ką valgyti
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „ką valgyti“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „ką valgyti“.
Šis užkandis taps švenčių hitu: nuo stalo dings pirmas
Pats metas pasirūpinti Naujųjų metų sutikimo užkandžiais arba tiesiog tuo, kuo norėsite užkąsti penktadienio vakarą. Picos ritinėliai - puikus sprendimas, jeigu namuose turite įvairių maisto produktų ir norite juos sunaudoti. Jums reikės: 1 picos pado, apie 70ml pomidorų padažo, 150 g plonai pjaustyto saliamio, 300 g smulkiai tarkuoto fermenio sūrio, 1 a.š. džiovinto baziliko, 1a.š. džiovintos saldžiosios paprikos milltelių, pagal skonį džiovintų čili pipirų miltelių.
Ruolia pasakė, kas apsaugo nuo vėžio: šis produktas yra kiekvieno namuose
Kaskart išgirstame vis naujų nuomonių, kaip gydyti vėžį, kaip nuo jo apsisaugoti ir kas sukelia onkologines ligas. Tačiau kartais išgirsti patarimai gali būti neteisingi ir beverčiai. Todėl garsus Nacionalinio vėžio instituto fitoterapeutas Juozas Ruolia atskleidė, kokią naudą mūsų organizmui turi kai kurie maisto produktai ir pasidalijo didžiule ir turtinga savo gydytojo patirtimi.
Atostogų nuotraukos įvarė siaubą: dabar nuo seksualios vilioklės sunku atitraukti akis
Grįžusi po atostogų Tailande ir išvydusi save nuotraukose Amanda Fisher nusivylė – celiulitas ir riebalinis sluoksnis jau badė akis. Nusprendusi susiimti ji ėmėsi kelių dietų, tačiau rezultatai ir tuomet netenkino. Anot moters, ji atrodė dar prasčiau nei prieš tai. Neradusi jokių kitų kelių Amanda ėmėsi gana sunkiai įkandamos mitybos – nuolatinio pasninko. Atsisakiusi mėsos patiekalų moteris iki šiol smaguriauja tik augmenija.
Atlikėja Baiba parodė, ko pareikalavo gimdymas: kiekviena mama supras
Rudens pradžioje pirmagimio susilaukusi atlikėja Baiba Serdiukė gerbėjams pažadėjo, kad į sceną grįš ir tai nutiks kur kas greičiau po metų. Tačiau šiandien pirmame plane – kūdikis ir jo maitinimas. Kaip ir kiekviena mama, Baiba turėjo kiek pakoreguoti savo mitybą. Kuo minta kūdikį maitinanti atlikėja? Žinoma moteris gerbėjams leido pažvelgti į savo lėkštę. „Mamos gyvenimas. Ką valgyti, kai nieko negalima valgyti? Garinta mėsa ir daržovės.
15 būdų žiemą išlikti sveikiems
Artėjant žiemos speigams, skubame rūpintis savo sveikata. Kaip paruošti organizmą, kad ligos pultų kuo mažiau?
1. Pasirūpinkite pėdomis
Sakoma, šaltos rankos – karšta širdis. Gal tai ir tiesa, bet šaltos pėdos – tai jau nebe juokai: atšalus būtent šiai kūno vietai susitraukia sinusų kraujagyslės, ir iki ligos – vos pusė žingsnio.
B. Nicholson receptas: burnoje tirpstantis skrebutis su miško grybais
Jums reikės:
- saujelės baravykų ar kitų miško grybų;
- itališkos duonos čiabatos arba kitos baltos duonos;
- kelių skiltelių česnako;
- šaukšto svisto kepimui;
- ryšulėlio petražolių;
- druskos ir pipirų pagal skonį.
Dešimt mitų apie žmogaus mitybą
Net ir tie, kurie skiria pakankamai dėmesio tam, ką ir kaip valgo bei geria, gali būti suklaidinami visuomenėje vyraujančių klaidingų įsitikinimų apie taisyklingą maitinimąsi. Gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė atkreipia dėmesį į 10 labiausiai paplitusių mitų.
1. Liesi produktai yra sveikesni. Vien tai, kad produkte yra mažiau riebalų, dar nereiškia, kad jis sveikesnis. Yra daug produktų, kuriuose daug riebalų, o jie yra ne tik sveiki, bet ir būtini mūsų organizmui.
REKLAMA
REKLAMA