Sertifikuota mitybos specialistė, studijos „Sulieknėk sveikai“ įkūrėja Vaida Kurpienė išskirtinai tv3.lt naujienų ir pramogų portalo skaitytojams atskleidžia, kokias esmines taisykles reikėtų žinoti šiuo šventiniu laikotarpiu.

Sveikai besimaitinantys ar priaugti kilogramų bijantys su didžiausiu nerimu laukia gražiausių metų švenčių. Dažnas bijo, kad prie vaišėmis nukrauto stalo negalės atsilaikyti riebiems patiekalams, praras bet kokią valią ir kimš tiek, kiek telpa. Kad taip nenutiktų, Vaida Kurpienė skuba į pagalbą.

„Mano klientai su nerimu laukia Kūčių, bet aš juos nuraminu. Iš pirmo žvilgsnio Kūčių stalas yra labai sveikas, tačiau žmonės daro daug klaidų ne tik ruošdami patiekalus, bet ir laukdami vakarienės ar jos metu“, - sako ekspertė.

Naudingą informaciją, kuri padės Kalėdų rytą savimi didžiuotis ir džiaugtis lengvu skrandžiu, išgirsite vaizdo įraše.

Vaidos Kurpienės patarimus rasite kiekvieną trečiadienį, tik tv3.lt naujienų ir pramogų portale.

kaubojus
2016-12-21 18:29:27
Viešpatie, apsaugok nuo tų gyvenimo reguliuotojų; jau ir kaip valgyti nurodinėja....Jau žinom , kaip gydytis, kaip santykiauti, kaip galvoti....kaip svorį mesti......iš kur traukiami tie "reguliatoriai"???
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Gripo kamuojami lietuviai šluoja vaistines: viena prekė tampa deficitine
DABAR RODOMA
Gripo kamuojami lietuviai šluoja vaistines: viena prekė tampa deficitine
DABAR RODOMA
Mokytojos isterijos skandalas Žiežmariuose: tėvai prasitarė apie fizinį smurtą
DABAR RODOMA
Darjušas Lavrinovičius apie meilę Editai: „Bijodavau dovanoti gėles“
DABAR RODOMA
Tragedija Kėdainių rajone: per avariją žuvo 2 žmonės
DABAR RODOMA
Pavežėtojams ruošiami nauji reikalavimai
DABAR RODOMA
Premjeras nori būti prezidentu: laukia aršios lenktynės
DABAR RODOMA
Sukčiai siaučia gatvėse: pinigus plėšia iš rankų
DABAR RODOMA
Tragiška avarija Šilutės rajone: žuvo motina ir duktė
DABAR RODOMA
Kauno ligoninė perpildyta: gatvėse sužalojimai skaičiuojami dešimtimis
DABAR RODOMA
Stano atskleidė paslaptį: už tai yra ypač dėkingas Zvonkui
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
kaubojus 2016-12-21 18:29:27
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Viešpatie, apsaugok nuo tų gyvenimo reguliuotojų; jau ir kaip valgyti nurodinėja....Jau žinom , kaip gydytis, kaip santykiauti, kaip galvoti....kaip svorį mesti......iš kur traukiami tie "reguliatoriai"???   ATSAKYTI
Skaistės skelbimas sudomino tūkstančius
Socialiniuose tinkluose it virusas plinta tariamas 20-metės Skaistės skelbimas, kuriame ji neva ieško antrosios pusės. Mergina jame, nevyniodama žodžių į vatą apie save rašo ...
Moteris užsisakė kombinezoną iš interneto (nuotr. facebook.com)
Viena mama nusprendė surizikuoti ir interneto parduotuvėje nusipirko iš šonų krūtų nedengiantį kombinezoną, rašoma dailystar.co.uk. Samantha Ross (29) tikėjosi, kad ...
Antonovienė ryžosi prabilti  (nuotr. asm. archyvo)
Atsikračiusi kone 50 kilogramų, Rima Antonovienė ryžosi prabilti viešai. Pastaruoju metu vis daugiau sulaukianti klausimų, kodėl ryžosi lieknėti ir viešai apie tai kalbėti, ...
Naminė kapučino (nuotr. 123rf.com)
Jei norite rytą pradėti gardžia kava, panašiai kaip kavinėse, turėtumėte išbandyti šį receptą. Kapučino kavą išgersite su malonumu, o ir sutaupysite kelis eurus.  Jums ...
Kūnas (nuotr. 123rf.com)
Jeigu norite iš organizmo ne tik pašalinti toksinus, bet ir sulieknėti, prieš miegą būtinai gerkite šį sveikuolišką kokteilį. Netruksite pagaminti, o rezultatas maloniai ...
REKLAMA

Top Video

Gripo kamuojami lietuviai šluoja vaistines: viena prekė tampa deficitine
DABAR RODOMA
Gripo kamuojami lietuviai šluoja vaistines: viena prekė tampa deficitine
DABAR RODOMA
Mokytojos isterijos skandalas Žiežmariuose: tėvai prasitarė apie fizinį smurtą
DABAR RODOMA
Darjušas Lavrinovičius apie meilę Editai: „Bijodavau dovanoti gėles“
DABAR RODOMA
Tragedija Kėdainių rajone: per avariją žuvo 2 žmonės
DABAR RODOMA
Pavežėtojams ruošiami nauji reikalavimai
DABAR RODOMA
Premjeras nori būti prezidentu: laukia aršios lenktynės
DABAR RODOMA
Sukčiai siaučia gatvėse: pinigus plėšia iš rankų
DABAR RODOMA
Tragiška avarija Šilutės rajone: žuvo motina ir duktė
DABAR RODOMA
Kauno ligoninė perpildyta: gatvėse sužalojimai skaičiuojami dešimtimis
DABAR RODOMA
Stano atskleidė paslaptį: už tai yra ypač dėkingas Zvonkui

TELEVIZIJA


×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų