Daug neva neginčijamų tiesų yra prirašyta ir prikalbėta apie sveiką mitybą. Kartais tam tikri maisto gaminiai tampa tiesiog mados ar stiliaus reikalu, galvojant, kad tai yra labai sveika, tačiau gali būti ir kitaip. Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė tv3.lt sugriovė keletą visuomenėje įsisenėjusių mitų. Pirmiausia – apie žaliuosius kokteilius.

REKLAMA

„Žalieji kokteiliai yra labai geras dalykas žaliavalgiams, nes jiems reikia suvartoti tiek pat kilokalorijų, kiek ir kitiems. Susirinkti tą kilokalorijų kiekį iš daržovių yra ganėtinai sudėtinga. Tuomet jie trina maistą tam, kad galėtų suvalgyti jo daugiau. Pirmas dalykas, kurio turėtumėt savęs paklausti, ar jums tikrai sudėtinga suvalgyti daugiau maisto?“ – kalbėjo V. Kurpienė.

Vaida Kurpienė (nuotr. Fotodiena.lt)

Vaida Kurpienė (nuotr. Fotodiena.lt)

Visas pokalbis apie mitybos mitus – vaizdo įraše.

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Ligoninė (nuotr. 123rf.com)
Lietuviai gyvena trumpiausiai visoje ES, o prie šios liūdnos statistikos labai prisideda tautiečiai vyrai. Medikai sako, kad lietuviai vyrai vis dar siekia būti pernelyg ...
Purvinas klozetas (nuotr. 123rf.com)
Išgėrėte per daug kavos, neapskaičiavote savo šlapimo pūslės galimybių, o dabar trypčiojate autobusų stotelėje, negalėdami sulaukti tos akimirkos, kai galėsite nueiti į tualetą ...
Gripas (nuotr. 123rf.com)
Su šaltuoju metų laiku ateina ne tik visų laukiamos žiemos šventės, bet ir peršalimo ligos. Atšalus orams organizmas tampa mažiau atsparus įvairiems virusams, todėl ypač svarbu ...
Strijos ant pilvo (nuotr. 123rf.com)
Apie tai, kaip po gimdymo arba didelio svorio metimo ant kūno atsiranda strijos, žino bene kiekviena moteris. Ar yra būdų jų atsikratyti? Skelbiama, kad padėti gali pačios ...
Ligoninė (nuotr. Fotolia.com)
Lietuvoje ir visoje Europoje pagrindinė mirties priežastis - širdies ir kraujagyslių ligos. Jei netikėtai jums ar jūsų artimiesiems suspaudė širdį, ėmėme justi skausmą krūtinės ...
REKLAMA

Top Video

Meteorologai atskleidė, kokių orų Lietuva gali tikėtis per Kalėdas
DABAR RODOMA
Meteorologai atskleidė, kokių orų Lietuva gali tikėtis per Kalėdas
DABAR RODOMA
Moteris koja už kojos per bėgius vilkosi prieš pat milžinišku greičiu atlekiantį traukinį
DABAR RODOMA
Įspūdingas E. Ulanovo žaidimas Kaune: nugalėta ir „Anadolu Efes“
DABAR RODOMA
Mirtinas signalas! Lietuvių pamėgti populiarūs vaistai kelia nerimą
DABAR RODOMA
Prie prekybos centro laukia beprotnamis: parduotuves siaubs pusė milijono lietuvių
DABAR RODOMA
Popiežius Pranciškus kitąmet lankysis Lietuvoje
DABAR RODOMA
Lietuvių pamėgta balta mišrainė šiemet bus gerokai brangesnė
DABAR RODOMA
Sutarė, kiek didės medikų algos
DABAR RODOMA
Gelbstint Gedimino kalną aptiktas sprogmuo
DABAR RODOMA
Kilus panikai dėl nutraukiamų mokėjimų švenčių metu paaiškino, kokia paslauga neveiks

Televizija

Į viršų