Sveikos gyvensenos propaguotojai įsitikinę, kad viskas priklauso nuo to, kaip jūs pradėsite dieną. Vienas iš patarimų - sveikuoliškas gėrimas, padėsiantis ir apimtis sumažinti, ir sveikatą pagerinti.
Savaitgalis yra puiki proga imtis ko nors naujo. Rytą pradėkite stikline šalto vandens su griežinėliu citrinos ir ciberžole.
Nepatikėsite, tačiau jau netrukus jūsų apimtys ims akivaizdžiai mažėti, o sveikata pagerės.
Žinomi žmonės išdavė savo mitybos paslaptis
(33 nuotr.) 
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Renginio akimirka (Robertino Valiulio nuotr.)
Ciberžolėje esantis kurkuminas veikia kaip stiprus antioksidantas. Vanduo valo odą, šalina toksinus, o vandenyje esanti citrina valo nuodingąsias medžiagas iš kepenų ir žarnyno.
Būkite gražūs ir sveiki!
