Vanduo (nuotr. Fotolia.com)

Vanduo (nuotr. Fotolia.com)

Daugelyje šaltinių rekomenduojama žmogui per dieną išgerti bent pusantro litro skysčių. Sveikos gyvensenos veteranė, chemijos mokslų daktarė Ksavera Vaištarienė su tuo nesutinka. Anot jos, vartodami tokį didelį kiekį skysčių save žalojame.

REKLAMA

Štai ir rytą su vandens stikline pataria pradėti ne vienas mitybos specialistas. Visgi chemijos mokslų daktarė tam nepritaria. Ji teigia, jog taip darydami jau nuo pat ryto apkrauname inkstus ir kenkiame sau.

Taip pat sako, kad moterims iš viso derėtų suvartoti maždaug 800 ml per dieną, vyrams – apie litrą. ,,Saikas turi būti, nes kitaip sau tik pakenksime. Į šį skaičių įeina ne tik vanduo, o visi skysčiai, ir sriubos, sultys, arbatos, kavos“, - sako ji.

Inkstų žudymas

Specialistė šią teoriją sužinojo iš japonų mokslininko makrobiotiko Žoržo Ozavos. Jo teigimu, tik neišmanantys inkstų darbo gali siūlyti gerti daug vandens.

K. Vaištarienė sako, jog pati išbandė savo kūnu įvairius patarimus apie vandens suvartojimo kiekį ir pagaliau rado teisingiausią, sveikiausią kelią. ,,Jei mes geriame daug vandens ar net, dar blogiau, ryte prigeriame daug skysčių, inkstai yra įmetami iškart į vandenį. O jie kaip kaip kempinė su poromis, būna paskendę tame vandenyje, sugėrę. Todėl virškinimo metu negali tinkamai funkcionuoti, valyti kenksmingų medžiagų, kurios išsiskiria, kai virškinamas maistas, griūva ir visa imuninė sistema. Tokie vandens gėrinėjimai priežastis reumatoidinio artrito ir dar daugelio ligų“, - sako chemijos mokslų daktarė K. Vaištarienė.

Geria vandenį  (nuotr. Fotolia.com)

Geria vandenį (nuotr. Fotolia.com)

Per daug vandens – per mažai energijos

Ekspertės teigimu, derėtų privengti ne tik skysčių, bet net ir vandeningų vaisių, daržovių, kurie apkrauna kasą, trikdo jos veiklą. Štai pavyzdžiui šiuo etapu dažnai valgomą arbūzą vartoti daktarė pataria itin saikingai.

REKLAMA

Ji sako, jog ir dažna lėtinio nuovargio, rūstumo, aptingimo priežastis yra skysčiais perkrauti inkstai.

Verslininkai nori parduoti vandenį

K. Vaištarienė sako, jog ši, jos manymu, klaidinga informacija pasklido 10 metų bėgyje, seniau besaikio vandens vartojimo problemos nebuvo. ,,Verslininkai, aišku, privaro kalnus butelių vandens į tas parduotuve, tai reklamą reikia duoti tokią, kad juos išpirktų“, - teigia ji.

Paklausta, kodėl gydytojai taip dažnai rekomenduoja gerti bent pusantro litro vandens, chemikė sako, jog ir tai yra reklaminis triukas. ,,Tai prisiskaito ir gydytojai tų reklamų, patys ant savęs nepatikrina. Aš, pavyzdžiui, ant savęs patikrinau, buvau lavonas, kai su vandeniu dariau dietas, tada ieškojau kelių, kas čia negerai ir sužinojau, kaip apkraunami inkstai ir kaip juos atgaivinti, kokia apskritai yra didelė žala dėl per didelio kiekio skysčių. Nenormalūs kiekiai vandens ligą įpirš, o ne sveikatą“, - teigia K. Vaištarienė.

Žmonės patys save įpratina gerti daug vandens

Tie, kuriems natūraliai norisi gerti daug vandens, anot specialistės, patys save įpratino, patikėję neteisinga informacija. Arba jau yra sutrikusi kasos veikla, tad vandens gali ir kibirais norėtis gerti, tačiau, anot jos, tai nereiškia, jog didelis skysčių vartojimas yra reikalingas ar naudingas.

 

red
2017-08-19 14:28:13
bent vienas protingas zmogus.
Atsakyti
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
Dr Daniel 2017-09-20 00:14:31
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Ar norite įsigyti inkstų ar norite parduoti inkstus? Ar tu
ieško galimybės parduoti savo inkstą už pinigus dėl
finansinis suskirstymas ir jūs nežinote, ką daryti, tada susisiekite su mumis
Šiandien mes pasiūlysime gerą sumą už savo inkstą. Mano vardas yra
Docentas Danielas yra nefrologas UBTH medicinos centre. Mūsų
Klinikoje specializuojasi inkstų chirurgijos srityje, o taip pat sprendžiame dėl pirkimo
ir inkstų persodinimas su atitinkamu donoru.
Mes įsikūrę Indijoje, Turkijoje, Nigerijoje, JAV, Malaizijoje. Jei esate
suinteresuotos parduoti ar pirkti inkstų prašome nedvejodami
Susisiekite su mumis el. paštu.

El. Paštas [email protected] arba [email protected]

Geriausi linkėjimai.
Dr Daniel.   ATSAKYTI
Dana 2017-08-28 18:21:10
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Pritariru   ATSAKYTI
Gitana 2017-08-26 17:18:01
Pranešti apie netinkamą komentarą
-4
Tai ka man dabar daryti??????Geriu dabar jau labai daug ir taip tiesa pripratinau save,nes kreipiausi i gydytoja nefrologe ir ta taip patare......tyrimai lyg ir geri,o savijauta atiprsau(sudina)   ATSAKYTI
Bangelė 2017-08-27 09:41:06
Pranešti apie netinkamą komentarą
-4
Tai dabar pratinkit save gert mažiau. Klausykit,savo kūno,o ne kas ką pasako.  
nija 2017-08-21 15:10:22
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
zmogus ne karve kad pliautum vien vandeni.Nori geri,nenori negeri. Dar kiti aiskina,pries valgi negalima geri,po valgymo negalima vandens gerti... tai kada galima,jei rekomenduojama kibirais i save pilti...   ATSAKYTI
godislovas 2017-08-21 14:40:08
Pranešti apie netinkamą komentarą
-8
rašot betką, kad tik reitingus kelt ir click'us rinkt? mačiau mokslininkai ištyrė, kas debiliškus straipsnius rašo... parašykit straipsnį apie tai. ar bijot būt to MOKSLINIO TYRIMO išvadose?   ATSAKYTI
Mart 2017-08-21 01:04:44
Pranešti apie netinkamą komentarą
-9
As isgeriu vandens Kai sportuoji nueinu I pirti baseina tai per diena isgeriu po 5-7 ltr jei dirbu nera kda eit I tulika 2-3 ltr kita karta maziau. O svoris krenta jei maziau Valgsi ir maziau Geri bet daug turi prakaituot . Arba super smarkiai dirbi tai daug vandens gerdavau ir mazai valgydavau.    ATSAKYTI
Tiesiog 2017-08-21 00:29:11
Pranešti apie netinkamą komentarą
-6
Kaip sakant. Nepeite deti vodu, tam rybki yabutca    ATSAKYTI
Antanas 2017-08-20 20:23:02
Pranešti apie netinkamą komentarą
-8
Vien su arbuzu ,siandien 4 litra h2o suvartojau , dar kokteilis 1 litras, vynuoges litras    ATSAKYTI
Antanas 2017-08-20 13:04:02
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Anuo metu Vydūnas knygelėje "Sveikata,jaunumas ,grožė" rašė: žmogaus chemijai palakyti užtenka litro vandens... o tūli pataria plemplti be saiko. Tai aš jų klausiu :kokia dešra laikosi geriau daktariška ar vytinta... Gerb. VAIŠTARIENĖ rašo apie SAVO ! Patirtį. Tegul kiti aprašo savo patirtis. Galima įdomi diskusija   ATSAKYTI
Jeronimas 2017-08-20 18:17:10
Pranešti apie netinkamą komentarą
-5
tada pradek rukyti, jei vytinta desra ilgiau laikosi. ilgiau ir pats laikysies isrukytas.
o del vandens , gerti reikia tik tiek, kiek norisi. O kiekiai priklauso nuo daugybes faktoriu, prakaitavimo, fizinio kruvio, metu laiko, kt. taip kad, atsakymo tikslaus kiek - nera. Mano nuomone, tiesiog nereikia per prievarta kisti vandens ir tiek. jei nesinori, ir negert.   
arunce 2017-08-20 13:01:57
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Jeigu nori,tai ir geri,nenori-negeri.   ATSAKYTI
As 2017-08-20 12:40:19
Pranešti apie netinkamą komentarą
-21
Didesnes nesamones seniai nebuvau skaites. Kazkokiabchemike.getiau zino kas sveika zmogui uz medikus. O kazkoks samas isvis teigia, kad gyditojai nezino kaip inkstai veikia. Kitas dalykas sita sveikuole kliedi apie vandens pardavimus. Zmones daugiausia is krano vandeni geria. O ne is bambaliu kuriuose taip pat is krano vanduo. Apsaugok dieve Lietuvele nuo tokiu "sveikuoliu" ir jais tikinciu   ATSAKYTI
Arvydas 2017-08-20 20:38:57
Pranešti apie netinkamą komentarą
-9
Gerbiamas As kaip Jus rašot KAzkokiabchemike yra doc. dr. Ksavera Vaištarienė kuri yra atlikusi 40 dienų badavymą ir taip išsigydė raktyvinį artritą ir eilė kitų ligų ir praktiškai mirties diagnozę, kuria medikai supranašavo.   
Marius 2017-08-21 16:00:20
Pranešti apie netinkamą komentarą
-4
Žmogau, nieko nesupranti, gebi tik kitą įžeidinėti. Plempk į sveikatą, jei tau reikia, o ji teisi. Ir čia tikrai reklama. Rimti medikai iš tiesų gerti vandens po 2 litrus nerekomenduoja. Ponia Ksavera žino, ką rašo.   
Pikta 2017-08-20 12:07:33
Pranešti apie netinkamą komentarą
-12
Nesutinku su šiuo straipsniu. Visiška nesąmonė. Vanduo yra būtinas žmogui, mūsų kūnas sudarytas iš 70% vandens, tik i senatvę jo mažėja. Visi gyvybiniai vidaus procesai vyksta vandenyje. Išgerdami pakankamą kiekį vandens mes jaučiamės daug geriau, virškinimas kaip tik pagreitėja. Tik reikia žinoti taisykles kaip, kada ir kiek vartoti vandenį.    ATSAKYTI
Tikslinu 2017-08-20 23:19:01
Pranešti apie netinkamą komentarą
-3
90 %, o ne 70  
Snaigė 2017-08-26 10:40:23
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Būtent - pakankamai, bet ne 3 ar 5 litrus per dieną.  
Vaida 2017-08-20 11:38:55
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Ko čia visi nervuojatės dėl to vandens? Gerkit kas kiek norit, kaip patiems tinka ir bus gerai. Aš geriu vandenį tada, kai noriu. Kai sportuoju,išgeriu daugiau, nesportuoju - mažiau. Kas čia išgalvojo - žmogui per dieną 2 litrai? Kiekvieno žmogaus organizmas individualus. P.S. Andrius Lobovas tikrai susirgs nuo savo paties pykčio ir neapykantos.   ATSAKYTI
Ot 2017-08-20 10:38:17
Pranešti apie netinkamą komentarą
-5
Visur turi būti saikas. Reklama yra pardavėjui tik pasipelnijimo pagalba, o ne pirkėjui sveikata.   ATSAKYTI
Ad 2017-08-20 12:44:15
Pranešti apie netinkamą komentarą
-4
Kada vandens paskutini karta matei vandens is krano reklama?  
birute 2017-08-20 09:56:38
Pranešti apie netinkamą komentarą
-7
pati bandziau dideli kieki per diena isgerti nepajegdavau bloga net darydavos gerdavau tiek kiek jauciu jog man reikia nes pati issipusdavau nuo didelio kiekio vandens o taip legvai ir greitai vienu smugiu nepasisalina
tad pritariu kad didelis kiekis vandendens tik kenkia   ATSAKYTI
Laimonas 2017-08-20 17:19:39
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Brute, per didelis kiekis gali buti prazutingas. Isplausu natri ir I dausas  
Reda 2017-08-20 00:27:11
Pranešti apie netinkamą komentarą
-4
Truputis reklamos: gerkit Kangen šarmini vandeni ir nebus jokiu problemu kurios isvardytos sitame straipsnyje   ATSAKYTI
Jurina 2017-08-20 00:25:18
Pranešti apie netinkamą komentarą
-5
As kaip mazai geriu vandens man pradeda kilti rugstingumas. Kaip daug geriu susitvarko. Turiu su skrandziu beda.    ATSAKYTI
Vytautas 2017-08-27 21:59:43
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Galiu padeti?  
Kristina 2017-08-19 23:59:17
Pranešti apie netinkamą komentarą
-6
Tikrai taip, man sutinsta kojos,kai išgeriu daugiau vandens.   ATSAKYTI
;) 2017-08-19 23:31:36
Pranešti apie netinkamą komentarą
-3
Kokia nesąmonė. Kai prieš 10metų negėriau vandens, buvo 30m, jau buvo išrašyti vaistai nuo spaudimo, praėjau Santariškėse visus tyrimus, tik gyd. pasakė, kad viskas gerai, o nuo ko spaudimas kilo, tai taip ir neatsakė, kol nesusidūriau su netradicine medicina. Kai sužinojau, kad galvos skausmai, svaigimas ir aukštas spaudimas dėl skysčių trūkumo pripratinau save jį gerti ir visos bėdos baigėsi. Taip kad, jeigu man pasako,kad nereikia vandens, galiu pasakyti, kad tai netiesa.    ATSAKYTI
Vita 2017-08-31 15:58:26
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Pritariu, jei aš taip pat neišgeriu daugeliau vandens man jo buna trukumas. Pradeda skaudeti galva, pykina, bunu pikta ir t.t   
Jovita 2017-08-19 23:07:55
Pranešti apie netinkamą komentarą
-5
Pastebejau, kai gerdavau daug vandens, is organizmo pasisalindavo daug mineralu, to pasekoje turejau turejau elektrolitu disbalansa   ATSAKYTI
Onkologinė liga (nuotr. 123rf.com)
Viena labiausiai gąsdinančių ligų – vėžys, vis dar kelia daugybę klausimų, o susirgimų skaičius visame pasaulyje tik auga. Nuolat nerimaujama, kas didina vėžio atsiradimo ...
Vėžys
 Vienas iš sėkmingiausiai gydomų virškinamojo trakto piktybinių navikų yra storosios žarnos vėžys. Deja, tik maždaug pusė storosios žarnos vėžio atvejų diagnozuojama ...
Šienligė (nuotr. 123rf.com)
 Šiuolaikinėje visuomenėje sergančiųjų alerginėmis ligomis – begalės. Dažnas jau pripratęs prie kankinamų nemalonių ligos simptomų, o vizitai į vaistinę ar atsisakyta ...
Veido procedūra (nuotr. 123rf.com)
Grožio procedūras atliekantys gydytojai teigia, kad pacientus darosi vis sunkiau kuo nors nustebinti. Naujos technologijos vis plačiau apgaubia grožio sritį, todėl atsiranda ...
Onkologinės ligos (nuotr. 123rf.com)
Kasos vėžys – viena pavojingiausių vėžio formų. Nepaisant to, jog jai gydyti yra taikomi įvairūs metodai bei pačios naujausios technologijos, tie, kuriems ši liga aptikta dar ...
REKLAMA

Top Video

Popiežius Pranciškus kitąmet lankysis Lietuvoje
DABAR RODOMA
Popiežius Pranciškus kitąmet lankysis Lietuvoje
DABAR RODOMA
Lietuvių pamėgta balta mišrainė šiemet bus gerokai brangesnė
DABAR RODOMA
Sutarė, kiek didės medikų algos
DABAR RODOMA
Gelbstint Gedimino kalną aptiktas sprogmuo
DABAR RODOMA
Kilus panikai dėl nutraukiamų mokėjimų švenčių metu paaiškino, kokia paslauga neveiks
DABAR RODOMA
Chaosas dėl receptų ir menkiausiems vaistams tęsiasi
DABAR RODOMA
Jaudulio „X Faktoriuje“ nesugebėjusiai suvaldyti Ivetai Svilainytei pagalbos ranką ištiesė Jazzu
DABAR RODOMA
„Kėdžių iššūkio“ etapą pasiekusi vilnietė: jaučiu didžiulį palaikymą
DABAR RODOMA
Nemalonus incidentas populiarioje Vilniaus kavinėje: vandalai suniokojo papuošimus
DABAR RODOMA
Paskelbė, ką apie alkoholio draudimus turite žinoti ir jūs

Televizija

Į viršų