Žmogaus kūnas (nuotr. Fotolia.com)

Žmogaus kūnas (nuotr. Fotolia.com)

Žmonės yra visaėdžiai gyvūnai. Nors daugelis žmonių noriai valgo mėsą, kasdieniame mūsų racione yra ir daug daržovių, vaisių, miltinių patiekalų. Vegetarai išgyvena ir be mėsos, o ar galimas atvirkštinis gyvenimo būdas? Ar žmogus gali išgyventi valgydamas išskirtinai tik mėsą?

Žmogaus organizmui reikia įvairių medžiagų, kad būtų išlaikyta sveika medžiagų pusiausvyra. Gydytojai nuolat pataria valgyti kiek įmanoma įvairesnį maistą, o ir ieškodami naujų skonių mes dažnai eksperimentuojame virtuvėje. Todėl sunku įsivaizduoti, kaip išgyventume valgydami tik mėsą. Ar tai išvis įmanoma?

Mokslininkai sako, kad taip. Tiesa, tai nėra pats maloniausias gyvenimo būdas, nes žmonėms patinka valgyti įvairų maistą ir saldumynus. Bet štai viena šeima JAV jau beveik 20 metų valgo tik jautieną. Viskas prasidėjo kai Joe Andersonas nusprendė pereiti prie raudonos mėsos, nes ji labai tiko jo žmonai Charlene, kuri išgyveno Laimo ligą. Charlene pykino nuo daugelio maisto produktų, o štai nuo jautienos - ne. Ji, kaip dabar pasakoja šeima, jai teikė jėgų ir padėjo atsitiesti po sunkios ligos.

REKLAMA

Andersonai kelis metus skaitė įvairią literatūrą, bandydami išsiaiškinti, ar raudona mėsa iš tikrųjų yra tokia bloga, kaip apie ją rašoma. Iš pradžių šeima nusprendė tiesiog atsisakyti angliavandenių ir valgė įvairią mėsą, kiaušinius ir sūrį, bet greitai pradėjo valgyti tik jautieną. Nors daug žmonių abejojo tokiu pasirinkimu, Andersonai nuomonės nekeitė ir taip užaugino ir savo vaikus.

Abu Andersonų vaikai, kuriems dabar yra 10 ir 12 metų, užaugo valgydami vien jautieną nuo to momento, kai pradėjo valgyti kietą maistą. Tiesa, tėvai vaikams suteikė laisvę rinktis - jei jie užsinori ko nors kito, Andersonai jiems nuperka ir saldumynų, ir vaisių. Tačiau dabar ir vaikai mieliau renkasi jautieną. Taip šeima ir gyvena - nevartoja jokių maisto papildų, druskos ar kitų prieskonių, ir geria tik vandenį. Beje, visus gėrimus pakeisti vandeniu yra labai geras pasirinkimas, nepriklausomai nuo mitybos.

Inuitai taip pat kelis mėnesius, kai negali prisirinkti šaknų, žolelių ir uogų, minta beveik išimtinai tik mėsa. Masajai Afrikoje taip pat dažnai visiškai nevalgo daržovių ar vaisių ir gyvena maitindamiesi tik pienu ir mėsa. Mokslininkai yra įsitikinę, kad tokia mityba yra įmanoma.

Žmogaus kepenys gali apdoroti baltymus taip, kad jie pavirstų smegenims būtinu kuru ir žmogui suteiktų energijos - tam angliavandeniai nėra būtini. Baltymai taip pat padeda atsistatyti audiniams. Mėsoje taip pat yra amino rūgščių ir riebalų, kurie yra būtini, norint efektyviai pasisavinti vitaminus. Tačiau nėra aišku, ar tokia mityba yra sveikiausias pasirinkimas - įvairi, daržovėmis praturtinta dieta beveik neabejotinai yra sveikesnė nei vien mėsa paremta mityba.  

paist
2017-05-22 19:11:48
masajai,valgo tik mesa,is kur tie laukiniai zino,kaip uzsiauginti salotas ar darzoves, zole ten irgi isdziuvusi pastoviai
Atsakyti
Gairės:  sveikata, maistas, figūra, mėsa
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
paist 2017-05-22 19:11:48
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
masajai,valgo tik mesa,is kur tie laukiniai zino,kaip uzsiauginti salotas ar darzoves, zole ten irgi isdziuvusi pastoviai   ATSAKYTI
Vilnius 2017-05-19 15:00:13
Pranešti apie netinkamą komentarą
-3
...CingisChanas savo didziausiems priesams paskirdavo bausme: maitindavo ji VIEN mesa. Po savaites zmogus pradedavo PUTI. MESA Sanskritu yra Mamsam. Isvertus - MANE (arba AS) - TAVE. Dabar tu valgai gyva sutverima, kitoj reinkarnacijoi kazkas valgys tave... Visuose Sventuose rastuose rasoma: NEZUDYK. Siandien zmones "isvarte" kad gyvunai neturi sielos todel juos galima zudyti ir valgyti. Ar matet Karvute vedama i skerdykla? Ji verkia. Tik neismaneliai mano, kad gyvunai neturi sielos. Lietuviai nuo senoves gerbe gamta ir medzius laike Sventais. Todel dar ir siandien miske turim grybu ir uogu. Europoj to seniai neber. Trys pagrindines mesos nevalgymo taisykles: NEZUDYK: ne tu suteikiai gyvybe todel neturi teises is kito ja atimti. AGRESIJA ir KARMA: nuzudyto gyvio stresas pereina i tave ir kaupi galimybe pats buti nuzudytas (tai irodo karai). ZMOGAUS ANATOMOJA nepritaikyta mesai: dantys - nera ilciu plesti mesa, zarnos-keturis kart ilgesnes nei plesrunu, todel kol mesa pasisalina ji puna pilve apie 6 valandas.PATARIMAS: jei jau negalite be mesos, nevalgykit bent \karvutes...   ATSAKYTI
Stupidity overload 2017-05-19 12:07:31
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
"Zmones - gyvunai".............   ATSAKYTI
Vanduo su citrina
 Visi svajoja apie dailią figūrą ir gerą savijautą. Ką daryti, kad pavyktų to pasiekti? Sveikos gyvensenos propaguotojai įsitikinę, kad viskas priklauso nuo to, kaip jūs ...
Vėžys (nuotr. Fotolia.com)
Iš gydytojo išgirdus diagnozę „krūties vėžys“ baimė ir nežinia apima ne tik susirgusią, bet ir jos artimuosius. Kyla daugybe klausimų. Kaip elgtis? Ar galima juokauti? Kas turi ...
TV3 laida „Pasaulis pagal moteris“  (nuotr. TV3)
Rima Janužytė – žurnalistė, mama ir labai aktyvi moteris. Vis dėlto, nepaisant įtemptos karjeros (Rimai dėl darbo tenka ypač daug keliauti), ji randa laiko ne tik pabuvimui su ...
Infekcija (nuotr. Fotolia.com)
Sveikatos specialistai fiksuoja itin retų, tačiau žmogaus gyvybei pavojingų ligų atvejus Lietuvoje. Vilniuje užregistruotas tuliaremijos atvejis. Sergančiųjų šia liga šiemet ...
Didžiojo piršto deformacija (nuotr. Fotolia.com)
Iškrypę pėdos „kauliukai“ – ne tik aukštakulnių avėjimo pasekmė. Nors su šia problema dažniau susiduria moterys, didžiojo kojos piršto deformacija pasireiškia ir vyrams. Pasak ...
REKLAMA

Top Video

Vienoje pavojingiausių sankryžų – baisi nelaimė: milžiniškos pajėgos gelbėjo merginas
DABAR RODOMA
Vienoje pavojingiausių sankryžų – baisi nelaimė: milžiniškos pajėgos gelbėjo merginas
DABAR RODOMA
Kremliui tarnaujantys separatistai skleidžia melagingą informaciją apie lietuvius
DABAR RODOMA
Skelbia apie kritinę padėtį Lietuvoje: bankrutuojančios ligoninės priverstos skolintis iš bankų
DABAR RODOMA
Avarija judrioje Vilniaus sankryžoje įkalino vištas
DABAR RODOMA
Apsvaigę mėginate pareigūnų kantrybę? Valdžia jums turi pasiūlymą
DABAR RODOMA
Donata Rinkevičienė apie susidūrimą su girtu daktaru: driokstelėjo stiprus kvapas
DABAR RODOMA
„Ryanair“ dėl atšauktų skrydžių gali grėsti nemalonumai
DABAR RODOMA
Grybų sezonas auką turi ir šiemet: mirė tris paras pati besigydžiusi moteris
DABAR RODOMA
Pratybų „Zapad“ įkarštyje kaimynai neįžvelgia jokių grėsmių, o TV3 žurnalistams siūlo susirasti naujos veiklos
DABAR RODOMA
Ekspertai: V.P.Andriukaitis savo garsiais pareiškimais šauna į koją ne tik sau, bet ir visai Lietuvai

Televizija

Į viršų