Ne, ne jums vieniems liūdna po švenčių: štai, kas padės

Išgėrę alkoholio kitą dieną jaučiate nerimą? Štai, kas jį sukelia (7)

Vaikų pyktis: patarimai, kaip tinkamai reaguoti ir suvaldyti emocijas

Šie ženklai išduoda emocinį smurtautoją: pastebėję − bėkite kuo toliau (2)

Karantinas kelia nerimą? Specialistai įvardijo, kaip sau padėti

Koronaviruso apsuptyje jaučiate stresą? Štai, kas jums padės

Pabudote ir vėl neišsimiegoję? Pasinaudokite geresnio miego patarimais (3)

Šie ženklai išduoda depresiją: pastebėkite juos laiku (4)

Prieš miegą kitą kartą išgerkite stiklinę pieno: rezultatą pastebėsite akimirksniu (6)

Jaučiate nerimą ir stresą? Šie žingsniai padės suvaldyti blogas emocijas

Moteris pasidalijo savo gudrybe – padeda atbaidyti panikos atakas (2)

Dažnai jaučiatės vieniši? Patarė, ką daryti

Nuovargis išduoda rimtus sveikatos sutrikimus: pasakė, kaip jo atsikratyti

Užkirskite kelią artėjančiai panikos atakai: padės paprastas triukas

Nuovargio jausmas gali atskleisti rimtus sveikatos sutrikimus