bėgimas

„Juodšilių duatlone“ – dvigubai daugiau ištvermės sporto mėgėjų
„Juodšilių duatlone“ – dvigubai daugiau ištvermės sporto mėgėjų 2015.04.08 12:30 Šį šeštadienį į nedidelę Juodšilių gyvenvietę rinksis ištvermės sporto profesionalai, mėgėjai ir juos palaikantys. Balandžio 11 d. vyksiančiame „Juodšilių duatlone“, kuriam suteiktas Lietuvos triatlono federacijos taurės varžybų statusas, šiais metais laukiama du kartus daugiau dalyvių. „Vilniaus rajone sporto renginių ...
„Kauno pusmaratonyje” bėgsiantys moksleiviai savo mokyklai galės laimėti futbolo stalą
„Kauno pusmaratonyje” bėgsiantys moksleiviai savo mokyklai galės laimėti futbolo stalą 2015.04.07 17:07 Balandžio 26 dieną, sekmadienį, vyksiančiame tradiciniame „EUROVAISTINĖS Kauno pusmaratonyje“ bėgsiantys moksleiviai savo mokyklai galės laimėti futbolo stalą. Pagrindinis moksleivių bėgimo prizas atiteks gausiausiai mokyklai, o stalas nugalėtojų mokyklą pasieks jau kitą dieną. Kartu su stalu moksleiviams atiteks ir ...
Kaip pasiruošti bėgimo varžyboms per 3 savaites?
Kaip pasiruošti bėgimo varžyboms per 3 savaites? 2015.04.07 11:18 Iki „Ąžuolyno bėgimo“ likus mažiau nei trims savaitėms trenerė Milda Klevinskaitė tikina, kad palengva įveikti 5 kilometrų distanciją gali kiekvienas sveikas žmogus. Dalijamės trenerės patarimais, kaip pradėti bėgioti ir pasiruošti pasirinktai distancijai. Sustiprinkite kūną ir išmokite kvėpuoti „Jei laisvalaikiu ...
Pergalė Vilniaus maratone pakoregavo Vaidos Žūsinaitės gyvenimą
Pergalė Vilniaus maratone pakoregavo Vaidos Žūsinaitės gyvenimą 2015.04.02 13:46 Bėgti pirmąjį gyvenime maratoną ir jį laimėti yra daugiau nei stipru. Viena iš nedaugelio, galinčių pasigirti tokia pergale, yra praėjusių metų rundenį „Danske Bank Vilniaus maratone“ triumfavusi Vaida Žūsinaitė. Bėgikė pripažįsta, kad šis laimėjimas ją sustiprino ir net pakoregavo gyvenimo kryptį. Siūlome paskaityti ...
„Miesto maratono“ organizatoriai tęs viešas bėgimo treniruotes Kaune
„Miesto maratono“ organizatoriai tęs viešas bėgimo treniruotes Kaune 2015.04.01 09:44 Džiugi žinia kauniečiams, žiemos metu „Vieningo Kauno“ rengtas viešas bėgimo treniruotes, nuo šiol po atviru dangumi rengs „Miesto maratono“ organizatoriai. Susirinkusius bėgimo subtilybių ir toliau mokys „Kauno maratono klubo“ trenerė, olimpietė – Inga Juodeškienė.
Pusės maratono asmeninį rekordą pagerinusi Diana Lobačevskė nepatenkinta: galėjau ir geriau!
Pusės maratono asmeninį rekordą pagerinusi Diana Lobačevskė nepatenkinta: galėjau ir geriau! 2015.03.30 17:05 Pajėgiausios Lietuvos maratonininkės 34 metų Dianos Lobačevskės niekas nesulaikys – ji ketina bėgti ir 2015 metų pasaulio lengvosios atletikos čempionate Pekine, ir 2016 metų olimpiadoje Rio De Žaneire. „Man jokie normatyvai negalioja, turiu tiesiog greitai bėgti“, - tikino ką tik iš Varšuvos grįžusi sportininkė.
Asmeninė pusės maratono bėgimo rekordą Varšuvoje pasiekusi Diana Lobačevskė užėmė 4 vietą
Asmeninė pusės maratono bėgimo rekordą Varšuvoje pasiekusi Diana Lobačevskė užėmė 4 vietą 2015.03.30 08:07 Dešimtą kartą Lenkijos sostinėje surengtame Varšuvos PZU pusės maratono (21,1 km) bėgime (PZU Polmaraton Warszawski) dvi Lietuvos bėgikės finišavo pirmajame moterų dešimtuke. Asmeninį rekordą - 1 valanda 12 minučių bei 45 sekundės - pasiekusi Diana Lobačevskė užėmė ketvirtą vietą, o Vaida Žūsinaitė (1:18:12) finišavo ...
 Lietuvos įstojimo į NATO metines paminėjo ypatingu bėgimu
Lietuvos įstojimo į NATO metines paminėjo ypatingu bėgimu 2015.03.28 19:12  Minint Lietuvos įstojimo į NATO 11-ąsias metines, kovo 28 d. Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų Aviacijos bazėje Šiauliuose daugiau nei 1,5 tūkst. bėgikų nepabūgę prastų oro sąlygų įveikė simbolinę 3 km distanciją orlaivių kilimo ir tūpimo taku. Visą bėgimo laiką bėgikus skatino greta praskrendantys Italijos ...
„Ąžuolyno bėgimas“: nuo darželinuko iki profesionalo
„Ąžuolyno bėgimas“: nuo darželinuko iki profesionalo 2015.03.27 13:50 Balandžio 25 dieną S. Dariaus ir S. Girėno sporto centras pradeda naują pavasarinio bėgimo tradiciją Kaune su renginiu „Ąžuolyno bėgimas“. Renginio metu vyks ne tik pusės maratono, 10 ir 5 km, šeimoms ir vaikams skirti bėgimai, bet ir Lietuvos studentų kroso čempionatas. Pirmuoju renginio ambasadoriumi tapo geriausias ...
Vaida Žūsinaitė: nuo šachmatų lentos iki maratono
Vaida Žūsinaitė: nuo šachmatų lentos iki maratono 2015.03.27 12:52 Liepos 10–12 d. Dubingiuose pirmąkart rengiamas šeimų ir jaunimo sporto festivalis „Strops“, kuris pasiūlys pažintį su 40 sporto šakų ir garsiais sportininkais. Viena iš festivalio ambasadorių – bėgikė Vaida Žūsinaitė. „Man labai gražu, kai sportuoja visa šeima: kai matai parke vyrą, stumiantį vežimėlį, o šalia – bėgančią ...
Šeši raumenis stiprinantys pratimai su kamuoliais pažengusiems bėgikams
Šeši raumenis stiprinantys pratimai su kamuoliais pažengusiems bėgikams 2015.03.25 17:30 Atšilus orams bėgimui prisiekę ir pradedantieji traukia sportinius batelius ir matuoja kilometrus. „Jei norite būti pasirengę būsimiems krūviams trasose, nepamirškite sustiprinti raumenis“, - pataria daugkartinė Lietuvos čempionė ir asmeninė trenerė Jolanta Verseckaitė. Šįkart – kūno raumenis stiprinantys pratimai su ...
„Kauno pusmaratonis“ vilioja lygia ir greita trasa
„Kauno pusmaratonis“ vilioja lygia ir greita trasa 2015.03.25 12:42 Balandžio 26 dieną Kaune bėgs tūkstančio bėgikų minia. Tuo neabejoja nei „EUROVAISTINĖS Kauno pusmaratonio“ organizatoriai, nei partneriai. Besitęsiantis bėgimo populiarumo bumas, lygi ir greita trasa, pirmoji saulė bei patrauklios regitsracijos sąlygos – tai pagrindinės priežastys, kodėl bėgimo entuziastai mėgsta šias ...
Trenerė Inga Juodeškienė patarė kaip bėgioti, norint sulieknėti
Trenerė Inga Juodeškienė patarė kaip bėgioti, norint sulieknėti 2015.03.25 11:11 Po tingios žiemos ne vienam sugenda nuotaika dėl padidėjusio pilvuko ar liemens. Tikru išsigelbėjimu, norint iki vasaros atostogų vėl jaustis gražiems tampa bėgiojimas. „Kauno maratono klubo“ trenerė, olimpietė Inga Juodeškienė pasidalijo patarimais, kaip tinkamai sportuoti, kad iki vasaros spėtumėte atsikratyti papildomų ...
Pustrečio tūkstančio bėgimo entuziastų dalyvavo Neprikausomybės atkūrimo dienos šventėje Jonavoje
Pustrečio tūkstančio bėgimo entuziastų dalyvavo Neprikausomybės atkūrimo dienos šventėje Jonavoje 2015.03.12 11:26 Kovo 11-ąją dieną, Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dienos proga Jonavoje organizuotas tradicinis bėgimas „Obeliskas A. Kulviečiui – Jonava“. Renginio metu jonaviečiai bei miesto svečiai varžėsi 3,4 km bei 15 km ilgio bėgimo distancijose ir specialiose – neįgaliųjų bei darniausio kolektyvo konkursuose. „Šis renginys – ...
Aktyvus gyvenimas jau tampa užkrečiamu įpročiu?
Aktyvus gyvenimas jau tampa užkrečiamu įpročiu? 2015.03.10 16:25 Prieš keletą metų sutikti gatvėje ar parke bėgiojantį žmogų buvo retenybė, o šiandien jau netgi šaltuoju metų laiku tokių galima pamatyti dešimtis. Ir ne tik didžiuosiuose miestuose – daugelyje miestų ir miestelių masinio bėgimo maratonas tampa kasmete tradicija. Specialistų teigimu, nors ir mažais žingsniais, jeigu ...
8 pagrindiniai raumenis stiprinantys pratimai bėgikams
8 pagrindiniai raumenis stiprinantys pratimai bėgikams 2015.03.10 09:18 Šylant orams didžioji dalis prisiekusių ir pradedančiųjų bėgikų trauks sportinius batelius ir ims sukti kilometrus. Tačiau prieš tai vertėtų susirūpinti, ar jūsų kūno raumenys tinkamai paruošti bėgimui. Lengvaatletė ir asmeninė trenerė Jolanta Verseckaitė kartu su Balsas.lt pristato keletą pagrindinių pratimų, be kurių ...
Sporto studijos moterims įkūrėja Jolanta Verseckaitė: kai pamilsite tai, ką darote, kilogramai išnyks labai greitai
Sporto studijos moterims įkūrėja Jolanta Verseckaitė: kai pamilsite tai, ką darote, kilogramai išnyks labai greitai 2015.03.06 12:19 Tituluota lengvaatletė Jolanta Verseckaitė, jau trejus metus dirba asmenine trenere, praėjusių metų pabaigoje atidarė savo vardo sporto studiją. Kaip pasakoja sportininkė, iniciatyvos įkurti sporto studiją būtent moterims, ji ėmėsi norėdama padėti dailiosios lyties atstovėms atrasti aktyvaus gyvenimo teikiamą malonumą ir ...
Šalies čempionas Justinas Beržanskis: apie sezono lūkesčius, būsimus startus ir konkurenciją
Šalies čempionas Justinas Beržanskis: apie sezono lūkesčius, būsimus startus ir konkurenciją 2015.02.26 13:54 Bėgikas Justinas Beržanskis iš praėjusį savaitgalį vykusio Lietuvos lengvosios atletikos uždarų patalpų čempionato grįžo geros nuotaikos, sportininkas tapo 3000 m bėgimo rungties nugalėtoju. Jis distanciją įveikė kone savo rekordiniu tempu – per 8 min. 18,53 sek., o iki asmeninio rekordo pritrūko vos 0,3 sekundės. „Užimta ...
Mokyklą baigiančių sportininkų laukia sunkus pasirinkimas
Mokyklą baigiančių sportininkų laukia sunkus pasirinkimas 2015.02.26 10:41 „Tik kas trečias gabus jaunasis sportininkas išdrįsta po mokyklos baigimo ir toliau tęsti sportinę karjerą“, - tikina VšĮ „Kauno maratono klubo“ vadovas Algirdas Pukis. Pasak jo, mokyklą baigiantiems gabiems sportininkams tenka atidžiai įvertinti savo finansines galimybes ir nuspręsti ar toliau tęsti sportininko karjerą, ...
Praėjusių metų „Vilniaus maratono“ finišas sugulė į eksperimentinį filmą „After 42“
Praėjusių metų „Vilniaus maratono“ finišas sugulė į eksperimentinį filmą „After 42“ 2015.02.26 10:02 400. Tiek „Danske Bank Vilniaus maratono“ finišą kertančių bėgikų veidų užfiksavo režisieriaus Andriaus Lekavičiaus kino kamera. Tiek istorijų papasakojo bėgikų veidai po 42 valios ir pastangų kilometrų. Rinktinės bėgikų emocijos sugulė į eksperimentinį trumpametražį filmą „After 42”. Praėjusių metų rugsėjo 14-ąją ...
M. Šilkauskas: Lietuvoje čempionus norima užauginti per kelerius metus
M. Šilkauskas: Lietuvoje čempionus norima užauginti per kelerius metus (1) 2015.02.20 10:06  Kanzaso universitete keturis metus aktyviai sportavęs, Lietuvos rekordininkas, VšĮ „Kauno maratono klubo“ narys Mantas Šilkauskas tiki, kad Lietuvoje dar per mažai dėmesio yra skiriama jaunųjų sportininkų ugdymui. Savaitgalį vyksite į Lietuvos čempionatą, kurio metu vyks ir jaunimo pirmenybės. Kaip skiriasi ...
Nesulaukiantiems „Danske Bank“ Vilniaus maratono – pasaulio bėgimų kalendorius
Nesulaukiantiems „Danske Bank“ Vilniaus maratono – pasaulio bėgimų kalendorius 2015.02.09 13:21 Norintiems pasivaržyti maratono distancijoje nebūtina laukti rugsėjo 13-osios, kai vyks didžiausia Lietuvoje bėgimo šventė „Danske Bank“ Vilniaus maratonas. Bėgimas mėgstamas visuose žemynuose ištisus metus. Kiekvieną mėnesį pasaulyje vyksta bent 10 maratonų. Kai šilčiau, jų skaičius išauga iki 30–40. Siūlome ...
Prasideda registracija į didžiausią pavasario bėgimo renginį
Prasideda registracija į didžiausią pavasario bėgimo renginį 2015.02.06 16:30 Šiandien prasideda registracija į jau ketvirtą kartą Lietuvoje organizuojamą tarptautinį bėgimo renginį „DNB | NIKE We Run Vilnius“. Kaip ir kasmet, dalyviai jėgas galės išbandyti trijose distancijose: 21,098, 10 ir 5 km, o mažųjų bėgikų laukia specialus „DNB šeimos bėgimas“. Renginyje tikimasi sulaukti 9 tūkst. bėgimo ...
Rekordų sieks Vilniuje vyksiančiose LLAF taurės varžybose
Rekordų sieks Vilniuje vyksiančiose LLAF taurės varžybose 2015.01.30 14:20 Jau rytoj pajėgiausi Lietuvos sportininkai rinksis į pirmąsias šių metų Lietuvos lengvosios atletikos federacijos atviros taurės varžybas. Čia įnirtinga kova vyks ne tik dėl asmeninių pasiekimų, VšĮ „Kauno maratono klubo“ įsteigto 250 eurų prizo geriausiam jaunimo amžiaus grupės sportininkui, bet ir dėl geriausio klubo ...
Bėgikės Eglės Balčiūnaitės tikslas – sugrįžti į vėžes
Bėgikės Eglės Balčiūnaitės tikslas – sugrįžti į vėžes 2015.01.29 15:30 Olimpietę bėgikę Eglę Balčiūnaitę per varžybas palaiko ir jos širdies draugas lenktynininkas Ignas Gelžinis. Pekino olimpinių žaidynių dalyvė, Lietuvos uždarų patalpų 800 m ir 400 m bėgimo rekordininkė šiaulietė Eglė Balčiūnaitė šiemet sieks gerinti savo rezultatus. Praėjusių metų Universiados bronzos medalio ...
„Kauno maratonas 2015“ planuoja startuoti Rotušės aikštėje
„Kauno maratonas 2015“ planuoja startuoti Rotušės aikštėje 2015.01.26 13:13 Daugiau nei tris tūkstančius bėgimo entuziastų ir mėgėjų sutraukusio „Kauno maratono 2014“ organizatoriai sieks, kad šiais metais birželio 14 dieną vyksianti sporto šventė iš Nemuno salos persikeltų į senamiesčio širdį – Rotušės aikštę. Čia startas būtų skelbiamas ne tik prestižinės maratono, pusės maratono, bet ir 10 bei ...
Trakų pusmaratonyje tikimasi naujų rekordų
Trakų pusmaratonyje tikimasi naujų rekordų 2015.01.26 10:49 Prasidėjo dalyvių registracija į trečius metus organizuojamą tarptautinį Trakų pusmaratonį. Bėgimo tradicijas senojoje Lietuvos sostinėje atgaivinusio renginio organizatoriai prieš metus dalyviams pristatė naują – greitesnę ir įdomesnę trasą. Besimėgaudami įspūdingu miesto kraštovaizdžiu, varžytis įvairiose Trakų ...
Lietuvos bėgimo taurė: Kėdainiuose tempą diktavo vilniečiai
Lietuvos bėgimo taurė: Kėdainiuose tempą diktavo vilniečiai 2015.01.12 15:26 Sausio 11 dieną tradiciniu 37-uoju Naujametiniu bėgimu Kėdainiuose startavo Lietuvos bėgimo taurės varžybos. Bendroje įskaitoje pirmas 10,5 km distanciją įveikė praėjusių metų Lietuvos bėgimo taurės bendros įskaitos nugalėtojas Remigijus Šnioka („F.O.C.U.S Running“, Vilnius) – 36 min. 24 sek. Antras finišavo Tomas Rėzgis ...
„Kauno maratono klubas“ įsteigė 1000 eurų prizų fondą jaunimui
„Kauno maratono klubas“ įsteigė 1000 eurų prizų fondą jaunimui 2015.01.09 12:12 Net keturi jaunimo amžiaus grupės sportininkai (gimę 1996 – 1997 metais), 2015 metais bus apdovanoti VšĮ „Kauno maratono klubo“ 250 eurų prizais. Klubo įsteigti prizai bus įteikti keturių lengvosios atletikos federacijos organizuojamų varžybų metu ir atiteks geriausius rezultatus parodžiusiam jaunuoliui ar jaunuolei.
Sekmadienį Kėdainiuose startuos Lietuvos bėgimo taurės varžybos
Sekmadienį Kėdainiuose startuos Lietuvos bėgimo taurės varžybos 2015.01.08 12:37 Nors už lango – pakankamai žiemiški orai, bėgimo mėgėjai kviečiami metus pradėti tradiciniu 37-uoju bėgimu Kėdainiuose. Čia sausio 11 dieną, sekmadienį, startuos Lietuvos bėgimo taurės serijos varžybos. Bėgikai varžysis 5 ir 10 kilometrų distancijose, startas – 12 val. Kartu vyks ir sportinio ėjimo varžybos, dalyviai ...
Į viršų