mandarinai

Daugelyje pasaulio kultūrų tikima, kad raktas į laimingus, sveikus ir turtingus metus prasideda nuo ypatingo ritualais apipinto Naujųjų metų sutikimo. Kelis iš ritualų galima atlikti su vaisiais.  Šiame laimingųjų produktų sąraše ypatingą vietą užima vaisiai ir su jais susijusios tradicijos. Ir nors egzotiškomis tradicijomis nebūtina sekti, bet pasmalsauti ir savo stalą praturtinti sveikais vaisiais visada pravartu.

Visai neseniai į populiarios televizijos laidos „TV pagalba“ gelbėtojų gretas prisijungė nauja narė – Toma Arcišauskaitė-Lukošienė. Įveikusi galybę konkurentų, empatiška moteris, kuriai nėra svetimo skausmo, lapkričio 7 dieną debiutavo laidoje. Toma su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais pasidalino, kokia ji yra išjungus televizijos kameras, kokios yra jos šeimos Kalėdų tradicijos bei šiltais prisiminimais, kaip vaikystėje su močiute sutikdavo šventes.

Žiema tiesiog kvepia mandarinais – skanaujame vienus, dekoruojame namus, kepame pyragus. Gera kaina ir plačia įvairove pasižymintis šviežių mandarinų iš Ispanijos derlius kasmet gruodį tampa labiausiai graibstomais vaisiais, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Paprastai vos vienu mandarinu retas kuris apsiriboja, tad verta žinoti vieną gudrybę – tuomet net ir kalną jų nulupsite žymiai greičiau, o rankos liks švarios.

Buvusi paramedikė skubiai įspėjo tėvus neduoti vaikams šio populiaraus vaisiaus – jį valgant kyla labai didelė rizika užspringti. Nikki Jarcutz aštuonerius metus Australijoje dirbo paramedike ir socialiniame tinkle „Instagram“ paaiškino, kodėl rizikinga duoti vaikams valgyti mandarinus. „Mandarinai kelia pavojų užspringti, apie kurį daugelis tėvų gali net nepagalvoti“, – sakė buvusi paramedikė savo „Instagram“ paskyroje „Tiny Hearts Education“ pasidalintame vaizdo įraše.

Vilnietė Paulina (vardas ir pavardė redakcijai žinomi - aut.past.) susidūrė su itin nemalonia situacija. Šeštadienį, apsipirkinėdama vienoje iš „Lidl“ parduotuvių Vilniuje, kartu su mandarinais parsinešė ir neprašytų svečių.  Pradėjusi valgyti mandarinus, Paulina liko nieko nepešusi: pirmajame nuluptame mandarine slypėjo kirmėlės.  Grąžino atgal  Kaip mergina sako, daugiau mandarinų ji nelupo ir nebandė tikrinti, nes ir vaizdo viename jai užteko.

Kasdien galite suvalgyti po keturis mandarinus, kad nepakenktumėte savo sveikatai. Vaisiai yra labai sveiki, jie gali padėti stiprinti imunitetą, iš organizmo pašalinti toksinus ir pagerinti nuotaiką, todėl tradicija per Kalėdas valgyti mandarinus yra labai gera, „RIA News“ teigė gydytojai. „Vidutinė paros norma yra keturi mandarinai.

INGREDIENTAI: 4 vienetai apelsinų šiek tiek cukraus 3 saujos mandarinų (konservuoti/švieži) 4 vienetai kiaušinių 8 valgomieji šaukštai kvietinių miltų 250 mililitrų apelsinų sulčių 2 valgomieji šaukštai likerio (apelsinų) šiek tiek druskos 6 valgomieji šaukštai sviesto 100 gramų pudingo (milteliai) PARUOŠIMO BŪDAS: Nutarkuokite apelsinų žieveles (be baltosios dalies), po to išspauskite sultis.

INGREDIENTAI: 1 vienetas apelsinų šiek tiek arbūzų 1 vienetas bananų 2 vienetai mandarinų 0.5 vieneto mangų 2 vienetai obuolių 1 sauja vyniuogių šiek tiek jogurto (indelis) 1 vienetas kivių PARUOŠIMO BŪDAS: Smulkiai supjaustome visus vaisius, tada užpilame jogurtu ir sumaišome.

INGREDIENTAI: 1 vienetas apelsinų 1 vienetas citrinų 150 gramų cukraus 1 vienetas greipfruktų 4 vienetai gvazdikėlių 1 vienetas mandarinų 2 vienetai rozmarino (šakelės) 1 litras degtinės 4 litrai vandens PARUOŠIMO BŪDAS: Susmulkinkite į mažus gabaliukus su žievelėmis mandariną, apelsiną, citriną bei greipfrutą ir sudėkite į didelį stiklainį arba ąsotį su sandariai užsidarančiu dangčiu.