Citrina

Citrina

Greičiausiai daugelis esame girdėję, kuo mūsų organizmui gali būti naudinga citrina. Net ir paprastas vanduo, paskanintas citrina, gali būti labai pravartus gėrimas mūsų kūnui, ypač ryte.

Tiesa, veikiausiai ne visi žinome kitą gerąją citrinos savybę – pasirodo, kad ji padeda kovoti su nemiga ir kamuojančia depresija, rašoma healthypage.com.

Šiuos vaisius rekomenduojama laikyti tuose kambariuose ar jų vietose, kur praleidžiate daugiausia laiko.

Vienas paprastas žingsnis gali jums padėti pagerinti nuojautą ir savijautą. Štai ir receptas – pirmiausia reikia perpjauti kelias citrinas (geriausia bent tris) ir jas palikti miegamajame.

Išsiskiriantis citrinos kvapas jums padės ne tik pašalinti nuovargį, bet taip pat tai ir pagerins kambario kvapą. Šį „triuką“ reikėtų kartoti kasdien – neabejokite, kad jūsų gyvenimas nušvis gaivesnėmis spalvomis.

REKLAMA

Taip pat šis kvapas sumažina pykinimą ir vėmimą, palengvina ir apsaugo nuo astmos, naikina bakterijas, kurios sukelia ūminius kvėpavimo takų sutrikimus ir pneumoniją, palengvina bronchitą.

skaitytoja
2017-03-16 10:41:44
gal jau citrinu niekas nebeperka
Atsakyti
Gairės:  miegas, miegamasis, citrina
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
    Diskusija (6)
    Komentuoti
    Vaida Kurpienė (nuotr. TV3)
    Mitybos specialistė Vaida Kurpienė sako, į ką žmonės turėtų ypač atkreipti dėmesį metant svorį. Pašnekovė sako, kad daugelis pamiršta kelis labai svarbius dalykus: gerą miegą ...
    Sportuojantis vyras (nuotr. Fotolia.com)
    Sveiko gyvenimo šalininkai žino, kad norint džiaugtis sveiku, išpuoselėtu kūnu vien lieti prakaitą sporto salėje negana – būtina ir suderinti mitybą. Tačiau kaip suspėti ...
    Moteris valgo mėsą (nuotr. Fotolia.com)
    Moksliniai tyrimai rodo, kad lietuviai – mėsos mėgėjų tauta. Sveikos gyvensenos specialistas Artūras Sujeta teigia, kad saikingas mėsos produktų vartojimas, neapleidžiant kitų ...
    Mindaugas Rainys (nuotr. YouTube)
    Prasidėjus trečiai projekto #sixpackchallenge savaitei ekstremaliems kūno pokyčiams pasiryžęs TV3 laidų vedėjas Mindaugas Rainys prisipažino jaučiantis kūno signalus apie ...
    Dieta (nuotr. Fotolia.com)
    Mažai angliavandenių turinčios dietos, kada nevartojame cukraus ir krakmolo, yra labai paplitusios. Kad ir kiek atlikta tyrimų, mityba, kuomet koncentruojamasi į angliavandenių ...
    REKLAMA

    Top Video

    Paskutiniojo Teismo dieną – pragare degantis Vladimiras Putinas?
    DABAR RODOMA
    Paskutiniojo Teismo dieną – pragare degantis Vladimiras Putinas?
    DABAR RODOMA
    Socialinės rizikos šeimų vaikus globojantį vyrą „nuskriaus“ Mokesčių inspekcija?
    DABAR RODOMA
    Vilniaus gatvėse siaučia atominiai zombiai
    DABAR RODOMA
    Alkoholizmo siaubas Lietuvoje: vyras alubaryje gėrė tol, kol numirė tiesiog prie stalo
    DABAR RODOMA
    Profsąjungos tikisi pažadinti valdžią: lietuviškus atlyginimus laiko pasityčiojimu
    DABAR RODOMA
    Seimo koridoriais Kęstutį Pūką lydėjo žmona
    DABAR RODOMA
    Apsvaigusių vyrų šou Kaune: ant kojų sukėlė kaimynus ir specialiąsias tarnybas
    DABAR RODOMA
    D. Šakalienė: Kęstutis Pūkas teisinosi dvasiniu darbuotojų pakylėjimu „į aukštesnį lygį“
    DABAR RODOMA
    Kalifornijoje laukinės gėlės nuklojo tokius milžiniškus plotus, kad jie matyti net iš kosmoso
    DABAR RODOMA
    Ispanijos taksi vairuotojai nori iš gatvių išvyti ir Lietuvoje paslaugas teikiančius „Uber“ vežėjus







    Orai
    RODYTI ŽEMĖLAPĮ
    +7
    Vilnius
    2017-04-30 02:21
    Siųsk savo orų nuotrauką:
    SIŲSTI
    Nuotraukos autorius: Matas Dranginis
    Aktorė G. Baikštytė: E. Rainys man patinka kaip kūrėjas ir kaip žmogus
    DABAR RODOMA
    Aktorė G. Baikštytė: E. Rainys man patinka kaip kūrėjas ir kaip žmogus
    DABAR RODOMA
    Vestuvių planuotoja Laura Vagonė: mano versle klientų tik daugėja
    DABAR RODOMA
    Verslininkas Žilvinas Grigaitis atskleidė, kur atostogauti jam patinka labiausiai
    DABAR RODOMA
    Prodiuseris E. Bžeskas: kelias į žvaigždes per pinigus yra toks pat populiarus, kaip ir kelias per lovą
    DABAR RODOMA
    Visa tiesa apie Jolantą Svirnelytę: stiliaus ikonos neturiu ir spintomis su niekuo keistis nenorėčiau
    DABAR RODOMA
    Raudonaskilimas.lt (16 laida)
    DABAR RODOMA
    Aktorė G. Baikštytė: jei renginys žiemą, aš nekulniuoju su aukštakulniais per sniegą
    DABAR RODOMA
    Dainos Bosas dukra Maria Randers: svarbiausia ne drabužių etiketės
    DABAR RODOMA
    Televizijos laidų vedėja I. Stonkuvienė atskleidė, kodėl į renginius vaikšto viena
    DABAR RODOMA
    Kokia moteris patrauktų brolių Algirdo ir Remigijaus Gataveckų dėmesį?

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Į viršų