Andrew Flinders Tayloras  (nuotr. asm. archyvo)

Andrew Flinders Tayloras (nuotr. asm. archyvo)

Vyras, norėdamas nugalėti savo priklausomybę maistui, metus pasiryžo valgyti vien tik bulves. Tokio eksperimento rezultatai stebina, nes atsikratyti pavyko net 32,1 kg.

Andrew Flinders Tayloras (36 m.) sakė, kad dėl to jo sveikata nepablogėjo, o atvirkščiai, patikrinus gydytojams, jis – sveikas kaip ridikas. Melburne gyvenantis vyras, nuo tada kai sausį pradėjo laikytis šios bulvių dietos, patyrė mažiau nerimo ir klinikinės depresijos priepuolių nei anksčiau.

„Prieš metus man diagnozuota klinikinė depresija. Šiais metais dėl to neturėjau jokių problemų“, - sakė jis vaizdo įraše, kurį, 100-ąją savo dietos dieną įkėlė į socialinį tinklą „Facebook“.

Andrew savo pomėgį valgyti prilygino narkotikų priklausomybei, tačiau žinojo, jog visiškai jo atsisakyti tikrai nesugebės.

„Jei negaliu atsisakyti visų maisto produktų, gal galiu maitintis tik vienu?“, - mąstė jis.

Dar pernai pradėjęs domėtis maistu, jis nusprendė ateinančius 12 mėnesių valgyti tik bulves.

„Pradėjau svarstyti apie produktą, kuriuo galėčiau maitintis, ir į galvą man atėjo bulvės“, - teigė Andrew.

REKLAMA

Tokius rezultatus vyras pasiekė laikydamasis šios dietos ir reguliariais sportuodamas.

„Labai stengiausi, tad rezultatai tikrai pastebimi“, - pridūrė jis.

Pirmąją tokios išskirtinės mitybos savaitę, Andrew teigė atsikratęs net 7 kg, o vėliau svoris tik krito: „Vien tik sausį, papildomai nesportuodamas, netekau 10 kg“.

Į kasdienę rutiną įtraukęs dar ir sportą, vyro gyvenimo kokybė pagerėjo dar labiau.

„Pradėjau geriau miegoti, kasdien nuveikiu vis daugiau“, - sakė jis.

Labiausiai Andrew džiaugiasi išmokęs kontroliuoti santykius su maistu: „Su tuo problemų jau nebeturiu ir nebesu priklausomas nuo maisto“.

Vyriškis pasidalino vaizdo įrašu, kuriame gydytojas Malcolmas Mackay‘us jam praneša penktadienį daryto kraujo testo rezultatus. Pasirodo, Andrew kraujyje esantis cholesterolio kiekis sumažėjo. Šie rezultatai yra daug geresni nei kitų, vaistais cholesterolį mažinančių pacientų.

Andrew šio savo projekto pradžioje svėrė 151,7 kg, o dabar jo svoris – 119,6 kg.

 

Gairės:  maistas, dieta, bulvės
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB TV3 sutikimo draudžiama.

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų

Mirties patale (nuotr. Fotolia.com)
Mirtis kaip niekas kitas atrodo bauginančiai ir gąsdinančiai, vargu, ar tam iš vis įmanoma pasiruošti. Anaiptol, nuspėti, kokie bus paskutiniai ištarti žodžiai, rašo ...
Dailės mokytoja su vyru (nuotr. facebook.com)
Kaip įtariama, dėl lytinio santykiavimo su 4 savo mokiniais, policijos areštinėje atsidūrė vidurinės mokyklos dailės mokytoja. Arkanzaso valstijoje JAV gyvenanti ir dirbanti ...
Mergaitė su telefonu (nuotr. Fotolia.com)
Lietuvoje neretai galima išgirsti, kad gėda prašyti pagalbos, kreiptis į psichologus ar kitas tarnybas. Galbūt todėl yra savižudybių tiek, nes gėda prabilti, atsiverti. Visgi, ...
Mindaugas Capas (TV3 nuotr.) (nuotr. Balsas.lt)
Pasak Vilniaus mažojo teatro aktoriaus Mindaugo Capo, ši vasara jam buvusi viena iš smagiausių. Juk ne kasmet ištrūksti gastrolių į tokią šalį kaip Kinija. Ir tikrai ne kas ...
17-metė mergina mirė nuo meningito (nuotr. facebook.com)
17-metė Penny Lockett mirė vos per parą. Viskas prasidėjo nuo paprastų simptomų - viduriavimo ir vėmimo. Šiems simptomams sustiprėjus ir nesiėmus jokių papildomų veiksmų, ...
REKLAMA

Top Video

Mokslininkų išvados šokiravo Lietuvos medikus: alkoholį vartojantys žmonės gyvena ilgiau nei abstinentai?
DABAR RODOMA
Mokslininkų išvados šokiravo Lietuvos medikus: alkoholį vartojantys žmonės gyvena ilgiau nei abstinentai?
DABAR RODOMA
Atskleidė, kiek vaikų Klaipėdoje užsikrėtė salmonelioze
DABAR RODOMA
Duetas iš Alytaus pakerėjo „X faktorių“: skaniausias patiekalas
DABAR RODOMA
Vienoje pavojingiausių sankryžų – baisi nelaimė: milžiniškos pajėgos gelbėjo merginas
DABAR RODOMA
Kremliui tarnaujantys separatistai skleidžia melagingą informaciją apie lietuvius
DABAR RODOMA
Skelbia apie kritinę padėtį Lietuvoje: bankrutuojančios ligoninės priverstos skolintis iš bankų
DABAR RODOMA
Avarija judrioje Vilniaus sankryžoje įkalino vištas
DABAR RODOMA
Apsvaigę mėginate pareigūnų kantrybę? Valdžia jums turi pasiūlymą
DABAR RODOMA
Donata Rinkevičienė apie susidūrimą su girtu daktaru: driokstelėjo stiprus kvapas
DABAR RODOMA
„Ryanair“ dėl atšauktų skrydžių gali grėsti nemalonumai

Televizija

Į viršų