Nors vasara, atrodo, yra tobulas metas maitintis sveikai – gausu šviežių daržovių, uogų – tačiau dažnai žmonių mityba labai toli prasilenkia su sveika, tv3.lt sakė mitybos specialistė Vaida Kurpienė.

„Ilgi vakarai, kartais – per mažai miego (tiesa, vasarą dėl šviesos gali ir norėtis mažiau, bet įsivertinkite, ar tikrai labai energingi atsibundat), labai vėlyvos ir didelės vakarienės, daug alkoholio, o jei nedaug, tai dažnai ypač apsunkina organizmą ir blogina nuotaiką. Blogai sukramtome, nes galvas būname užėmę kitais dalykais, ir valgome daug skrudinto maisto, o skrudėsiai yra vėžinės medžiagos ir jų reikia vengti“, - kalbėjo mitybos specialistė.

 

Visą pokalbį žiūrėkite vaizdo įraše.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Gripo kamuojami lietuviai šluoja vaistines: viena prekė tampa deficitine
DABAR RODOMA
Gripo kamuojami lietuviai šluoja vaistines: viena prekė tampa deficitine
DABAR RODOMA
Mokytojos isterijos skandalas Žiežmariuose: tėvai prasitarė apie fizinį smurtą
DABAR RODOMA
Darjušas Lavrinovičius apie meilę Editai: „Bijodavau dovanoti gėles“
DABAR RODOMA
Tragedija Kėdainių rajone: per avariją žuvo 2 žmonės
DABAR RODOMA
Pavežėtojams ruošiami nauji reikalavimai
DABAR RODOMA
Premjeras nori būti prezidentu: laukia aršios lenktynės
DABAR RODOMA
Sukčiai siaučia gatvėse: pinigus plėšia iš rankų
DABAR RODOMA
Tragiška avarija Šilutės rajone: žuvo motina ir duktė
DABAR RODOMA
Kauno ligoninė perpildyta: gatvėse sužalojimai skaičiuojami dešimtimis
DABAR RODOMA
Stano atskleidė paslaptį: už tai yra ypač dėkingas Zvonkui
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Sultys (nuotr. 123rf.com)
Aplink mus visuomet yra daug bjaurių bakterijų ir virusų, tačiau turime labai veiksmingą vidaus gynybos mechanizmą – imuninę sistemą. Specialios ląstelės sklinda mūsų kūnuose, ...
Mirė moteris (nuotr. 123rf.com)
TV3 Žinios praneša, kad jau yra ir gripo aukų. Šiauliuose nuo gripo mirė moteris. Išsamiau apie tai – TV3 žiniose 18.30 Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, ...
Poliklinika (nuotr. Fotodiena.lt)
Antradienio rytą pranešta, kad Kaune registruotas tymų atvejis. Pavakarę naujienų portalui tv3.lt Kauno klinikinės ligoninės atstovas Saulius Tvirbutas patvirtino, kad tymais ...
Neurochirurgai prašo skleisti žinią (nuotr. stop kadras)
Skubios pagalbos skyriaus medikai jau gelbsti dėl plikledžio traumas patyrusius pacientus. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės medikai ragina būti atidiems, ...
Moteris ligoninėje (nuotr. 123rf.com)
Kaune praėjusią savaitę registruotas pirmasis šiemet tymų atvejis, antradienį pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras. Šia užkrečiamąja liga susirgo 44 metų moteris. ...
REKLAMA

Top Video

Gripo kamuojami lietuviai šluoja vaistines: viena prekė tampa deficitine
DABAR RODOMA
Gripo kamuojami lietuviai šluoja vaistines: viena prekė tampa deficitine
DABAR RODOMA
Mokytojos isterijos skandalas Žiežmariuose: tėvai prasitarė apie fizinį smurtą
DABAR RODOMA
Darjušas Lavrinovičius apie meilę Editai: „Bijodavau dovanoti gėles“
DABAR RODOMA
Tragedija Kėdainių rajone: per avariją žuvo 2 žmonės
DABAR RODOMA
Pavežėtojams ruošiami nauji reikalavimai
DABAR RODOMA
Premjeras nori būti prezidentu: laukia aršios lenktynės
DABAR RODOMA
Sukčiai siaučia gatvėse: pinigus plėšia iš rankų
DABAR RODOMA
Tragiška avarija Šilutės rajone: žuvo motina ir duktė
DABAR RODOMA
Kauno ligoninė perpildyta: gatvėse sužalojimai skaičiuojami dešimtimis
DABAR RODOMA
Stano atskleidė paslaptį: už tai yra ypač dėkingas Zvonkui

TELEVIZIJA


×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų