks greitos ir ilgalaikės naudos. Be to, dažnai žmonės jį vadina jaunystės eliksyru. Svarbu įsidėmėti, kad bičių pienelį reikia vartoti ne per skrandį, o dedant po liežuviu, taip jis pradės veikti tiesiai per kraują, o rezultatą pajusite jau po pusvalandžio: tapsite energingesni, geriau nusiteikę, atsiras noras užsiimti kokia nors veikla“, – aiškina lektorius.

Taip pat apėmus niūrioms mintims ar sergant depresija, vienas iš svarbiausių veiksnių, gerinančių būklę – miegas. Tai lems geresnę savijautą sekančią dieną ir silpnesnius depresijos simptomus.

Top Video

Paryčiais prie Spaudos rūmų įvyko siaubinga avarija
DABAR RODOMA
Paryčiais prie Spaudos rūmų įvyko siaubinga avarija
DABAR RODOMA
Lietuviams – skaudžios žinios: ši prekė brangs dar labiau
DABAR RODOMA
Po manekenės mirties – šokas: lietuvaites prigirdo narkotikais ir seksualiai išnaudoja
DABAR RODOMA
Gresia mirtina liga: medikė pasidalijo perspėjimu
DABAR RODOMA
Policija tiria, kas grasino susidorojimu krepšininkui Simui Jasaičiui
DABAR RODOMA
Aukas mišiose galėsite pervesti ir banko kortele
DABAR RODOMA
B. Markauskas prabilo apie prezidentės patarėjos raginimus trauktis
DABAR RODOMA
Po ilgos tylos prabilo E. Masiulis: papasakojo apie iš R. Kurlianskio paimtus pinigus
DABAR RODOMA
Po 14-metės lietuvės nužudymo Britanijoje – sukrečiančios detalės
DABAR RODOMA
Paskelbė, kaip keičiasi šeimos gydytojų darbas – nebeliks vienos funkcijos
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Svogūnėliai (nuotr. 123rf.com)
Sodininkai ir daržininkai seniai žino, kad daržovių derinimas sodinimo metu – šventas reikalas. Priklausomai nuo to, kas bus auginama šalia daržovės, priklausys ir derlius. ...
Ryžiai (nuotr. 123rf.com)
Sunku įsivaizduoti šeimininkę, kuri negamintų ryžių. Vis dėlto, daugelis skundžiasi, nes nepavyksta išvirti gardžiai – jie sulimpa, išverda per kieti. Takprosto.cc rašoma, kad ...
Kirmėlės
 Tikslių tyrimų, kiek Lietuvos gyventojų žarnyne nešioja vadinamuosius helmintus, nėra. Tačiau pastebima, kad pavasarį ir rudenį daugiau žmonių kreipiasi į gydytojus dėl ...
Kambarinės gėlės (nuotr. pinterest.com)
Atėjęs savaitgalis – puiki proga pasirūpinti savo augalais ir mylimomis gėlėmis. Jei norite, kad jos žydėtų taip, kaip niekada anksčiau, vertėtų įsiklausyti į aukso vertės ...
Pilvas (nuotr. 123rf.com)
Artėjant vasarai vis labiau norėsis atidengti kūną. Po žiemos pas daugelį ant įvairių kūno vietų atsirado papildomi riebaliukai. Šį kartą tinklalapis awarenessremedies.com ...
REKLAMA

Top Video

Paryčiais prie Spaudos rūmų įvyko siaubinga avarija
DABAR RODOMA
Paryčiais prie Spaudos rūmų įvyko siaubinga avarija
DABAR RODOMA
Lietuviams – skaudžios žinios: ši prekė brangs dar labiau
DABAR RODOMA
Po manekenės mirties – šokas: lietuvaites prigirdo narkotikais ir seksualiai išnaudoja
DABAR RODOMA
Gresia mirtina liga: medikė pasidalijo perspėjimu
DABAR RODOMA
Policija tiria, kas grasino susidorojimu krepšininkui Simui Jasaičiui
DABAR RODOMA
Aukas mišiose galėsite pervesti ir banko kortele
DABAR RODOMA
B. Markauskas prabilo apie prezidentės patarėjos raginimus trauktis
DABAR RODOMA
Po ilgos tylos prabilo E. Masiulis: papasakojo apie iš R. Kurlianskio paimtus pinigus
DABAR RODOMA
Po 14-metės lietuvės nužudymo Britanijoje – sukrečiančios detalės
DABAR RODOMA
Paskelbė, kaip keičiasi šeimos gydytojų darbas – nebeliks vienos funkcijos

Televizija

Į viršų