nagai

Maždaug 45 proc. paauglių ir beveik kas trečias suaugęs – tiek žmonių pajutę įtampą, nerimą ar nuobodulį pradeda kramtyti savo nagus arba pirštų pagalvėlių odą. Specialistai teigia, kad šio įpročio vertėtų atsisakyti, kadangi toks elgesys ne tik padidina rizika užsikrėsti karpomis, virusais ar infekcijomis, bet ir daro psichologinę žalą.

Širdies ir kraujotakos sistemos ligos yra pagrindinė mirties priežastis daugybėje pasaulio šalių. Jos kasmet sudaro apie ketvirtadalį visų mirčių, todėl svarbu aptikti jas laiku. Atlikite paprastą testą su savo pirštais – tai gali išduoti, ar sergate gyvybei pavojingomis ligomis. Bet kurio iš įspėjamųjų ženklų pastebėjimas gali išgelbėti gyvybę Kai kurie širdies ligų simptomai daugeliui gerai žinomi, pavyzdžiui, krūtinės skausmas ir dusulys.

Moterys naudoja virusinę „raudonų nagų teoriją“, kad pritrauktų vyrus – tai veikia dėl keistos priežasties. Atrodo, kad pastaruoju metu pasimatymų srityje viskam yra paaiškinimas. Socialiniuose tinkluose moterys išbando naujausias teorijas savo vaikinams ar potencialiems partneriams. Praėjusį mėnesį pasirodė „apelsino žievelės teorija“, pagal kurią moterys tikrino savo vaikinus, prašydamos jų atlikti paprastas užduotis, kad įsitikintų, ar jos tikrai joms rūpi.

Gydytojas Rossas Perry sako, kad nors paprastai dėl to nerimauti neverta, ant nagų atsirandančios linijos gali reikšti įvairias problemas – nuo maistinių medžiagų trūkumo iki dehidratacijos. Odos ekspertas atskleidė, ką reiškia ant jūsų nagų esančios linijos ir nelygumai bei kada reikėtų apsilankyti pas gydytoją. Gydytojas R. Perry sako, kad linijos gali reikšti daugybę problemų – nuo maistinių medžiagų trūkumo iki dehidratacijos, rašo mirror.co.uk.

Mūsų nagai gali atskleisti daugiau apie sveikatą, nei manome. Nagų formos pokyčiai, nelygumai ir spalvos pakitimai gali būti ligų požymiai. Stebėti nagus – paprastas, bet veiksmingas būdas sekti bendrą sveikatos būklę. Nors dauguma nagų problemų paprastai nekelia susirūpinimo, tam tikrų įspėjamųjų ženklų nereikėtų ignoruoti, nes jie gali būti ankstyvieji diabeto ar kepenų ligų požymiai.

32-ejų škotė Stacey Boss nekreipė dėmesio į dar 2019 metais atsiradusią ploną rudą liniją po jos manikiūru, tačiau kai nagų meistrė liepė jai apsilankyti pas gydytoją, moteris išgirdo, kad serga ponagine melanoma – retu odos vėžio tipu, atsirandančiu po nagais. 32 metų S. Boss 2019-aisiais pastebėjo ploną rudą liniją po netikrais nagais, tačiau nekreipė į tai dėmesio. Nagų meistrė atsisakė daryti jai manikiūrą ir liepė apsilankyti pas dermatologą.

Kaip ir daugelis kitų moterų, britė Lisa Dewey (36) ilgus metus kiekvieną mėnesį nagus tvarkydavosi atlikdama gelinį manikiūrą. Tačiau visai netikėtai Lisos nagai ėmė skaudėti ir luptis. Iš pradžių moteris pamanė, kad tai – bakterinė infekcija, tačiau kaip vėliau paaiškėjo, Lisai išsivystė siaubinga alergija. Lisa Dewey pasakoja, kad dėl gelinio manikiūro patirtos žals šiuo metu ji gali vos pajudinti rankas.

Nagų grybelis – problema, kurios gydymas prailgsta. Įsisenėjęs nagų grybelis kenkia ne tik grožiui. Gydytojus neramina ir nauja nagų grybelio rūšis, galinti išplisti po vidaus organus. Apie tai, kokie nagų grybelio tipai yra pavojingiausi, pasakoja gydytoja TV8 laidoje „Sveikas rytojus“. Kojų ir rankų nagų grybelį įtarti galima tuomet, kai ima perštėti tarpupirščiai, atsiranda smulkių pleiskanų, sustorėja arba suplonėja nagų plokštelės.

Vitamino B12 trūkumas gali palaipsniui paveikti nagus – neignoruokite jų išvaizdos pokyčių. Nagų išvaizdos ir tekstūros pokyčiai yra susiję su kelių svarbių medžiagų trūkumu. Vitaminas B12 yra gyvybiškai svarbus daugeliui procesų, įskaitant raudonųjų kraujo kūnelių sintezę ir nervų sistemos veiklą. Kadangi organizmas jo negamina, vitaminas B12 turi būti gaunamas iš gyvūninių baltymų. Kai kūnas negauna reikiamo kiekio, gali sutrikti pigmento turinčių ląstelių sintezė.