a. pauliukevičius

Kuo toliau, tuo dažniau įvairios garsenybės dalijasi savo praeities kadrais. Tiesa, kartais nemenkai tenka pasukti galvą, kol pavyksta įminti, kokia garsenybė yra nuotraukoje. Praėjusią dieną savo gimtadienį šventė gerai žinomas sportininkas, Lietuvos „tarzanu“ vadinamas Andrius Pauliukevičius. Būtent jis su savo gerbėjais bei draugais feisbuke pasidalijo kadru iš praeities. „Su svoriais pradėjau treniruotis kai man buvo 17. Vakar suėjo 37. Visi šie metai bus 20-mečio jubiliejus.

Vidaus reikalų ministras Eimutis Misiūnas drauge su treneriu Andriumi Pauliukevičiumi nukerpa simbolinę raudoną juostą prie svarstyklių. Ir žengia svorio metimo iššūkio link. Pirmasis ant svarstyklių lipa pats jo sumanytojas – ministras. Tokie skaičiai jo neišgąsdina, tačiau sumažinti apimtis iki Kalėdų, pasak Eimučio Misiūno, tikrai norėtųsi.

Policijos generalinis komisaras Linas Pernavas iškovojo prizinę vietą Lietuvos kultūrizmo čempionate. Pasak L. Pernavo trenerio Andriaus Pauliukevičiaus, komisaras buvo trečias naujokų kategorijoje. 41-erių vyras varžėsi su daugeliu gerokai jaunesnių atletų, kurių amžius – 20–30 metų.

Artėjant pavasariui daugeliui ateina noras atsinaujinti – pakeisti mitybą, numesti vieną kitą nereikalingą kilogramą, tačiau prisiversti pradėti aktyvų gyvenimo būdą dažnam būna itin sunki užduotis. Kulinarinėje laidoje „Virtuvės istorijos“ apsilankęs sportininkas bei asmeninis treneris Andrius Pauliukevičius ir iš Afrikos kilusi jo žmona Ilka Adams – tikri sveikos gyvensenos žinovai, todėl naudingais patarimais bei receptais pora sutiko pasidalinti ir su laidos žiūrovais.

Pasak profesionalų, sportas salėje sudaro vos 20 proc. rezultato, o likę 80 proc. yra mityba. Tačiau mityba turi būti ne tik subalansuota, svarbu ir tai, kokius ir kokios kokybės produktus renkamės. Štai Andrius Pauliukevičius, Lietuvos kultūrizmo čempionas, turintis daugiau kaip 12 metų asmeninio trenerio patirties, tikina, kad vienas esminių produktų kasdieniame sportuojančiojo meniu turėtų būti vištiena.