andrius kaluginas

Dvi savaites stebimą Viktorijos Siegel-Suodaitės ir Lauryno Suodaičio kivirčą internautai lygina su garsios Holivudo žvaigždės Johnny Deppo ir buvusios jo sutuoktinės Amber Heard drama. Kuo panašios ir kuo yra skirtingos šios dvi istorijos? Praėjusių metų vasarą visas pasaulis tarsi serialą stebėjo aktoriaus Johnny Deppo ir jo buvusios mylimosios Amber Heard šmeižto bylą.

Pasirodžius žiniai apie Viktorijos Siegel-Suodaitės ir Lauryno Suodaičio namuose įvykusį konfliktą, atsivėrė skaudi žaizda – Lietuvoje smurtas artimoje aplinkoje vis dar yra opi tema. Tačiau kaip santykiuose atpažinti ženklus, kada metas dėti tašką ir skirtis? Psichologo, psichoterapeuto Andrius Kalugino teigimu, dažnu atveju priimti sprendimą skirtis yra nelengva užduotis, tačiau būtina brėžti ribas ir suprasti, kada geriausias sprendimas – nutraukti santykius.

Lietuvoje vieno asmens namų ūkiai sudaro 40,9 proc. iš visų namų ūkių. Vieni gyvenantys žmonės gali susidurti su vienišumo problema, kuri turi tiesioginių pasekmių sveikatai: tai apima nerimo sutrikimus, depresiją, priklausomybių išsivystymą, nutukimą, širdies ir kraujagyslių ligas, produktyvumo stoką ir kitus panašius negalavimus. „Visa tai yra apie vienišumo būseną“, – sako psichologas-psichoterapeutas Andrius Kaluginas.

Santykiai – sunkus ir nuolatinis darbas. Tačiau ne visuomet juos puoselėti pavyksta abiem pusėms, dėl ko vėliau kyla įvairūs konfliktai, pykčiai, nepasitenkinimas, abejingumas ar vienas kito engimas. Dažnai tokie santykiai santykiuose priverčia jaustis prastai. Kokie yra galimi ženklai, jog metas skirtis, aptariame su psichologu, psichoterapeutu Andriumi Kaluginu. Pastaraisiais metais visuomenėje populiarėja terminas – toksiški santykiai.

Skyrybos – dažniausiai yra nemalonus ir skaudus reiškinys. Nors dažniausiai kalbama apie tai, kaip išgyventi ir susitaikyti su skyrybų skausmu, tačiau, psichologas ir psichoterapeutas Andrius Kaluginas teigia, kad sudėtinga būna ir tiems, kuriems tenka išdrįsti pareikšti savo norą skirtis. Kaip reikėtų tai padaryti, norint įsitikinti, kad skyrybų faktas ir procesas praeis kuo mažiau komplikuotų būdų, psichologas sutiko pasidalinti su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais.

Bjaurus jausmas yra sužinoti antrosios pusės neištikimybę netikėtai perskaičius susirašinėjimus telefone. Tačiau dar bjauriau tai, kad liūdesį apima ir sąžinės graužatis, kuomet vedami smalsumo pažeidžiame kito privačią erdvę. Kaip reikėtų elgtis pamačius intymų antrosios pusės susirašinėjimą su kitu žmogumi bei kokie jausmai dažniausiai tokiais atvejais apima žmonių mintis, tv3.lt naujienų portalui sutiko pasidalinti psichologas, psichoterapeutas Andrius Kaluginas.

Žymus psichologas psichoterapeutas ir santykių ekspertas Andrius Kaluginas dažniausiai kalba apie iššūkius, su kuriais susiduria žmonės ar poros. Šįkart Renatos Šakalytės „Pasikalbėkim“ laidoje Andrius plačiau papasakojo ir apie savo asmeninį gyvenimą. Skyrybas patyręs psichologas pabrėžia, kad jis lygiai toks pats žmogus kaip ir visi – darantis klaidų, tačiau gebantis iš jų mokytis. Psichologas atviras – per karantiną porų santykiai tapo kaip niekada aktuali tema.

Žinia apie sunkią ligą visuomet yra netikėta ir nelaukta. Liga gali iš esmės pakeisti gyvenimą, todėl svarbu suprasti, kokie jausmai užplūsta jos užkluptą žmogų. Sunkus yra ne tik gydymo procesas, bet ir laukimas. Susirgus organams ir jiems nebeatliekant savo funkcijų, žmonėms tenka laukti tinkamo donoro ir transplantacijos. Kartais donoro sulaukiama per metus, tačiau kartais laukimas užsitęsia ir tenka laukti ne vienerius metus.

Kunigo Ričardo Doveikos mokymu seka daugybė Lietuvos tikinčiųjų. „Žinių radijo“ laidoje „Geras gyvenimas“ garsus kunigas su psichologu Andriumi Kaluginu aptarė, kas žmonėms iš tiesų trukdo gerai gyventi.  „Kada paskutinį kartą sutikome žmogų, kuris džiaugtųsi pavargęs? Didžioji dalis žmonių padaro savo darbus ir sako „aš pavargau“. Tai atima iš žmogaus malonumą pasidžiaugti, jog jis padarė kažką gero, kažką sukūrė. Nebegalime tuo pasimėgauti.