„Reikia ką nors būtinai užkąsti. Būtinai pasiimti vandens, bent obuolį“, - teigia medikė.
Anot ekspertės, labai svarbu, kad nebūtų aštrių kvapų. „Pavyzdžiui, yra nerekomenduojamas apelsinas, braškės. Stiprūs kvapai gali išprovokuoti pykinimą“, - sako specialistė.
„Labai puiki priemonė yra imbieras. Į kelionę galima įsidėti imbiero arbatos, galbūt imbiero saldainius“.
Gvazdikėliais, cinamonu ir medumi pagardintas vanduo – dar vienas geras vaistas nuo pykinimo.
Plačiau žiūrėkite vaizdo įraše.
