Žmogaus kūnas (nuotr. Fotolia.com)

Žmogaus kūnas (nuotr. Fotolia.com)

Žmonės yra visaėdžiai gyvūnai. Nors daugelis žmonių noriai valgo mėsą, kasdieniame mūsų racione yra ir daug daržovių, vaisių, miltinių patiekalų. Vegetarai išgyvena ir be mėsos, o ar galimas atvirkštinis gyvenimo būdas? Ar žmogus gali išgyventi valgydamas išskirtinai tik mėsą?

Žmogaus organizmui reikia įvairių medžiagų, kad būtų išlaikyta sveika medžiagų pusiausvyra. Gydytojai nuolat pataria valgyti kiek įmanoma įvairesnį maistą, o ir ieškodami naujų skonių mes dažnai eksperimentuojame virtuvėje. Todėl sunku įsivaizduoti, kaip išgyventume valgydami tik mėsą. Ar tai išvis įmanoma?

Mokslininkai sako, kad taip. Tiesa, tai nėra pats maloniausias gyvenimo būdas, nes žmonėms patinka valgyti įvairų maistą ir saldumynus. Bet štai viena šeima JAV jau beveik 20 metų valgo tik jautieną. Viskas prasidėjo kai Joe Andersonas nusprendė pereiti prie raudonos mėsos, nes ji labai tiko jo žmonai Charlene, kuri išgyveno Laimo ligą. Charlene pykino nuo daugelio maisto produktų, o štai nuo jautienos - ne. Ji, kaip dabar pasakoja šeima, jai teikė jėgų ir padėjo atsitiesti po sunkios ligos.

REKLAMA

Andersonai kelis metus skaitė įvairią literatūrą, bandydami išsiaiškinti, ar raudona mėsa iš tikrųjų yra tokia bloga, kaip apie ją rašoma. Iš pradžių šeima nusprendė tiesiog atsisakyti angliavandenių ir valgė įvairią mėsą, kiaušinius ir sūrį, bet greitai pradėjo valgyti tik jautieną. Nors daug žmonių abejojo tokiu pasirinkimu, Andersonai nuomonės nekeitė ir taip užaugino ir savo vaikus.

Abu Andersonų vaikai, kuriems dabar yra 10 ir 12 metų, užaugo valgydami vien jautieną nuo to momento, kai pradėjo valgyti kietą maistą. Tiesa, tėvai vaikams suteikė laisvę rinktis - jei jie užsinori ko nors kito, Andersonai jiems nuperka ir saldumynų, ir vaisių. Tačiau dabar ir vaikai mieliau renkasi jautieną. Taip šeima ir gyvena - nevartoja jokių maisto papildų, druskos ar kitų prieskonių, ir geria tik vandenį. Beje, visus gėrimus pakeisti vandeniu yra labai geras pasirinkimas, nepriklausomai nuo mitybos.

Inuitai taip pat kelis mėnesius, kai negali prisirinkti šaknų, žolelių ir uogų, minta beveik išimtinai tik mėsa. Masajai Afrikoje taip pat dažnai visiškai nevalgo daržovių ar vaisių ir gyvena maitindamiesi tik pienu ir mėsa. Mokslininkai yra įsitikinę, kad tokia mityba yra įmanoma.

Žmogaus kepenys gali apdoroti baltymus taip, kad jie pavirstų smegenims būtinu kuru ir žmogui suteiktų energijos - tam angliavandeniai nėra būtini. Baltymai taip pat padeda atsistatyti audiniams. Mėsoje taip pat yra amino rūgščių ir riebalų, kurie yra būtini, norint efektyviai pasisavinti vitaminus. Tačiau nėra aišku, ar tokia mityba yra sveikiausias pasirinkimas - įvairi, daržovėmis praturtinta dieta beveik neabejotinai yra sveikesnė nei vien mėsa paremta mityba.  

paist
2017-05-22 19:11:48
masajai,valgo tik mesa,is kur tie laukiniai zino,kaip uzsiauginti salotas ar darzoves, zole ten irgi isdziuvusi pastoviai
Atsakyti
Gairės:  sveikata, maistas, figūra, mėsa
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
paist 2017-05-22 19:11:48
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
masajai,valgo tik mesa,is kur tie laukiniai zino,kaip uzsiauginti salotas ar darzoves, zole ten irgi isdziuvusi pastoviai   ATSAKYTI
Vilnius 2017-05-19 15:00:13
Pranešti apie netinkamą komentarą
-3
...CingisChanas savo didziausiems priesams paskirdavo bausme: maitindavo ji VIEN mesa. Po savaites zmogus pradedavo PUTI. MESA Sanskritu yra Mamsam. Isvertus - MANE (arba AS) - TAVE. Dabar tu valgai gyva sutverima, kitoj reinkarnacijoi kazkas valgys tave... Visuose Sventuose rastuose rasoma: NEZUDYK. Siandien zmones "isvarte" kad gyvunai neturi sielos todel juos galima zudyti ir valgyti. Ar matet Karvute vedama i skerdykla? Ji verkia. Tik neismaneliai mano, kad gyvunai neturi sielos. Lietuviai nuo senoves gerbe gamta ir medzius laike Sventais. Todel dar ir siandien miske turim grybu ir uogu. Europoj to seniai neber. Trys pagrindines mesos nevalgymo taisykles: NEZUDYK: ne tu suteikiai gyvybe todel neturi teises is kito ja atimti. AGRESIJA ir KARMA: nuzudyto gyvio stresas pereina i tave ir kaupi galimybe pats buti nuzudytas (tai irodo karai). ZMOGAUS ANATOMOJA nepritaikyta mesai: dantys - nera ilciu plesti mesa, zarnos-keturis kart ilgesnes nei plesrunu, todel kol mesa pasisalina ji puna pilve apie 6 valandas.PATARIMAS: jei jau negalite be mesos, nevalgykit bent \karvutes...   ATSAKYTI
Stupidity overload 2017-05-19 12:07:31
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
"Zmones - gyvunai".............   ATSAKYTI
Vienas kavos puodelis gali pakeisti jūsų gyvenimą (nuotr. Fotolia.com)
Mokslininkai aptiko kavos pomėgio ir ilgo gyvenimo ryšį. Ar jau galima džiūgauti? Žmonija kasmet sunaudoja daugiau nei 9 milijardus kilogramų kavos – po 25,6 milijonus ...
Maisto papildai (nuotr. Organizatorių)
Išblaivinti Lietuvą užsimoję „valstiečiai" žengia toliau. Jie lietuvius ketina atpratinti ir nuo maisto papildų. Mat jiems siūloma įvesti receptus, kad esą žmonės papildams per ...
Šlapimo pūslės uždegimas (nuotr. Fotolia.com)
Vasaros laikotarpiu, ištrūkę iš namų, daugiau laiko praleidžiame lauke. Iškylaudami gamtoje, dalyvaudami festivaliuose, nakvodami palapinėse ar ilgus vakarus leisdami prie ...
Akys tamsoje (nuotr. Fotolia.com)
Kad ir kaip būtų keista, žmonės vis dar prastai pažįsta savo kūną. Kartais šis žinių neturėjimas kelia rimtas problemas, o kartais tik gimdo juokingus internete plačiai ...
Mergina su kava (nuotr. Fotolia.com)
Ar įsivaizduojate savo rytą be kavos? Dar visai neseniai ,,30 dienų be kavos iššūkio“ sumanytoja Vitalija Jankauskaitė apie tai nė pagalvoti nedrįso. Rytą pradėdavo kavos ...
REKLAMA

Top Video

Dalyvių akistata paviešino konflikto detales: Martin pagalbos nesulaukė net iš tų, kurių tikėjosi
DABAR RODOMA
Dalyvių akistata paviešino konflikto detales: Martin pagalbos nesulaukė net iš tų, kurių tikėjosi
DABAR RODOMA
Petrą Gražulį vėl purto skandalas: įklimpo, kad išsaugotų dukros vairuotojo pažymėjimą?
DABAR RODOMA
Nevykęs kauniečio planas parduotuvėje privers nusišypsoti
DABAR RODOMA
Kanapių augintojams liepos mėnuo buvo itin „karštas“
DABAR RODOMA
Pareigūnai prašo gyventojų pagalbos: galbūt pažįstate šiuos asmenis?
DABAR RODOMA
Kauniečio bagažinėje pareigūnai aptiko neregėtą radinį
DABAR RODOMA
Aplinkosaugininkai į pagalbą pasitelkė kariškius: prie vandens telkinių – daugybė pažeidimų
DABAR RODOMA
Vaizdai tik stiprių nervų žiūrovams: visa tiesa apie meškų fermas
DABAR RODOMA
Gyvūnas tapo garsenybe, bet to priežastis verčia pakraupti
DABAR RODOMA
JAV politikos veteranui senatoriui McCainui – baisios ligos diagnozė

Televizija

Į viršų