Žmogaus kūnas (nuotr. Fotolia.com)

Žmogaus kūnas (nuotr. Fotolia.com)

Žmonės yra visaėdžiai gyvūnai. Nors daugelis žmonių noriai valgo mėsą, kasdieniame mūsų racione yra ir daug daržovių, vaisių, miltinių patiekalų. Vegetarai išgyvena ir be mėsos, o ar galimas atvirkštinis gyvenimo būdas? Ar žmogus gali išgyventi valgydamas išskirtinai tik mėsą?

Žmogaus organizmui reikia įvairių medžiagų, kad būtų išlaikyta sveika medžiagų pusiausvyra. Gydytojai nuolat pataria valgyti kiek įmanoma įvairesnį maistą, o ir ieškodami naujų skonių mes dažnai eksperimentuojame virtuvėje. Todėl sunku įsivaizduoti, kaip išgyventume valgydami tik mėsą. Ar tai išvis įmanoma?

Mokslininkai sako, kad taip. Tiesa, tai nėra pats maloniausias gyvenimo būdas, nes žmonėms patinka valgyti įvairų maistą ir saldumynus. Bet štai viena šeima JAV jau beveik 20 metų valgo tik jautieną. Viskas prasidėjo kai Joe Andersonas nusprendė pereiti prie raudonos mėsos, nes ji labai tiko jo žmonai Charlene, kuri išgyveno Laimo ligą. Charlene pykino nuo daugelio maisto produktų, o štai nuo jautienos - ne. Ji, kaip dabar pasakoja šeima, jai teikė jėgų ir padėjo atsitiesti po sunkios ligos.

REKLAMA

Andersonai kelis metus skaitė įvairią literatūrą, bandydami išsiaiškinti, ar raudona mėsa iš tikrųjų yra tokia bloga, kaip apie ją rašoma. Iš pradžių šeima nusprendė tiesiog atsisakyti angliavandenių ir valgė įvairią mėsą, kiaušinius ir sūrį, bet greitai pradėjo valgyti tik jautieną. Nors daug žmonių abejojo tokiu pasirinkimu, Andersonai nuomonės nekeitė ir taip užaugino ir savo vaikus.

Abu Andersonų vaikai, kuriems dabar yra 10 ir 12 metų, užaugo valgydami vien jautieną nuo to momento, kai pradėjo valgyti kietą maistą. Tiesa, tėvai vaikams suteikė laisvę rinktis - jei jie užsinori ko nors kito, Andersonai jiems nuperka ir saldumynų, ir vaisių. Tačiau dabar ir vaikai mieliau renkasi jautieną. Taip šeima ir gyvena - nevartoja jokių maisto papildų, druskos ar kitų prieskonių, ir geria tik vandenį. Beje, visus gėrimus pakeisti vandeniu yra labai geras pasirinkimas, nepriklausomai nuo mitybos.

Inuitai taip pat kelis mėnesius, kai negali prisirinkti šaknų, žolelių ir uogų, minta beveik išimtinai tik mėsa. Masajai Afrikoje taip pat dažnai visiškai nevalgo daržovių ar vaisių ir gyvena maitindamiesi tik pienu ir mėsa. Mokslininkai yra įsitikinę, kad tokia mityba yra įmanoma.

Žmogaus kepenys gali apdoroti baltymus taip, kad jie pavirstų smegenims būtinu kuru ir žmogui suteiktų energijos - tam angliavandeniai nėra būtini. Baltymai taip pat padeda atsistatyti audiniams. Mėsoje taip pat yra amino rūgščių ir riebalų, kurie yra būtini, norint efektyviai pasisavinti vitaminus. Tačiau nėra aišku, ar tokia mityba yra sveikiausias pasirinkimas - įvairi, daržovėmis praturtinta dieta beveik neabejotinai yra sveikesnė nei vien mėsa paremta mityba.  

Stupidity overload
2017-05-19 12:07:31
"Zmones - gyvunai".............
Atsakyti
Gairės:  sveikata, maistas, figūra, mėsa
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
    Diskusija (3)
    Komentuoti
    Šokiruojanti soliariumų žala: paskutinė nuotrauka privers susimąstyti (nuotr. asm. archyvo)
    Įdegusios odos grožio kultas prasidėjo dar 19 amžiaus pabaigoje. Tuo metu įdegis buvo pradėtas asocijuoti su kokybišku gyvenimu, atostogomis, D vitaminu. Tikėta, kad saulės ...
    Vyras dvejus metus nevartojo alkoholio ir kavos: pokyčiai stulbina (nuotr. Instagram)
    Šiais laikais daugelis žmonių pasineria į sveiką gyvenimo būdą. Žinoma, tai yra sveikintina, tačiau šiam žingsniui prireikia nemažai drąsos.   Vienas žinomas Niujorko ...
    Ligoninė (nuotr. Fotolia.com)
    Sveikatos statistika Lietuvoje jau kuris laikas rodo neraminančias tendencijas – onkologinės ligos jaunėja. Dėl gyvenimo būdo, žalingų įpročių ar darbo aplinkoje esančių ...
    Krūtinė (nuotr. Fotolia.com)
    Gąsdinančią diagnozę – gimdos kaklelio vėžys – kasmet mūsų šalyje išgirsta 450–500 moterų. Kone pusei jų (40 proc.) diagnozuojama vėlyva ligos stadija. Vėlyvų stadijų gimdos ...
    Moteris skausme (nuotr. Fotolia.com)
    Tyrimai rodo, kad bent 30 proc. moterų bent kartą gyvenime yra sirgusios šlapimo pūslės uždegimu. Ši liga, pasireiškianti itin nemaloniais simptomais – perštėjimu, graužimu ir ...
    REKLAMA

    Top Video

    Vilniuje girta mama su mažamete važinėjo po miestą
    DABAR RODOMA
    Vilniuje girta mama su mažamete važinėjo po miestą
    DABAR RODOMA
    Lietuvių šturmas: pajūryje laukiama rekordinio žmonių antplūdžio
    DABAR RODOMA
    Šokiruojantis ligoninės apsaugininko elgesys: sumušė sergantį vaiką
    DABAR RODOMA
    Specialistai atsako: ar mūsų psichologiją veikia didžiulės akcijos parduotuvėse?
    DABAR RODOMA
    Po mįslingo kauniečio dingimo – baisi pareigūnų versija: jis gali būti nužudytas
    DABAR RODOMA
    Neįgalieji: norint įsidarbinti prasideda priekaištai
    DABAR RODOMA
    Gerumui ribų nėra: lietuviai nustebino alkstančius ir socialiniame tinkle pribloškė tūkstančius
    DABAR RODOMA
    Visas pasaulis stebisi Donaldo Trumpo elgesiu – nustūmė Juodkalnijos premjerą
    DABAR RODOMA
    Moters skambutis pribloškė pareigūnus: prisipažino stipriai sužalojusi mylimąjį
    DABAR RODOMA
    Klaipėdietį žmona pribloškė pasiūlymu: nori gyventi kartu su juo ir meilužiu

    Televizija









    RODYTI ŽEMĖLAPĮ
    Nuotraukos autorius: Justina Jaščemskytė



    Plaukų stilistas V. Grigevičius: sostinės gyventojai privalo išsiskirti ir būti patys gražiausi
    DABAR RODOMA
    Plaukų stilistas V. Grigevičius: sostinės gyventojai privalo išsiskirti ir būti patys gražiausi
    DABAR RODOMA
    Makiažo meistras P. Staniulionis: netinkamas makiažas moteriai prideda dešimt metų
    DABAR RODOMA
    Saulius Prūsaitis: buvo tokių minučių, kai aš stoviu šeštą ryto su lagaminais ir neturiu kur eiti
    DABAR RODOMA
    Televizijos laidų vedėja ir žurnalistė D. Žeimytė: grožis gyvenime lemia daug
    DABAR RODOMA
    S. Vaitulionis: „Vienai dienai norėčiau spintomis susikeisti su A. Jagelavičiūtės vyru“
    DABAR RODOMA
    Raudonaskilimas.lt (19 laida)
    DABAR RODOMA
    Dainininkė Šorena Džaniašvili: rengiuosi taip, kaip tą dieną jaučiuosi
    DABAR RODOMA
    Kokia yra keksiukų karalienės Liucinos Rimgailės lieko liemens paslaptis?
    DABAR RODOMA
    Jauno dizainerio šlovę nulėmė atostogos Australijoje
    DABAR RODOMA
    Žurnalistė D. Žeimytė: Liutaurą Salasevičių tu arba myli, arba jo nekenti

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Į viršų