Mokslininkai teigia, kad žmonės, kasdien suvalgydami bent po vieną obuolį kaip užkandį, nesuklys ir pasieks geriausių rezultatų.
Obuoliuose esantis flavanoidas gali apsaugoti jūsų smegenis nuo laisvųjų radikalų, todėl mažėja tikimybė senatvėje susirgti Alzheimeriu.
Balta ir akinanti šypsena garantuota, jei kasdien valgysite obuolius.
Moterys, kurios kasdien suvalgo po 3-4 obuolius, svorį meta gerokai lengviau už tas, kurios obuolių nevalgo.
Skelbiama, kad obuoliai gali apsaugoti nuo galimų onkologinių ligų - krūties, kepenų ir net skrandžio vėžio.
Tad kodėl jums tučtuojau nesuvalgius bent vieno raudonskruosčio obuoliuko?
