mityba
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „mityba“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „mityba“.
Norite atsikratyti strijų? Štai, ką reikia žinoti
Strijos yra dažnas reiškinys po nėštumo, tačiau jų atsiradimą gali lemti daug veiksnių. Jos gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau kaip jas naikinti arba jų išvengti?
Strijos, arba randai, atsirandantys odai greitai išsitempiant arba susitraukiant, paprastai matomos kaip per odą einančios linijos.
Strijos yra labai paplitusios – manoma, kad jų turi iki 90 proc. žmonių. Jos dažniausiai atsiranda nėštumo metu arba po jo, arba po kitų staigių ar staigių svorio pokyčių.
Mokslininkas atkirto dėl „chemijos prikištų“ daržovių ir vaisių: klausimas, kokia ir mėsos produktų vertė
Peržiūrėti kasdienę mitybą ir papildyti ją geraisiais junginiais siūlantis Lietuvos sveikatos universiteto mokslininkas dr. Tomas Vaičiūnas atsakė tiems, kurie baiminasi valgyti vaisius ir daržoves dėl galimo jų per mažo maistingumo. Jis atkreipė dėmesį, kad masiškai užauginti gyvuliai taip pat nebesukaupia norimų medžiagų.
Tai – antroji interviu dalis.
Vilnietė atsisakė pieno, cukraus ir perdirbtų produktų: rezultatas nustebino
43-ų metų vilnietė Kristina Razminienė prieš 8-erius metus kovojo su pilvo, sąnarių skausmais, sunkiu kvėpavimu, nuovargiu ir kitomis sveikatos problemomis. Prieš pusantrų metų vilnietė nusprendė atsisakyti pieno, cukraus ir stipriai perdirbtų produktų. Dabar ji gali pasigirti gera savijauta ir dingusiomis žarnyno problemomis.
Ugnė svėrė 212 kilogramų: „100 kg numečiau per 10 mėnesių“
Pavasarį, kai tik saulė pradeda ritinėtis žeme, neretas iš mūsų apsigrabinėjome ir supratome, kad per ilgai per žiemą gulėjome ant pečiaus. Vietoje sporto salės, sėdėjome prie televizoriaus ir kimšome viską, kas skanu, ir žinoma – nelabai sveika. Todėl dabar – metas šturmuoti sporto sales ir dietologų kabinetus.
Pasakė, ką Kate Middleton valgydavo iki ligos: padėdavo išlaikyti tobulą figūrą
Lengvi pusryčiai, suteikiantys pakankamai energijos gerai dienos pradžiai, pikantiški pietūs ir soti vakarienė – štai ką iki ligos valgydavo Kate Middleton.
Kaskart nuotraukose pamačius liekną, sportišką ir švytinčią Velso princesę Kate Middleton nejučia kyla mintis, kokia jos tobulos išvaizdos paslaptis. Dėl savo lieknos figūros ji lengvai ir be jokių pastangų susikuria bet kokį įvaizdį.
Tradicinę lietuvių mitybą sumalė į miltus: mokslininkas išklojo tiesą apie mėsą, pieną, kiaušinius
Ne vienam lietuviui kasdienės mitybos neįsivaizduojančiam be pieno ir mėsos produktų, bulvinių patiekalų Lietuvos sveikatos mokslų universiteto mokslininkas Tomas Vaičiūnas turi pasiūlymą. Jei ne visiškai eliminuoti tam tikrų produktų vartojimą, tai bent sumažinti jų kiekį mitybą papildant geraisiais junginiais.
Kaunietė per pusmetį atsikratė 30 kg: atskleidė, kaip pavyko
38-erių kaunietė, finansų specialistė bei lektorė Gražina Jankauskienė yra puikus pavyzdys, įrodantis, kad turint tikslą ir jo ryžtingai siekiant – viskas yra įmanoma. Moteris pasakoja, jog per nepilną pusmetį ji atsikratė net 30 kilogramų. Anksčiau svėrusi 88 kilogramus, dabar sveria 58.
Su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais Gražina pasidalino savo sėkmės istorija bei įspūdingų rezultatų nuotraukomis.
Pervirtos daržovės gali baigtis mirtimi: įvardijo gresiančios ligos simptomus ir kaip jos išvengti
Labai seniai piratus, tyrinėtojus ir jūreivius kamavo paslaptinga liga, dėl kurios jie lėtai ir skausmingai mirdavo. Dabar žinome, kad šią ligą, vadinamą skorbutu, sukelia vitamino C, kurio daugiausia yra vaisiuose ir daržovėse, trūkumas. Ligą gali sukelti ne vien vaisių ir daržovių nevalgymas, bet ir prastas paruošimas.
Ankstyvieji ligos simptomai yra nuovargis, pykinimas ir sąnarių skausmas.
Priaugtų kilogramų atsikratykite be vargo: štai, kas padės
Svorio metimas yra bendras daugelio žmonių tikslas. Sveikatos priežiūros specialistai įspėja, kad milijonams žmonių reikėtų numesti keletą kilogramų, kad išvengtų su tuo susijusių sveikatos problemų, todėl ekspertas pasidalino naudingais patarimais, ką įtraukti į savo mitybą, kad lengvai atsikratytumėte nepageidaujamų kilogramų.
Ypač pavojingi pilvo srityje besikaupiantys riebalai, nes tai gali reikšti, kad turite per daug visceralinių riebalų, kurie gaubia organus.
Raminta per pusmetį atsikratė 20 kg: atskleidė, kaip pavyko
2 vaikučių mama, 35-erių jonaviškė Raminta vos per pusę metų kardinaliai pakeitė savo išvaizdą. Nuo pat vaikystės su svoriu kovojusi moteris per 6 mėnesius numetė 20 kilogramų ir stulbinančiai padailino savo kūno linijas. Naujienų portalui tv3.lt Raminta atskleidė, kaip jai tai pavyko padaryti.
Ramintos kova su svoriu tęsiasi visą gyvenimą.
REKLAMA
REKLAMA