Diniaras Bilialetdinovas (nuotr. fkt.lt)

Diniaras Bilialetdinovas (nuotr. fkt.lt)

Didžiausia pastarųjų metų žvaigždė A lygoje Diniaras Bilialetdinovas praėjusį savaitgalį grįžo į Lietuvą ir prisijungė prie bronzos medalius iškovojusios „Trakų“ ekipos. Būtent su ja futbolininkas ruošiasi vasario mėnesį prasidėsiančiam naujam sezonui.

REKLAMA

„Toks pasiruošimas man neįprastas. Per 16-os metų profesionalo karjerą visada gyvendavome arba bazėse, arba kur nors stovyklose. Dabar tarp treniruočių turime galimybę pabūti su šeimomis. Kitas dalykas – visas pasiruošimas ant sintetinės aikštės. Prie to aš nepratęs“, – pokalbį su oficialia klubo svetaine pradėjo D. Bilialetdinovas.

– Diniarai, Lietuvoje futbolo visuomenė svarstė, ar grįšite. O kaip jūs pats? Dvejojote?

– Visaip galėjo atsitikti. Kitas dalykas – žiemos perėjimų langas atsidarė neseniai, todėl ir dabar nėra garantijų, kad liksiu. Pasakysiu atvirai, pasiūlymų yra, tačiau didžiausias barjeras – mano rusiškas pasas. Aš visur legionierius. Pažiūrėsime, kuo viskas baigsis. Nemanau, kad verta spėlioti.

Kita vertus, aš ir čia laimingas – rungtyniauti su „Trakų“ vaikinais man vienas malonumas. Kolektyvas puikus. Žaisdamas futbolą, turi jausti malonumą – tai svarbiausia.

– Net kai tai paruošiamasis laikotarpis ir kūnas apkraunamas dideliais krūviais?

– Taip. Poilsiavome 45 dienas. Tai – gana didelis laiko tarpas, kad pasiilgtum futbolo. Tada mėgaujiesi ir paruošiamuoju laikotarpiu. Šiemet man tai 16-asis kartas, kai ruošiuosi sezonui, tai nematau jokių problemų.

– Kaip prabėgo atostogos? Pavyko pamiršti futbolą?

– Pirmąsias dvi savaites po sezono absoliučiai nieko nedariau. Vėliau po truputį pažaisdavau futbolą, o grįžęs iš Tailando į Maskvą – reguliariai ėjau į sporto salę ir ruošiausi.

REKLAMA

– Taip suprantu, kad todėl pirmosios dienos nėra labai sunkios.

– Kaip čia pasakius. Treniravausi sporto salėje, o dabar dirbame su kamuoliu. Tai skirtingi dalykai. Treniruodamasis sporto salėje, pratini širdį prie krūvių ir, aišku, tvirtini raumenis. Žaidžiant, dirba visai kiti raumenys ir pan. Taip kad nėra taip, jog būtų lengva. Kita vertus, jei nedirbtum per atostogas, dabar būtų tris kartus sunkiau (šypsosi).

– O kaip dėl treniruočių krūvių? Labai didelis skirtumas, lyginant su tuo, ką tekdavo praeiti Rusijoje ar Anglijoje?

– Nėra taip paprasta atsakyti, nes tai priklauso ne nuo šalies, o nuo trenerio. Yra buvę taip, kad išvažiuodavome į stovyklas dviem savaitėms, kurios visiškai įvadinės – krūvis minimalus, visiems lengva. Yra buvę, kad nuo pirmųjų treniruočių bėgdavome, pavyzdžiui, po devynis kilometrus.

Tačiau, kaip minėjau, didžiausias skirtumas tas, kad bazėje arba stovykloje būdavo taip, kad į treniruotę tau nereikia niekur važiuoti, nes viskas vietoje. Baigėsi treniruotė – nusiprausei, pavalgei, iki antrosios treniruotės gali pamiegoti. Čia kitaip.

Grįžtant prie krūvių, Anglijoje jų nebūdavo. Sportinę formą įgaudavome išvažiuodavę į turnyrus ir ten žaisdami kontrolines rungtynes. Pats periodas trukdavo 45 dienas, tad jei nežaisdavome rungtynių, rytinė treniruotė būdavo skirta fiziniam sustiprėjimui, vakarinė – žaidybiniam. Su kamuoliu dirbdavome nuo pat pirmųjų dienų.

– Pirmosios kontrolinės „Trakų“ rungtynės po trijų dienų. Kiek komanda bus joms pasiruošusi?

– Turbūt, nė kiek. Tokios rungtynės svarbiausios tam, kad organizmas prisimintų, ką reiškia bėgioti didelėje aikštėje, ką reiškia jausti komandos draugus ir panašiai.

Top Video

Valdžios smūgis kauniečiams: po tragedijos 13-metės šeima liko be pajamų
DABAR RODOMA
Valdžios smūgis kauniečiams: po tragedijos 13-metės šeima liko be pajamų
DABAR RODOMA
Problemos Klaipėdoje: žlugs verslas ar nebeliks žuvies?
DABAR RODOMA
Ypatingas Seimo aukcionas: automobiliai su istorija
DABAR RODOMA
Pas V. Adamkų į svečius važiavęs R. Dirvonis pateko į avariją: partrenkta nepilnametė dviratininkė
DABAR RODOMA
Naujosios technologijos ir kapinėse: padės surasti kapą
DABAR RODOMA
Liūčių neatlaiko ir kapinės: žmonės su siaubu stebi padarinius
DABAR RODOMA
Paaiškėjo daugiau aplinkybių: mažametis iš penkto aukšto iškrito tėvams žiūrint futbolą
DABAR RODOMA
Netoli garsiųjų Egipto piramidžių – neįtikėtinas archeologų radinys
DABAR RODOMA
Aurelijus Veryga papasakojo, kokių laiškų sulaukia iš žmonių
DABAR RODOMA
Kaune po gausaus lietaus paskendo kapinės
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Klaipėdos „Atlantas“ (nuotr. atlantas.lt)
Klaipėdos „Atlanto“ žaidėjai vėl pluša treniruotėse, kad tęstų Lietuvos futbolo pirmenybes. Dėl užklupusių finansinių sunkumų su uostamiesčio komanda atsisveikino daug ...
Lucky Omeruo (nuotr. facebook.com)
A lygoje rungtyniaujanti „Palanga“ pranešė apie tris naujokus. Tarp jų – Londono „Chelsea“ priklausančio Nigerijos rinktinės futbolininko Kennetho Omeruo brolis Lucky. K. ...
Ignas Plūkas (nuotr. facebook.com)
UEFA Europos lygos atrankoje kovojančių „Trakų“ stovykloje – permainos. Ekipą paliko vartininkas Ignas Plūkas, tačiau prie jos prisijungė Aleksandras Levšinas. I. Plūkas ...
Rimvydas Sadauskas (nuotr. facebook.com)
Kauno „Stumbras“ iškovojo istorinę pergalę UEFA Europos lygos pirmajame kvalifikaciniame etape. Laikinosios sostinės atstovai pirmosiose rungtynėse Alytuje 1:0 (0:0) ...
Rigino Cicilia (nuotr. Evaldo Šemioto)
Keturi Lietuvos futbolo A lygos atstovai atitinkamai UEFA Čempionų lygoje ir Europos lygoje yra iškovoję po pergalę. Marijampolės „Sūduva“, Vilniaus „Žalgiris“, „Trakai“ ir ...
REKLAMA

Top Video

Valdžios smūgis kauniečiams: po tragedijos 13-metės šeima liko be pajamų
DABAR RODOMA
Valdžios smūgis kauniečiams: po tragedijos 13-metės šeima liko be pajamų
DABAR RODOMA
Problemos Klaipėdoje: žlugs verslas ar nebeliks žuvies?
DABAR RODOMA
Ypatingas Seimo aukcionas: automobiliai su istorija
DABAR RODOMA
Pas V. Adamkų į svečius važiavęs R. Dirvonis pateko į avariją: partrenkta nepilnametė dviratininkė
DABAR RODOMA
Naujosios technologijos ir kapinėse: padės surasti kapą
DABAR RODOMA
Liūčių neatlaiko ir kapinės: žmonės su siaubu stebi padarinius
DABAR RODOMA
Paaiškėjo daugiau aplinkybių: mažametis iš penkto aukšto iškrito tėvams žiūrint futbolą
DABAR RODOMA
Netoli garsiųjų Egipto piramidžių – neįtikėtinas archeologų radinys
DABAR RODOMA
Aurelijus Veryga papasakojo, kokių laiškų sulaukia iš žmonių
DABAR RODOMA
Kaune po gausaus lietaus paskendo kapinės

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų